毎日サウナ入るに該当するQ&A

検索結果:76 件

体内の水分について

person 20代/女性 - 解決済み

体内の水分についてです。 体内で汗はかかないせいか、食べた分だけそのまま体重に反映されてしまいます。増え続けてしまうのです。 なので、毎日お風呂に入り、増えた体重を減らしています。 こういう場合は、本当の体重じゃないから体内で汗をかかず食べた分だけそのまま体重に反映されてしまうのでしょうか? 本当の体重が今の体重なら、きちんと体内で汗をかいて食べ過ぎなければ体重が増え続けないと思うのです。 お風呂に入り、増えた体重を減らしてキープしている状態なのですが、そんなことをしても意味がないのかと思いました。 ちなみに、水分の摂取量は1日1L〜1.3Lくらいです。 前は体内の汗をかいたためか、体重はこうならずキープされていました。 また、寝るときも、昔は体重が600g〜くらい落ちたのですが、今は尿も含め400gくらいしか落ちません。ちなみに、食べ過ぎてはいません。 思い当たる原因は、ダイエットをして、食事制限と岩盤浴やサウナ、エステなどに通いながら運動量は変えずに落としたため、実際には体重が減っていても水分だけ抜けてしまっている可能性があるのかな…というところです。

3人の医師が回答

73歳の母親について

person 40代/女性 -

公共のお風呂で倒れたと本人から電話がありました。 既に帰宅した後で、電話で話をしていた時に、お酒でも飲んでいるかな?というような感じで呂律が回っていない感じがしました。 良くお酒を飲んでいたので、そうかな?と思ってしまいましたが、本人はお酒なんか飲んでないと切れていました。 お風呂で倒れた時に、周りの人からは、あなたお水を飲んでなかったからでしょうと脱水だったと言われ、本人もそうだと言い張りました。 でも立てなくなったと言っていたので、脱水症などで立てなくなることはあるのでしょうか? 月に何回かお風呂に行くようで、本人はサウナに入って水風呂に入ってそれで体調が分かると言います。 でも高血圧で薬も処方されているようですが、公共のお風呂なども含め、長湯が大丈夫なのか心配です。 毎日、何かしら、出掛けていてかなり活動的に動いています。 昨年度、父親が亡くなり、しばらくは、一人を満喫したいみたいで、自由に好きなことをしています。 急に痩せたこともあり、本人に病院に行くようにいって、ようやく健康診断をし血液検査で高血圧と脂質異常のような診断で薬を処方されたようです。 今後、どのように注意すべきでしょうか? 父親が亡くなり、同居するのか聞いたら、本人は一人でいいと言い張りました。 90過ぎても一人で暮らしている人も沢山いるからと、自分もそれを目指しているようです。 毎日出歩いているので、疲れかもしれません。

7人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)