足がつってからずっと痛いに該当するQ&A

検索結果:224 件

夜中によく太ももが攣る

person 60代/女性 -

60代の母がよく太ももをつります。 前からつることはありました。仕事が清掃業なので、ずっと歩いたり立ちっぱだったり、足に力が入る姿勢になったりします。 仕事後も徒歩や自転車での帰宅なので、疲労もあると思います。 ですが、50代になった辺りから悪化しています。 たまにふくらはぎもつりますが、大体いつも太ももです。夜中、寝てるときに、寝返りなどちょっとした身動ぎでつってしまうのです。 痛みは相当強いと思います。 ズキンとした激痛で、うめき声が出てしまうくらいの。 つっている最中に足が(この時はふくらはぎ)痙攣したことがあったようで。 つい最近なんかは、太ももをつっている最中に突然寒がりました。 どうすればいいでしょうか? やはり薬など飲むべきですか? 病院には以前一回行ったことがあるそうですが、結局特に何かを言われることもなく、ただ亜鉛を飲みなさいとだけ言われたそうです。 亜鉛と、寝る前にコップ一杯の水を飲んでいます。 以前は、つった時の対処法はとにかく立たせて(足を伸ばそうと)痛む箇所の回りを揉んでいました。 しかし最近は痛みが酷いのか、立つことも出来ません。伸ばすことも、痛くて嫌がります。 なので今現在は、横になった状態のまま、ホットタオルで温めながら、撫でるようにマッサージしたり、触らずに温めるだけにしたりと、そういった対処をしてます。 これに関してもお聞きしたいのですが、つった箇所を温めるのは、しても良いことですか? マッサージの仕方は、揉むよりも、指の腹などで撫でるようにした方がいいですか。 太ももがよくつることの原因などは分かりますでしょうか? また病気だとしたら、どういった病気が存在しますか? ここまで頻繁につり、痛みが酷いならば、やはり薬は必要ですか? ご回答よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

1ヶ月半続く両足の張り

person 20代/女性 -

現在、両足のふくらはぎが常に張った状態で、つる一歩手前のような感覚が、ここ1ヶ月半毎日ずっと続いており、とても辛いです。 先月初めから、新しい職場で立ち仕事を始めました。 以前も立ち仕事や、体を動かす仕事もしていましたが、その頃は一度も今回のような事はなく、足がつるという事もありませんでした。 現在の職場での環境と関係があるのかないのかは定かではありませんが、勤め始めて3日目の夜に両足が完全につってしまい、朝までつっては少し落ち着き、またつっては少し落ち着きを繰り返し、それ以来、ずっと両足がパンパンに張っています。 足を伸ばしてストレッチをしたり、軽くマッサージをしたりもしていますが、一向に良くなる気配はなく、仕事が休みの日も常に足がつりそうな感覚です。 それから少し気になるのが、お酒を飲んだ後は特に酷くなっているように感じます。 また、最近は両腕も力が入りにくく、だるい痛い感じです。 何か栄養が足りていないのでしょうか? (食生活はかなり気をつけている方だとは思うのですが…) それとも、何か病気のサインなのでしょうか? 長くなりましたが、どうぞご回答をよろしくお願い致します。

1人の医師が回答

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