強迫性障害コロナ外出に該当するQ&A

元々30年以上前から「強迫神経症」でした。 コロナが流行ったのと2年前に長年勤めた会社を退職した頃から、特に症状が酷くなっています。 外出してもゴミや道路に落ちているモノや染みなどが気になり、また外出先のトイレも嫌がり、なかなか外出するのが大変になっています。 自宅に居ても何かを気にしだすと気になるモノのそばを通る時はいちいち離れて通ったり、自分がそれに触れてしまったのではないかと何度もパートナーに尋ねたりします。家の中にいても外出時もゴム手袋が欠かせません。 また電球にモノが触れて火事にならないかとか、家の中でモノを引きずったりした動作による摩擦によって火事にならないかとか気にしてしまいます。 本人は異常だとは分かっていますが、気にするのをやめられず、それによって日常生活に疲れ果てています。 以前はこれ程酷くなく強迫神経症ではあってもそれほど日常生活には困りませんでした。 症状を軽くするにはどうしたらいいでしょうか？ 心療内科に診てもらうべきでしょうか？ それとも専門医の方がおられる病院を探すべきでしょうか？ また専門医の方をどうやったら見つける事が出来ますか？

たまに画像の様に唇が腫れます よく風邪の熱が唇に移動して腫れると聞いた事があります 生活は不摂生でして、夜は24時とか深夜1時とかに寝れる時はあるんですが、寝れないと深夜3時や明け方4時とかまで寝れない時があります 勿論コロナノイローゼでもあり外出自粛ストレス、家庭内ストレスもあります 自分は精神疾患(強迫観念、洗浄強迫)を患っていまして精神科に通院しています なので毎晩エチゾラム0.5を2錠0.25を1錠、フルボキサミンを服用しています 更にここ3日ばかり疲れで甘い物チョコレートを食べています 自分はよく顔に吹き出物が出来ます 唇の腫れ物も吹き出物なのでしょうか？

自分の思い込みかもしれませんが、世の中が「コロナは終わった」という雰囲気になりつつあるような気がします。 感染者数が決して大幅に減っているというわけでもないのにです。 事実、私の勤め先でも、コロナ禍を理由に中止していた行事・イベントを再開させたりしています。 確かに、いつまでもコロナの存在に引きずられているわけにはいかないことはわかります。 ただ、私自身、もともと心配性な性格なため、外出先は気をつけて選ぶとか、家の中でも頻繁な消毒を行うとか、そういったことをずっと続けてきました。 もはや強迫観念と言ってもいいかもしれません。 そんな私が今の世の中に対して打ち解けていくにはどうすればよいでしょうか？ 先生方はコロナに対する今の世の中の流れについてどう思われますか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

こんにちは。私は強迫症で7年以上治療中です。コロナ以前から感染恐怖が特にひどく、菌やウイルスへの不安がコントロールできません。 今は外出に恐怖を感じ、なるべく外出自粛をしていますが、病院や買い物などでどうしても外出が必要なときは、帰ってきてからの除菌作業が苦痛、恐怖です。 帰宅時は服を除菌消臭剤で除菌、鞄も除菌して、携帯とメガネもアルコール除菌します。鞄の中の除菌してないものに手を触れないように鞄はしっかり閉め、3日放置します。買ったものは自分でするとわからなくなるため、家族に全部ウェットティッシュで拭いてもらいます。ネットで注文したものも3日置いてから開けます。 そのあと、帰宅時や商品の除菌に使った除菌スプレーそのものにウイルスが付着していると考えてしまい、横を通っただけで手を洗ってしまうこともあります。また除菌したはずのものが本当に除菌したかわからなくなり、再度除菌することもあります。そして、鞄に手を入れたような気がするときも手洗いをしてしまいます。 自分の除菌が異常なのはわかりますが、どこまですれば良いかわからないので、結局自分(強迫)が納得するまで除菌作業でぐったりしてしまいます。自分でも心配しすぎなのがわかり、情けないです。 テレビで変異種なども出てきているというのも怖くなり、変異種は物から感染したりすることもあるのだろうかと余計に不安になり、辛いです。 また外出先のトイレなどを使うのもとても怖いです。 ここはする必要ない、これでは感染しないなど、先生に教えて頂けたら少しは心が楽になると思うので、申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

