過食
過食してしまいます。空腹感がないのにもかかわらず何かを食べたい欲求にかられます。我慢しようと思うのですができずに食べてしまいます。食べた後に自己嫌悪。それにちょっとした事にイライラしてしまいます。たまに大声を出してしまいそうな自分がいます。なぜなのでしょうか。生理の前になるとたまにこういう症状があります。そのせいなのかな?とも思いますが今までとは食べる量が違うので自分自身驚いています。もし生理がきても過食をやめられなかったらどうしようと不安にもなります。もし生理がきても過食をやめられなかったらどうすればいいですか?
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