睡眠薬飲み過ぎに該当するQ&A

普段23時頃から朝の7時まで寝ていますが最近週1か2週間に1回、特に日曜日や連休明けに1時過ぎても寝れないことがあります。 この前精神科医、睡眠外来も行きましたが原因は分かりませんでした。ただ少し寝る前に動悸も一時期していたのでそれも相談しましたが分かりませんでした。 私生活が半年ほど前に代わりチャレンジすることが増えてきたのでそれのプレッシャーで一時的にこうなっているのではないかと言われました。薬は処方してもらい、昨日は薬を飲むと寝れました、考えないようにしても考え込んでしまいます、 何かいい対処法はありませんか。

数日前から時折、頭がふらつきます、また後頭部あたりにもやもや感があります、首をひねるとコキっと音がして多少スッキリしますが少し経つとまたもやもやとします 原因の可能性ですが 最近寝つきが悪く寝ても何度も目が覚め浅い眠りが続いていましたそこでデエビゴを服用しています、薬を飲んで寝れる日もあればあまり効かない時もあります デエビゴ以外に現在抗生物質も飲んでいます そこで質問です ・単なる睡眠障害によるものなのか？ ・デエビゴによる副作用なのか？ （たまたまかもしれませんがデエビゴを飲んだ夜に寝返りをした際に初めて頭の気持ち悪さを感じました） ・デエビゴと抗生物質の飲み合わせに問題はないか （他にも不安神経症の漢方薬半夏厚朴湯も飲んでいます） 元々神経質な性格なので気にしすぎて頭がもやもやしてるだけかもしれませんがアドバイスお願いします。

一泊検査してレム睡眠行動障害と診断されてます 今からいくつか質問したいのですが複数あるため答えられる範囲で構いません １、レム睡眠時行動障害は夢見が酷い症状はありますか？変な夢や戦う夢が多いです…毎日ではありませんが週に３、４回で寝言や動きは稀です(自覚してるだけで) ２、夢見が酷すぎるのでリボトリールが効いてない可能性はありますか？寝言や動きは少なくなった感はありますが夢見が本当に辛いです…薬が効いてない＝神経難病になってる可能性はあるのでしょうか？ ３、私のことではないのですが発達障害の方や双極性障害、神経統合失調症の方にこの病気が多い気がします(SNS等で)因果関係はありますか？ ４、よく夢の内容に合わせて体が動いて困ってるから薬を貰った、薬を飲んだら症状治まったから別に困ってない、大声で怒鳴る叫ぶモノを掴んで投げる等レム睡眠行動障害と診断されたが神経難病のリスクの説明が全くなかった等(ブログやSNS等)、神経難病になるリスクが高いと言われてる割に診断された患者さんやお医者さまはあまり度外視してない方が多いような気がします…そんなものなのでしょうか？私も最初に診てもらったお医者にはリスクの説明もなく行動障害より高血圧なんとかしましょうと言われました 以上です よろしくお願いいたします

神経内科で症状を言っただけでお医者様からレム睡眠行動障害と口頭診断されリボトリールをもらってます 気になって自分の寝てる姿(薬を飲まず)をスマホで録画すると明らかな行動異常が見られました 寝てるときに身体がピクピクと3、4回痙攣？すると身体を小刻みに揺らし足で床を数回トントントントと叩いていたり(この時の夢は覚えてない)寝言を言いながら笑っており、正直気持ち悪すぎてショックで落ち込んでます 今までハッキリとした寝言だけで気付くのがたまたまだけであって軽い方かなと思っていたのですが、自覚してないところでこのようなことを毎日しているのではと思うと不安です 頻度が多いの何かの悪い病気の前兆？でしょうか？ また、暴れたり起き上がったり等はしていませんが睡眠外来(検査入院しようと)のお医者さまに通った時に動画を見せようとしましたが見てくれませんでした…むしろ暴れてない寝言程度ならリボトリールはあまり飲むべきではないと言われています(依存性があるから？) どうしたらよろしいでしょうか？アドバイスをよろしくお願いします

