精神科 朝散歩に該当するQ&A

昨日の朝に右側に寝返りをうった際に回転性のめまいがしました。 耳の聞こえが悪くなったりなどはなく、めまいだけしか症状はありません。 2年前に初めて発症し、その後1ヶ月前にも再発したばかりです。 どちらも耳鼻科で良性発作性頭位めまい症と診断され、医師に頭を動かしてもらったところ、翌日には治りました。 そのため昨日も耳鼻科を受診し、眼振を調べるために診察台で左右を向いたりしましたが何故か全くめまいがせず、治ったものかと思っていましたが、昨夜寝る際に寝返りをうった際にまた回転性のめまいがしました。しかも両側どちらでもめまいがします。 幸い横になって寝返りをうたなければめまいがしないので日常生活は問題なく行えていますが、まためまいが続くのかと思うと精神的にげんなりします。 今は妊娠19週でまだつわりのためか吐き気や気持ち悪さがあり、また飲める薬も限られるため、不安でもあります。 再度耳鼻科を受診した方がいいかもしれませんが、2歳半の子供がいるためなかなか病院にも行きづらく（昨日はたまたま夫が休みだったので行けました）、受診しても昨日のようにめまいが起こらなければ先生もどうしようもないので、自然治癒を待つしかないのかと思っています。 先月めまいを起こした際に嘔吐がひどく散々な思いをしたので、その後毎朝晩寝返り体操をしたり、枕を高くして寝たり、同じ向きで寝ない、日中もなるべく横にならない、夜更かしはしない、家事や散歩をするなどやれることはやっているつもりでしたが、わずか1ヶ月で再発するのでしょうか？ 食事をバランス良く食べられていなかったり（つわりでまだきちんと食べられません）、運動不足が原因なのでしょうか？ それとも妊娠中でホルモンバランスなどが変化しているからでしょうか？ いずれは治るものだとわかってはいても、またいつ再発するのかと思うと辛いです。

6/7に喉の違和感があり、1週間前の日曜日の夕方、その少し前から散歩中、いつもより疲れるしだるいなぁと思い体温を測ると37.7℃ありました。それからその日の夜、最高で38.2℃まで上がり、翌日の朝には平熱に戻っていましたが念のため1日仕事はお休みして様子を見ることにしました。その日の15時くらいまでは平熱でしたが夕方37.2℃の微熱が出てしまったので内科で抗原検査をしたところ、コロナは陰性と出て、医師からは「喉の風邪だと思います」と言われトラネキサム酸、PL配合顆粒、カロナールを処方されました。 翌日の火曜日も朝は平熱に戻っていたので喉の痛みなどは治っていなかったですが出勤しましたが頭はふらふら、途中耳が塞がった感じがありました。その日は定時まで仕事するのがいっぱいいっぱいでした。 翌水、木、金と続けて出勤しましたがフラフラ感や耳が塞がった感じは無くなりましたが喉の痛みは変わらずで、徐々に痰が出るようになりました。 ここまで喉の痛みが引かないのはおかしいと思い鏡を見ると両側の扁桃(？)が真っ白くなっていました。 そのため、風邪ではないかもしれないと思い、金曜日の夜、仕事終わりに耳鼻科を受診したところ、「扁桃炎になっているよ！」と言われました。また、性感染症の可能性もあると言われました。 確かに、先週の土曜日の夜(11日)、彼氏と性行為はしました。挿入や、オーラルセックスもしました。 一応性病の検査はする予定ですが、数日前から喉に違和感があって、でもそこまで気にならなかったのですが、その状態でオーラルセックスしたのが良くなかったのでしょうか？ また、その日はカラオケもしたのでそれも悪化の原因でしょうか？ 多分きっかけは風邪だと思います… 最近引っ越しがあったり精神的な疲れはあったと思います。

1ヶ月ほど前、その日は朝から体調は良くなかったのですが、夕方になり動悸・手足の震え・顔のしびれが突然起こり、初めての事だったので慌てて大きい病院の時間外に駆け込みました。 検査異常なしで脱水と診断され点滴で帰宅しました。 その2日後、運転中に同じ症状に加えて、めまい(頭がふわふわ)・吐き気があり別の大きい病院に行きましたが、異常なしでまた点滴で帰宅しました。 その後もめまいというか頭のふわふわ感と吐き気が治らず、右耳の詰まり感もあったので耳鼻科に行ったところ、発作性頭位めまい症&耳管開放症だろうと診断を受け、薬を貰い様子見してました。 その2週間後、今度は38.6度の発熱があり同じ耳鼻科で検査してもらったところインフルとコロナは陰性。 甲状腺にしこりが2つ見つかるが、1cmほどなので経過観察と言われました。 少し体調が良くなってましたが、熱の後からまた動悸・吐き気・胃痛・息苦しさが1日中起きており、1ヶ月間ほぼ仕事が出来ない状態でした。 大きい病院に紹介状をもらって、血液検査・聴力検査、あとは耳の圧など色々検査しましたが、膠原病の検査だけまだ結果が出ていませんが、特に異常なしで呼吸器内科に行った方が良いかもしれないと言われその足ですぐ呼吸器内科に行きました。 そこで、心電図・肺活量・尿検査をしましたが異常なし。ただ気管支が狭すぎると言われました。喘息持ちではありません、小さい頃発熱時だけ咳喘息があったようです。小学生以降は何も病気もせず、発熱なんて年1くらいの頻度でド健康に生きてきました。喫煙はしてます。 呼吸器内科で、まず1ヶ月前の動悸等は過換気だろうと言われ、その後の発熱は免疫低下によるウイルス性の発熱、その後の息苦しさは喘息によるものだろうと言われました。 でも私は、どんな呼吸法を試しても、どれだけ息を吐ききってもストレッチをしても息を吸う時がとても苦しいと話をしたら「喘息は吐く時が苦しいんだけどねぇ」と言われ、結局薬もらって帰宅しました。 咳は出てません、喉も痛くないです、ゼーゼーヒューヒュー音はしません。 現在の症状としては、 動悸・息苦しさ・食欲不振・気だるさ この1ヶ月で体重4キロ落ちました。毎朝散歩は行ってます。何かストレスがあったり気を病むようなこと、新しくペットを飼ったなど本当に何も生活に変化は無いです。 普通の生活をしていてある日突然体がおかしくなりました。 吸入の薬をもらってまだ数日なので効果は出ないと思いますが、息苦しいままです。1日中です。 息を吐ききって息を吸って、というのをこの1ヶ月四六時中意識してやっているので、肋骨から上辺りも痛くなってきました。 腹式呼吸を意識しても深く吸えている感じがしません。 マンションの2階に住んでますが、階段で息切れします。 息が吐けてないのか、はたまた息が吸えてないのか、精神的なものか、色々考えて検査を受けて結局喘息でした。喘息でこんなに1日中息苦しいものですか？ 吸う時に一気に吸い込まないと吸えてる感じがしません。 微熱は1週間ちょっと今も続いています。 血圧126/65・脈拍85~99、だいたいいつもこのくらいです。脈が早いねと検査の度に言われますが正常範囲だと思っています。動悸のせいかもとも思っています。 内科、脳外科、耳鼻咽喉科、呼吸器内科は行きました。 循環器内科、整形外科、心療内科等は行ってません。 気休めでカイロプラクティックに通って首と肩甲骨辺りを整えてもらっています。 何か改善策やこの科に行けば良いなどあれば教えてください。助けてください。