ウォーキング パニック障害に該当するQ&A

パニック障害で治療をして4カ月になります。現在は パキシルを夜30ミリ1回です。 私は1駅が距離の短い各駅停車の電車しか乗れません。気持ちも前向きになり、外にも良く出かけるようになりました。ウォーキングも始めるようになったり良くなって来ましたがまだ電車がとても不安です。

３８歳になったばかりの小学六年の一児の母親です。仕事はスーパーで立ち仕事になります。昔からPMS があり漢方薬を飲んでます。パニック障害もあります。排卵日・生理前になると浮腫がひどく脚が成長痛のようにひどく傷みます。青く血管がでるので下肢静脈瘤かもしれません。...青く血管がでるの...

3年くらい前からパニック障害及び不安障害で治療中です。 ベタマックTとアタラックスPを服用していますが副作用で14キロ太りました。 今は毎日1時間のウォーキングとカロリー制限をしていますがほとんど痩せません。

パニック障害治療中です。 レクサプロ１０ミリ エビリファイ２ミリ セディール２０×２ 頓服　ソラナックスです。 予期不安はありますが、発作は落ち着いています。 辛い症状はめまい感と頭が疲れやすい事です。...辛い症状はめまい感と頭が疲れやすい事です。家にいる時は大丈夫な...

鬱病歴4年で、パニック障害、過呼吸も患っています。 鬱病になり、体重が30キロ増えました。 入院してた友達は、10キロ痩せたとゆう人が周りに多く、私は中性脂肪が高いので体調のいい日はウォーキングしたり、夕飯もご飯少なめにしたり、甘い物を我慢したりしてますが、一...

もともとパニック障害持ちなのですが、めまいフラつき、動悸、息苦しさ、倦怠感、下半身の冷え、頭重、首や肩のコリ、眩しさなど自律神経失調症と思われる体の不調が次々と出ており、非常に辛いです。 ウォーキングや鍼灸、呼吸法、玄米などの食事改良など様々やっておりますが、なかなか良くなりませ...

元々1日2回ウォーキングをしていましたが、パニック障害になったり、仕事を在宅ワークに切り替えたことなども重なり、ウォーキングはやめて外出もあまりしないようなほぼ引きこもりの生活が1～2年続いていました。

パニック障害から緊張型頭痛になり、午後三時頃〜夜にかけて、頭がしめつけられ、目の奥も痛いような感覚です。 肩と首の凝りが酷く、マッサージしたり蒸しタオルで温めたり、軽いウォーキングしてます。 でも、なかなか改善しません。

47歳　パニック障害不安障害があります、今日の健康診断のストレスで、1週間前から下痢が続き、2キロ痩せました、血圧も家で測って114.80とかなのが140とかでした 朝採血してたのが関係したのか、ストレスか、虫刺されかわからないんですが、夜にお風呂上がりに体を見たら 左胸下に３つ...

現在そううつ病とパニック障害と不安障害で沢山のお薬を服用中です 色々お薬を飲みはじめてから 過食にもなり38キロ→65キロ迄一気に太りました…ウォーキングも不安が強くて外に一人では出るのが怖いです 特にお腹回りの肉が出ていて 最近は腹筋を最低100回はしてます...