1ヶ月半続く両足の張り

20代/女性 - 2009/08/13

現在、両足のふくらはぎが常に張った状態で、つる一歩手前のような感覚が、ここ1ヶ月半毎日ずっと続いており、とても辛いです。
先月初めから、新しい職場で立ち仕事を始めました。
以前も立ち仕事や、体を動かす仕事もしていましたが、その頃は一度も今回のような事はなく、足がつるという事もありませんでした。
現在の職場での環境と関係があるのかないのかは定かではありませんが、勤め始めて3日目の夜に両足が完全につってしまい、朝までつっては少し落ち着き、またつっては少し落ち着きを繰り返し、それ以来、ずっと両足がパンパンに張っています。
足を伸ばしてストレッチをしたり、軽くマッサージをしたりもしていますが、一向に良くなる気配はなく、仕事が休みの日も常に足がつりそうな感覚です。
それから少し気になるのが、お酒を飲んだ後は特に酷くなっているように感じます。
また、最近は両腕も力が入りにくく、だるい痛い感じです。
何か栄養が足りていないのでしょうか?
(食生活はかなり気をつけている方だとは思うのですが…)
それとも、何か病気のサインなのでしょうか?
長くなりましたが、どうぞご回答をよろしくお願い致します。