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食事の後にザ.ガードや酪酸菌のサプリ飲んで、食事も野菜多めで食物繊維の物(海藻、モロヘイヤ、大豆)など毎日取ってイヌリンの粉を掛けて食べてます。運動も週に5日ストレッチ、筋トレなどマメに鍛えてます。 ただ、睡眠は毎日ラフマ由来サプリ飲んてますが、それでも5時間位に1回起きてトイレ...
6人の医師が回答
哺乳瓶を受け付けてくれないため、できれば予定通り授乳したいと思っています。 主な成分は以下の通りです。 アロエベラエキス末、サンザシエキス末、イヌリン、アマチャヅルエキス末、ケイシエキス末、デキストリン、L-カルニチン L-酒石酸塩、植物発酵乾燥粉末(デキストリン、植物発酵...
7人の医師が回答
主治医に確認すればよかったのですが次回の受診が3ヶ月先のためこちらでお聞きしたいと思います 成分として イヌリン、コラーゲンペプチド、サラシアエキス、デキストリン、還元麦芽糖水飴、ショウガ末、ヒハツエキス、コエンザイムQ10、 ビフィズス菌、結晶セルロース、ステアリン酸カルシ...
5人の医師が回答
エネルギー:134kcal、タンパク質:4g、脂質:7.4g (飽和脂肪酸:3g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:5~11mg、炭水化物:15.2g(糖質:11.3g、食物繊維:3.9g)、食塩相当量:0.07~0.17g 大豆粉(国内製造、遺伝子組換えでない)、レーズン、マーガリン、...
4人の医師が回答
痛みは余りなく、ほぼ水のような状態の下痢です。 1日10回以上はトイレへ行っております。 熱など他の症状はありません。 健康の為、水溶性イヌリンという粉末を摂取し、180mg EPA/120 mg DHAのオメガ3のサプリメントを1日2カプセル飲んでいました。 ...
1人の医師が回答
最近、ベルギーの砂糖不使用のチョコレートを買って食べていて(買ったのは単なる偶然で砂糖不使用とは知りませんでした)、思ったのですが、砂糖不使用のチョコレートであれば血糖値は上がらない?のでしょうか? 原材料にイヌリン、マルチトールと書いてあります。これらは血糖値は上がらないのでし...
過敏性腸症候群(便秘気味)で桂枝加芍薬大黄湯を服用しています。 水分は最低でも1日に1.5Lは飲むようにしており、レタス30g前後とトマト1個を毎食食べていてイヌリンも食事と同じタイミングで飲んでいます。 おからパウダーとプロテインで作った蒸しパンも毎食少量食べていますが、便が出そ...
色んな食品やサプリメント等を試しましたが、スパイクは治りません。 青魚、野菜を多く先に食べる等の努力もしています。主食はもち麦ご飯です。 桑の葉茶、イヌリンパウダー、ホエイプロテイン、ニガリ(塩化マグネシウム)もとっています。 そこで質問です。 血糖値スパイクを抑えるよ...
2人の医師が回答
それから、パンや米はもちろん、うどんやそばなどをやめ、野菜や肉や魚を小鉢で5~6種類ほど食べさせるようにしました。酵母のサプリメントとイヌリンのサプリメントを食前に飲んでいます。間食もやめて、本人も頑張っているのに何故か10日で2.5キロも太っています。
下剤乱用をやめ、医師からマグラックス錠を出されましたが、3日に1度ごくわずかしかお通じがなく、また、できるだけ薬に頼りたくなくて食物繊維を1日に50グラム(小麦ふすまとイヌリン(菊芋))をとるようにしたら、毎日お通じがくるようになりました。食事も1日に野菜を300グラムきのこ類を2...
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