ココア妊娠中に該当するQ&A

妊娠26週の妊婦です。 昨日妊婦検診で血糖値の検査をしたところ、（炭酸は飲まず普通に採血だけ）グルコースが103mg/dlで90を超えていたので、2週間後に糖負荷試験を受けることになりました。 私自身、 ・お菓子はほとんど食べず、甘いものが食べたいときはリンゴやバナナを食べる ・昼ご飯はドリアなど一品物を食べることが多いが、具沢山にし、朝と夜はご飯の量少なめ ・甘い飲み物が飲みたいときはココアを飲む（カルシウムも取れるので） ・副菜→主菜→主食の順に食べる ・一日3食、野菜もたくさん食べる など、厳密ではないもののできるだけ食事には気をつけていたつもりです。 それだけに、今回糖負荷試験の対象になってしまったのがショックでした。 自分なりに原因を考えてみたのですが、 ・毎朝食事の後半でヤクルトを1本飲む（便秘予防のため） ・運動不足（不育症。今回も妊娠初期は切迫流産。安定期に入ってからも張りが多いことがあり、頓服でウテメリン服用中。現在病院から安静の指示はなく、子宮頚管長などは問題ないものの歩くと張りやすくなり、心配で家でゆっくり過ごしている） ・検査の3時間半前にリゾットを食べた（炭水化物多めの食事） が良くなかったのかなと思っています。（逆にそれ以外に原因があったとすれば、何がよくなかったのか分かりません…） そこでお尋ねですが、 １．上記の3つのうち、検査に引っかかりやすい原因は考えられますか？ ２．次の検査までは今まで通りの食事でよいのでしょうか？（病院からは普通で良いと言われましたが…） 妊娠前のBMIが17でかなりのやせ型、つわりで－5キロ、現在妊娠前より+2キロ、昨日の検診でも「赤ちゃんの分だけ増えているね」とのことで、特に指摘されていません。 家系では祖母が糖尿病、母が高血圧です。

22週の妊婦です。 食物についてあまり神経質にならずに過ごしてきましたが、ここにきて過去口にしたものが胎児に悪影響を与えたのではと気になり始めました。今更どうしようもないのですがどの程度のリスクと捉えられるか、医師のご意見を聞きたいです。 ちなみに妊娠期間中、体調に変化はありません。 1.魚屋で購入した生のサーモンとイカ、いくら入りの恵方巻きを食べたこと 2.市販の冷凍生むき海老加熱用を塩水と共に器に入れてレンジで解凍し調理したが、誤ってその器を使って味見をしたこと（=レンジ程度の加熱不十分な冷凍生海老に触れた器に入れた食品を食べた） 3.冷凍輸入鮭をフライパンで焼いて食べたが火の通りが甘かったかもしれないこと（冷たくはないが生のように柔らかかった） 4.生卵や温泉卵を日常的に食べていること 5.無農薬栽培の野菜を生で食べていること（有機栽培・有機肥料はトキソプラズマのリスクが高そうな気がして） 6.緑茶、紅茶、ココア、抹茶アイス、チョコレートなどカフェイン入りのものを摂取したこと（1日に1～2杯程度） 7.カップラーメンやスナック菓子を食べたこと また今後は上記のような食生活を改めるべきでしょうか。悩むならやめるべきなのですが…まだ先は長いのでご意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。

今妊娠しており21週になります 市販で売っているココアの缶を2缶飲んでしまいました。あとから調べるとココアは、少しカフェインが入ってるとの事なのですが ココア2缶大丈夫でしょうか。 飲んでしまったのでもう遅いのですが