Q

温泉後の体調不良に襲われました

妊娠希望、普段から冷え性で指先が冷たく、毎日の基礎体温も低いので週2回程、日帰り温泉に通い始めました。
通い始めてから2ヶ月くらいになりますが、つい数時間前に温泉に約30分ちょっと、いろいろな種類の温泉に約10分くらいずつ、比較的にぬるめの温泉に入り、岩盤浴に行こうとお風呂場を出たら急にふらふらして、視界がぐらぐら焦点が定まらず、真っ直ぐ歩けずに息苦しく、気持ち悪さが押し寄せ、激しい頭痛、椅子にうずくまるように座っていたら、左手が急にしびれ、耳が詰まったように聞こえなくなり、視界の端が黒くなり、本当に経験したことない症状に襲われました。少ししたら息苦しさや気持ち悪さがおさまり、やる予定だった岩盤浴は諦めて、なんとか温泉施設を後にしました。普段から温泉には30分ちょっと入り、調子がいい時はサウナにも少し入りますが、今回のような症状は1度もありません。今も、頭痛がして体が怠いです。普段から頭痛、肩凝りがあり、温泉に入るとスッキリするのに、今回は体が変です。温泉の入り過ぎでしょうか?こうなった時の対処法はありますか?
(20代/女性)

質問者:みちゃ子 さん

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