怒りがおさえられません
person30代/女性 -
仕事でも日常でも些細なことに腹が立ってしまい、ひどく物や人に当たってしまいます。
全く感情がコントロールできていません。
また、突然意味もなく泣けてきます。人と話すと怒りがわいてしまいそうで、話すのも億劫です。仕事が人と関わる内容なので、仕事へもなんとか行くものの常に何かに誰かに怒りを感じてしまいます。
この状況は単純に自分が大人になりきれていないのか、何かしら心が疲れているのでしょうか。
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