いつもお世話になっております。
先日の追加質問です。
皆様より無呼吸の検査を推奨され、まずは簡易検査を2日間実施したところ、2日共AHI1未満で問題なしでした。いびきもほとんどないとのことです。
しかし日に日に食後すぐの眠気、だるさ、集中力低下が顕著になってきました。
前回お伝えしそびれていましたが、今年7月初め頃、コロナに罹患しました。38.5度程度の熱と咳はありましたが、発熱5日後には熱も下がり抗原定性検査キットで陰性を示し元気になりました(医療機関は受診はしていません)
その後7月中旬頃から食中〜食後すぐのだるさが露見してきているので、もしかしたらコロナも関係あるのかなと思っています。
とにかく今は食後すぐ30〜1時間は仕事や家事もフラフラです。
7月中旬空腹時血糖値は73、昨年冬の空腹時血糖値91.hba1c5.2です。
かかりつけクリニックでは血糖値はおそらく関係ないとの見解でした。
昨年より食事中、食後の頻脈(90〜100程度)はたまにありましたが、ふらつきや眠気は今回7月中旬以降〜の症状です。
首のこりもあり、ストレスフルな日々なので自律神経なのかなと思いますが、機能性低血糖？でも自律神経失調のような症状が出るとも目にしたことがあります。
眠気、倦怠感は食後30分〜1時間程度続きます。血圧は下がってません(寝起きは上110以下-下75程度、昼間上120-下85程度)
自律神経の乱れでしょうか。
ベジファーストや有酸素運動等で改善しますか？
ネットではネガティブな内容ばかり目につき検索したくありません。
お忙しいとは存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。