双極性障害です ビプレッソを服用しておりましたが体重増加と傾眠がありラツーダに変更となりました もともとラツーダを服用していたのですが不眠でビプレッソに変更となりました ビプレッソ服用中は目が覚めず寝れてましたが寝すぎてしまい困ってました 夜はマイスリーとクエチアピン12.5mmも服用してました ただ傾眠と体重増加もあり再度ラツーダに変更となりました ラツーダに変えて就寝前はマイスリーとデエビゴに変更となりましたが、やはりクエチアピンがないと寝たり起きたりで困っています ラツーダ服用しながら就寝前はクエチアピンとマイスリーを服用すると問題ありますでしょうか？ 担当医はあまりラツーダとクエチアピンはお互いで悪い作用出すと困るからと消極的ですが実際飲み合わせはどうでしょうか？ 睡眠導入剤はいろいろ試しましたが結局クエチアピンとマイスリーが合ってました まぁビプレッソは50mmしか飲んでませんでしたが結局これもクエチアピンなのでトータル62.5mm飲んでいて寝れていたのかも知れず、就寝前にクエチアピン12.5mm足したところでどうかは分かりませんが、、

過敏性腸症候群の下痢型で朝が特にお腹の調子が悪く食べれるんですが食べ過ぎるとお腹痛くなるか痛いなって感じになります。夕方から夜が一番調子が良いです。男性26歳で156cmで40キロぐらいです。太りたいです。どうたら良いですか？簡単なキントレは時間ある時にやってる感じです。仕事は保育士しています。赤ちゃんぐらいの時にミルク飲んでも体重が増えなかったと親からは聞いています。昔から小さかったです。乳製品は飲むと調子悪くなると思います。朝はパンを1つお昼は一般的な給食白いご飯は150グラムほど夜はお肉や野菜、白いご飯を茶わん1杯食べてます。薬はイリボーとビオスリーとラクトフェリンを飲んでます。睡眠の質が悪いのか嫌な夢を見ることは多いです。体も硬いので寝つき悪くなってるかもしれないです。あとは鼻が詰まりやすく口呼吸になってます。睡眠時間は6時間から7時間です。運動は仕事以外ではモルックや卓球、ボッチャなどを定期的にしています。風邪はのどが痛くなるなどはたまにありますが熱になる事は去年度はなかったです。何かアドバイスあれば教えてほしいです。

去年2月から、とある事象への不安から睡眠障害を発症、当初は一晩中寝付けず、薬(ゾルピデムとセルトラリン)の服用を始めてようやく寝付けるが夜中1時頃目が覚めてもう1錠飲むとか、3時頃目覚めそのまま起床とか毎日睡眠が不規則な状態でした。(とある事象、は解決しました。うつ症状はありません) 3ヶ月位で落ち着いてきて、10月頃にはゾルピデム無しで寝付けるようになりセルトラリンだけの服用を続けていました。 去年末、年末年始お酒を飲むだろうからと、セルトラリンの服用を止めてみたところ、普通に眠れたので、薬なくても大丈夫だ！と思ったのですが、お酒を飲んだ翌朝でも飲まなかった翌朝でも頭がぼーっとする感じと、動きを止めて座っていたくなる位のめまい、それでも朝の支度の為に動こうとすると軽い吐き気が起きます。お酒は缶ビール1,2本で、弱い方ではありません。 めまいを自覚してから飲酒を辞め薬の服用再開しても朝のめまいは10日程続いています。 セルトラリンを一時やめたことの離脱症状というやつかなあ、と思ったのですが、大体朝2時間過ぎれば治まり日中は普通に過ごせます。 医師は、ゾルピデム不要を伝えた際、再発予防の為にセルトラリンは1年続けるように言われています。 次の通院日が2月なので、こちらで聞いてみた次第です。朝のめまいはなぜ起きていると思いますか？

15歳の男になります。 夜中に突然全身に蕁麻疹が出て、朝には少し落ち着き、登校させて帰宅した頃にはひいています。 翌日以降も同じ蕁麻疹の出方で続いた為、皮膚科を受診し薬を飲み始め一週間です。内服５日目を過ぎたくらいから全く出なくなりました。 薬が効いたのか自然と蕁麻疹が引いたのかは不明です。 元々アレルギー体質、食物アレルギーではアナフィラキシー経験ありエピペンを持っています。 蕁麻疹の原因も分からず、この先蕁麻疹が出る体質になってしまうのか不安です。 ・蕁麻疹が出た前日、お寿司を食べ夜中に下痢 ・翌日全身日焼けをし、真っ赤になり帰宅 ・テスト期間だった為４日程明け方まで起きている睡眠不足の生活 などが原因になる事はありますか。

