怒りのコントロールができないに該当するQ&A

自己愛性人格障害のふたつで怒りが出た時、本当は物を投げたり蹴ったり、罵倒したり、ひどく人を傷つけたくなります。けれど、以前物を蹴って親を罵った時に親が恐がってしまいました。それを見てから怒りが出ても、投げたり蹴ったりを我慢して抑えています。我慢した場合、どこかでそれが爆発しますか?又は我慢できるというのは自分でコントロールできてるということでしょうか?

仕事でも日常でも些細なことに腹が立ってしまい、ひどく物や人に当たってしまいます。 全く感情がコントロールできていません。 また、突然意味もなく泣けてきます。人と話すと怒りがわいてしまいそうで、話すのも億劫です。仕事が人と関わる内容なので、仕事へもなんとか行くものの常に何かに誰かに怒りを感じてしまいます。 この状況は単純に自分が大人になりきれていないのか、何かしら心が疲れているのでしょうか。

39歳女性です。現在、パートナーと私の連れ子と3人で生活しています。感情(特に怒り)のコントロールが苦手で、怒りにまかせて暴れて家族に迷惑をかけています。危害を加えたりはないですが、物を壊したり、暴言をはいたりヒステリックをおこします。その度合いが回数を重ねるごとにひどくなっているように感じています。以前は心療内科のカウンセリングを受けていましたが、現在は受けておらず、相談相手もいません。カウンセリングを受けていた時期も落ち着かず、話を聞いてもらった日は頑張ろうと思うのですが、長続きしませんでした。処方はなかったです。こんな自分が嫌で、パートナーにも何度か家から追い出されています。心療内科を再度受診し、カウンセリングを受けようかと迷っています。平均どれぐらいの期間で改善されるものですか。普段から心がけていたら怒りのコントロールができるようになるという行動などあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

具体的には、子供の頃家族がよく物に当たっていてたのですがその時の音に似ている音を聴くと、尋常ではなくイライラしてしまいます、 そして自分も手が折れそうなくらい机を殴ったり、物を壊したりしてしまいます... 何度も我慢しようと思っているのに、突発的に耐えられなくなります。 少し経ってから、いつも物凄く後悔します。 普段は温厚で感情のコントロールが出来ていると思うのですが、上記の状況だけ信じられないくらい怒りが沸いてきます。 こんな自分を誰かに知られたら、嫌われそうで怖いです。 こういう状態にならないために、怒りをコントロールする方法ってありませんか？ 気分をリラックスさせるサプリを飲めば改善したりしますか？

頭痛からはじまり、とにかくイライラして、何もかもが受け入れられず、主人や子どもに怒鳴ったり、壁に物を投げて最後には泣き崩れてしまいます。 最悪だと頭痛と嘔吐で脱水になり、点滴です。 毎月の事なので自分がイヤになります。どうしたら良いのでしょうか?怒りがコントロールできません。

何でここにいるのだろうかと思ったり、怒りやイライラがコントロールできなくて抑えきれません。イライラの原因は職場での30代の女性に毎日イヤミや皮肉を言われその人に対して自分の視界から早く消えてくれと願うばかりです。またそんな風に思ってドンドン性格が悪くなる自分にも腹が立ちます。

私の症状を前に質問させていただきました。自分でも境界性パーソナリティー障害ではないかと思うのですが、まだ病院に行っていません。正直、お金がないのと、こんな自分では病院側や先生も受け入れてくれてくれないのでは…と不安に思うからです。私は怒りを抑えることができなくて暴力的になったり自分を傷つけたりしてしまいます。こんないいとしになってタバコでやきを入れてしまいました。床を殴って手が腫れてしまったり…。自分でも怒りを抑えています、我慢して我慢して…でも抑え切れなくて…。どうしたら自分をコントロールできるのでしょうか?やはり我慢が足りないのですか?

通常の私生活時には問題がありませんが、親や、妻に対してのみ、感情(特に怒り)のコントロールが出来なくなる事があります。他の者に対しては怒ることなど殆どありません。 親に対しては昔に比べ頻度が減り、ある程度は制御出来るようになりました。ただ、妻に対してはどうして怒っているのかが自分でも分からないのですが、怒りの感情を抑える事が出来ません。怒っている最中も、心の中では怒ってはいけない、怒る必要が無いと自答しています。更に怒りが収まると、抑えきれない恐怖心や後悔の念で一杯になります。 怒りの感情ではありませんが、対人関係でも、昨日まで好きだった相手を嫌いになったかと思えば、次会う時には好きになっていたり、自分でも訳が分からない事があります。 また、節約する事が好きなのですが、無性に衝動買いしたくなる事があり、その時の感情も抑える事が出来ません。 昔からこのような事があり、性格なのかと思っておりましたが、最近特に酷くなり、自分でもどうして良いのか分からなくなっております。 このような症状には何かあるのか、お教え頂ければ幸いです。

自分の怒りの感情がコントロールできません。常にというわけではないのですが…。 小学生頃から物を壁にたたき付けたり、壁を殴ったりとしてしまうのですが、最近はみじかな友達に手を挙げてしまい、このままでは大切な人を失ってしまうと思い、病院へ行くべきか悩んでいます。 出来ることなら、病院へ通わず治したいと思うのですが、今まで自分でなんとかしようと努力していても、治せない…というか、悪化している気がします。 コントロールするには、どうしたら良いですか?

私は普段から、ちょっとした事で怒りが爆発し、それをコントロールできず、抑えられなくなる事で悩んでいます。 精神科に行く事も考えていますが、薬の副作用や万が一人に知られたらと思うと二の足を踏んでしまいます。 でもやはり診て頂くべきでしょうか? 宜しくお願い致します。