私は障碍と病気を持っていますが、 今は、 コロナで外出しない生活が長かった為、 強迫的多飲に悩まされています。 こちらで飲水を経口補水液に変えてと、 アドバイスをもらい、試してみたら、 確かに効果がありました。 しかし、１日７Lも飲んでいたので、 それを補う、 経口補水パウダーが高くつくので、 手作りで作ってみようと思います。 ブドウ糖で作ってみようと思いますが、 正しい作り方を教えて下さい。 分量を教えて下さい。 ご理解の程、宜しくお願い致します。

外出時、色々なお店に入る前に自分はアルコール消毒スプレーを手に吹き掛け刷り込んでいますが、その後、色々な商品を触りコロナは手に付着するのでしょうか？ スーパー、コンビニ、DVDレンタルショップ、通販で頼んだ荷物等 日常で触る触れる物が沢山あります 正直、レンタルした物、スーパーやコンビニで購入した物は拭いてますが、キリがないと思ってます 更に洋服にはコロナを含めウィルスは付着しますよね？ 帰宅時は出来るだけ家族に頼んで除菌、消臭スプレーをまんべんなく吹き掛けて貰っています 自分は精神疾患がありまして、異常潔癖症です 洗浄強迫でして昔は手洗いを10回1セットとして洗ってました 今は3回です テレビで見ましたが外出時、医療用ゴーグルやマスクをして感染に気を付けてる方でも感染してると知りました 一番知りたいのは手をアルコール消毒して物に触り、どの程度コロナは付着するかです 店を出てからアルコール消毒しても付着してるのしょうか？ マスクに直接噴射する消毒スプレーは効果あるんでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

日頃から不安神経症や強迫障害系の性格をしてます。 毒親が支配する機能不全家族で育ったからか認知の歪みなどもかなりありそうで←独学独断ですが。。。 ややこしい性格(人格)です。 幸い私自身は10年前に主人と出会い、子どもにも恵まれて穏やかに暮らしてますが最近のコロナウイルスによるストレスでかなり自分の中のこだわりが色々な面で強くなって来ました。。。 主人や自分がコロナになるのも怖いですがまだ小さな子ども達がコロナに罹患したらと思うと不安で仕方ありません。 特に赤ちゃんがいるので赤ちゃんだけ入院になったらどうしようととても不安です。 私は昔から強くストレスを感じると極端に色々なことにこだわるようになってしまい、最近は潔癖症にも磨きがかかっているし完璧主義にも磨きがかかり過ぎてます。 毎日コロナが怖くて暗い気分です。 さらにストレスから掃除に取り憑かれているので無駄にめちゃ忙しいです。。。 家は綺麗になってますがこんな生活がしたいのではないです。。。 でもこれだけコロナ、コロナと言われると外出しても怖くて行ける場所も少なく、家の中でも気分が落ち込んで気分転換すら難しいです。 病院に行く以外のアドバイスで何かおすすめの方法はありますか？ 私のような性格だと、もういっそのことコロナのニュースは見ない方が良いんじゃないかと思う時もありますが、コロナの最新情報を知る事が親の役目で子どもを守る事に繋がる気がして結局毎日コロナのニュースに踊らされる日々です。。。