お世話になります。 退院して1週間経過、自宅療養中です。 退院後、自分家なのに熟睡できなくなりました。どうしたら自宅でも眠れるようになりますか？腹式呼吸法も全く効きません。 入院中は眠剤（レンドルミン）を処方され毎日5時間程度はしっかり寝れてました。 退院後は、断続的に毎日合計2〜3h程度と考えています。 いつも1時に消灯してから4時まではだらだらうとうと。 4時から5時半は起きずに寝れて、朝食7時までダラダラ。 昼寝はしてないです。夜寝られないと思うので。 家でも寝れない理由は、起きてテレビを観てるか、横になってスマホを観てる時間がほとんどで、「体が全く疲れていない」のと、「眠れない」と思ってしまっているかだと思っています。どちらが強いストレッサーかわかりません。 ただ不思議な事に、昼間は軽いあくびはたまに出るが眠い訳ではなく、食欲もあり「眠れないと思っている事がストレス」です。 家での１日の過ごし方は、起きてテレビ観てるか、横になってスマホをいじってるのがほとんど。 運動は20分くらいの散歩を午前午後１回ずつ。 あとは体慣らしでデスクワークを2時間位しています。姿勢に注意しながら。 リハビリは「体を解す」事を目的に来週から開始予定。 今はゆっくりのんびり「静養すること」と指示されています。 ここからは経緯です。 ４月上旬に全身麻酔での頚椎症手術をし、10日間入院しました。入院中はやることがなくほぼ寝たきりでスマホやテレビばかり観ていました。（今も変わらずですが） 元々環境が変わると眠れないのですが、術後色々な管が体に付いてて、ろくに寝返りも打てず。 その拘束された初日が辛過ぎて、自室に戻ってからは、横になるとドキドキしてしまい眠剤をもらって1週間過ごしました。 入院中の1週間は眠剤のおかげで5時間位は寝れていました。 今思うのは… １)神経質にならず「断続的には寝ているしいずれ体が疲れれば勝手に眠れる」と考えこのまま過ごす。 2)活動量（お散歩）を増やす ３)昼夜問わず眠気が来たら寝てみる ４)耳鳴り（突発性難聴の後遺症）がひどい時に頓服で、「年に数日」セパゾン1mgとゾルピデム5mgを１錠ずつ飲んでいますがそれを飲んでみる。 でも自力で寝ないと意味ないと思っているので手が出しづらいし、「これでも寝れなかった」と思うのも嫌。 主治医には「寝られない時は飲んで良いが、なるべく飲まず昼は起きて睡眠調整してください」と指示されています。 そんな事を考えています。 ほんとは疲れるまで動きたいですが「安静中」ですので(^_^;) 纏まりのない文章で恐縮です。 よろしくお願いします。

還暦手前の女性です。数年前から不眠症です。特に真夏と真冬の各2ヵ月くらいが酷いです。 これまで神経内科で処方された薬は3種類。ベルソムラ15mgは昨年夏の間週4回くらいの頻度で1ヵ月過ぎたら悪夢が出て中止しました。 メイラックス1mgは依存性になると聞かされ、週に1~2回を守っていますが、最近目覚めると軽いですがふわ～とした頭痛がします。 最近新しくクービビック50mgが処方され飲んでみたら、翌朝頭に昇ってくる感じの頭痛が夜まで続き、ロキソニンで抑えました。 いい季節は薬なしで眠れます。ここ数年極端な気候の真夏と真冬は、薬なしでは2~3時間の睡眠で、一睡もできない日もあり、仕事には支障があります。 不眠の原因についての心当たりは、加齢による基礎代謝量の低下、気候による自律神経の乱れです。その他、長時間のスマホはやりませんが、短時間でもブルーライトが体にダメージを受けているかもしれません。 運動不足もあります。昨年は仕事を休んでいたので散歩しようと思えばできたのですが、真夏と真冬は外に出ることも不十分でした。 薬を飲まなくても眠れるようになることは可能でしょうか。 もっと適切な薬、また薬の飲み方の工夫とかありますか？ 主治医はこれ以上の薬はなく、眠れないのはバイオリズムとはおっしゃいますが、どうすれば治るかの言葉はいただけていません。