コロナ ジム 感染に該当するQ&A

35歳男性です。 一昨日より若干の悪寒、関節痛、筋肉痛の症状があり、はじめて新型コロナに感染したときの症状に似ておりました。 ただ実際に久しぶりにジムで筋トレしすぎな節もあったり、熱、喉の痛み、咳はないので思いすぎかなと思い、一応市販の抗原検...

2020年2月9日、通っている近所のスポーツジムでクロール1,000ｍ泳いで帰宅したら、鼻水が流れてきて止まらなくなり、喉がガラガラして頭が痛くなった。下痢にもなった。家にあった風邪薬パイロンを飲んだが、2～3時間効かず苦しんだ。...泳いでこんなことになるのは初めてだった。 ...

何かあったと言えばゲームにイラつき携帯を壊してしまった翌日です。 まだその時点では軽い痛みでしたが、 1週間後、1時間半のジムでのトレーニングで、翌日激痛に。 その後、少し治まりつつありましたが、 その10日後にまたトレーニングをし、 さらに激痛に。 ...特に起床...

歩き過ぎないこと、足に負担がかからない生活をするよう言われておりますが、具体的な運動方法がなかなか見つかりません。 水中ウォーキングなども良いのはわかっておりますが、コロナ感染も怖くプールには行けません。ジムも辞めました。 自宅での踏み台昇降...

昨日夕方はリラクゼーション目的のアロママッサージに行き、胸の周りにゴムの入ったバスタオルを着るのですが、ちょうどそのあたりにゴムがあたっていて、ゴムがキツイから痛いのかなと思っていました。 月曜日には2ヶ月ぶりにジムでサーキットトレーニングをしましたが、トレーニングでリンパが腫れ...

21年8月にコロナワクチン２回目接種後から胸痛や違和感が続き、レントゲン、心電図をしたが異常無し。22年1月にバドミントン中に突然息苦しさとめまいがあり運動中止。運動強度は全国レベル。直後に人間ドックをするも異常無し 22年7月、家族がコロナ感染、自身は無症状で罹患不明。...直...

闘病真っ只中の２０代をほぼ病床で過ごしたためか体力がないと感じる。 回復期には熱心にジム、プールで鍛錬し、その結果確かに楽になったが、やはり現時点でも鍛えることは効果があるか？ 疲れやすさの原因、対処法等あれば。 また、コロナ禍でのプール通いの感染<...

原則在宅勤務ですが、不規則で地下鉄による出勤があります。健康維持のため比較的広めの公園で、マスクを着用の上ウオーキングを日課としております。このところの感染者数の増加を鑑み以下２つご相談させてください。 １．フェースシールドの効果。通勤時や、公園、公の場所でもまだそれほど装着して...

元々ここ2年ほど在宅ワークで運動は一切しておらずその影響だと考えていました。そして今年の7月にコロナに感染し、2週間療養。3週間前にそろそろ運動をとジムに行った後から筋肉痛と右手の力が入りにくくなりました。 またサルコペニアの簡易診断を自分でし...

★食事は1400キロカロリーを超えないように摂取（基本は朝と昼） ・これまで3度程、運動後のシャワーや入浴後に動悸と息苦しさ、脱力感が起こる。 ・ジムでトレーニングをして入浴後に、湯船から上がった際に目の前が真っ暗になり失神、壁に身体がぶつかりなんとか意識を保つ ...