先日PMSの相談をさせて頂き、まずは抑肝散陳皮半夏の市販の漢方を1日3回、主に空腹時食前や就寝前に服用しました。確かにイライラにはめちゃくちゃ効きがよくて、PMSがかなり改善されました。ただ何個か気になることがあります。
1:とくに寝る前や空腹が強いときに飲むと、寝起きに胃もたれや胃の不快感が起こりやすいような気がしています。日中は問題ありません。これは放置しても大丈夫なのでしょうか。
2:ちょうど生理1週間前に飲み始めちょうど生理が来たのですが、生理前1週間は必ず必要として、服用をストップするのは生理開始後何日が良いのでしょうか。PMSが強いのは生理1週間前前後で、今は生理中なので比較的落ち着いています。黄体期前期後期がいつもイライラのピークで、生理がくるとエネルギーがなくなり、イライラはしなくなります。胃もたれがあるので一旦休憩でしょうか。
3:継続的に飲んでいきたいので、うまく付き合っていきたいです。
今週婦人科にも相談はする予定です。
よろしくお願い申し上げます。