カフェイン 眠れないに該当するQ&A

それ以降、頭のモヤはかなりスッキリして、発作も特に起きていなかったのですが、 今月かなり仕事が忙しく過労になり、エナジードリンクなどカフェインが含まれるものを接種し、睡眠時間も2・3時間とかなり短い日が続いてしまいました。 その結果、先週飲食店で食事しようとし...

また、関係あるかどうかわかりませんが、大人になってからの夜尿の経験が何度もあります。20歳ごろから通算で10回以上はあると思います。かなり過重労働でカフェイン摂取量も多かった時期に頻発しており、その後、環境を変えてからはほとんどありませんが、それでも2〜3年に1回程度失敗してしまう...

普段からハードに筋力トレーニングを行っており、筋肉量も多い体格です。トレーニングや電解質とかの影響でのピクつきかも思い、カフェインを減らしたり水分ミネラル補給したりと様子見みておりました。 7/12ごろに上腕のピクつきは落ち着きましたが、全身にピクつきがあるのをこのころ...

夜間、中途覚醒があり眠剤と市販の睡眠改善栄養剤(ノンカフェイン)を寝る前に1錠飲んでます。 日中の疲れがとれないため、朝を1錠併用しても大丈夫でしょうか？ よろしくお願いいたします。

1/8に循環器内科を受診し、その時の心電図とレントゲンでは異常なし、期外収縮だろうしその回数ならどちらにしろ治療はしない、24時間ホルターが貸出中だったのもあり、どうしても気になるならホルターがあるときに再受診、自然とおさまることもよくあるとのことでした。 寝不足や疲れが原因とのことです...

その1週間後から休職中です 症状が出始めた当初は耳鳴りとめまいだけでしたが、現在の症状は耳鳴り、たまにめまい、たまに頭痛、たまに喉が詰まる感じ、膨満感、食べるものによって食後低血圧、動悸、不安（タンドスピロンクエン酸塩で軽減）、中途覚醒 耳鳴りは2025年8月現在も発症から途切れる事なく...

翌朝の今日もまた更に少し濃く広がっているように思います。 熱や風邪症状もなく、いつも通り夜は５時間とかよく眠れていて、痒がっている感じもなく、おしゃべりもよくして、機嫌もいいです。おっぱいもいつも通り飲みます。...おとといの夜は肉うどん、昨日の朝はおにぎり、お昼はラーメン、...