コロナをきっかけに強迫障害になってしまい、コロナ前にはしていなかった場面での手洗いがたくさんあります。その中で、自分でもこの手洗いはしなくてもいいのでは？と思う場面があるのですが、［普通］がわからなくなっている部分があり、次の場合の手洗いは必要か不要か、洗ってもハンドソープを付けずに水洗いで十分など、アドバイスをいただけたらと思います。 （1）洗濯をするために洗う前の洗濯物を触って洗濯をまわした後 （2）宅配便をだいたい置き配で受け取るのですが、その荷物を家の中にしまった後 （3）買い物してきた商品を冷蔵庫などにしまい、エコバッグを片付けた後 （4）郵便物をポストから取り出した後…家が道路に面していて、人が話しながらや咳やくしゃみをして通るのを見てから、ポストを開閉するために触る部分に飛沫が付着しているかもと思うようになり、手洗いしてしまっています。（5）外出で使っているかばんや財布を家の中で触った後 （6）ゴミ出しに行き、ごみの上に被せるゴミボックスネットを触った後 どこまでコロナ前のようにしてよいのかわからないので、よろしくお願いします。

強迫観念についてです。 私は20歳の女子大学生なのですが、精神疾患になるのではないかという恐怖を抱いています。というのも、6か月前から不眠症に悩んでおり、その時に不眠症について調べたら精神疾患の前触れというのを目にしてから怖くなってしまいました。特に統合失調症に関して恐怖心があり、常に統合失調症のことについて考えてしまいます。例えば、少しイライラすることが続いたり、謎の不安感や緊張感が走っていたりするとこれは統合失調症の前兆ではないだろうか、とか他にも外出した時に、もし周りの人から悪口を言われているような気がしたり、見られている気がしたらどうしよう、幻聴が聞こえてきたらどうしようなどということを四六時中考えてしまいます。そのせいで少しの物音にでもびっくりしてしまい、物音が頭に響く感じがしたり、頭鳴りがあったりして辛いです。これらも統合失調症の前兆なのではと考えてしまいます。実際は、妄想や幻聴などはありません。また特に大きなストレスがあったという訳でもないです。強いて言うならコロナのせいで大学に行けてなく、一時期は軽いコロナ鬱みたいな感じにはなりましたが今は精神的にも落ち着いていますし、不眠症も以前よりはだいぶ改善されました。これは強迫観念というもののせいなのでしょうか？またどうしたらこの思考を止めることが出来ますでしょうか？精神科などの病院に行くのは勇気がいるので、先生方の意見を聞きたいです。

いつもお世話になっております。 先日、産後の不安感や強迫観念等について相談をさせていただいた者です。 各先生方から受診を勧めていただき、当時コロナの感染拡大と子どもの首座りがまだだったので、少し待っていました。 これまで、不安感や強迫観念や確認行動などありましたが、何とか日常生活を送れていたと思いますが、先日起きたウクライナ危機でテレビニュースで流される悲惨な光景を見ているうちに、ここ1,2週間で症状が悪化した気がします。 具体的には、車を運転する際の「人を轢いたのではないか」という不安、外出した際に「自分の個人情報を落としたのではないか」という不安が強く、運転については一度外出すると確認の為に2,3回同じ道を通り、その道中でまた不安があると更に確認行為が増えて、酷いと家に帰るまでに通常の往復時間の3倍くらい時間がかかってしまいます。疲労感も強い為、車に乗るのが怖くなり、最近は運転を避けています。（元々は、運転が好きです） また、車に乗るのが怖いので上の子の保育園のお迎えを徒歩で行くようになりましたが、そうすると歩いている時に個人情報を落としてしまったのではないかと怖くなるので、道中、何度も後ろを振り向きながら歩いてしまいます…。 車に乗るのも怖い、外を歩くのも不安で、家から出たくなくなっています。 今日、家から歩いて行ける最寄りの心療内科の予約を取ったのですが、混んでいて初診の予約が「4ヶ月後」でした…。 既に日常生活に支障を感じているのですが、ここから4ヶ月放置していると更に悪化してしまうでしょうか？他の病院の受診も考えましたが、車に乗れないのと物を落とすのが怖く遠出もできる気がしません。どこかに相談をすれば、早めに受診できたりするのでしょうか？ もしくは、受診までの4ヶ月、どのように過ごせば楽になれるでしょうか…。 よろしくお願いします。