足の裏 ジーンに該当するQ&A

コロナ禍になった頃から専業主婦なのもあり運動不足を感じ、YouTubeを見ながら見よう見まねで体操を始めました。 数週間していると、上半身を捻るストレッチや上半身を回すストレッチ、膝をついてのストレッチをしてる時に膝が痛くなるようになりました。 普段しないことするから膝に負担が掛かったのかと思い、膝に負担のかかるストレッチは辞めました。 それから良くなっていたものの、また数ヶ月前から痛み始めました。 思い当たるのは、上記のしていたストレッチと、足を伸ばして座っている時に子供が突然膝の上に乗ってくることがあり逆パカしそうな感じがした事が何度があること、足が浮腫むので足の裏を壁にピッタリつけて、足を心臓より高い位置にしピンとスジを伸ばすイメージで寝ることがあること、高さの違うベットを2つ並べて高い方のベットに膝下が来るように横にして寝ていること(子供の落下防止と部屋の狭さでこう寝るしかない)、です。 なにかしている時に痛むというよりもボーッとしている時にジーンと軽く数秒痛むと方が多い気がします。 頻繁に起こるわけではなく思い出したかのように痛んだり、気のせいレベルの痛みだったりします。 神経が痛いのかな？とも思ったのですが、放っておいて治るものなのか、整形外科に行って治療をしないといけないのかがわからず質問させていただきました。 29歳女、159センチ、49キロ、肥満ではありません。 よろしくお願いします。

昨年の7月の終わりに、階段を踏み外し転んで、左足の甲を強く打撲しました。患部は腫れましたが歩行はどうにかできたので、整形外科に行ったのは３週間後でした。骨折と言われ、サポーターを着け様子を見ました。一ヶ月後、骨は付きましたが完治には半年近くかかると言われました。半年後の冬になっても痛みがひかないので、その後二軒別の整形外科に行きましたが、レントゲンでも異常がないと言われ、電気をかけリハビリをしました。５月になっても全く良くならないので、都内の有名大学病院を紹介してもらいました。MRIをとると「白く写っているのは炎症を起こしてます。リスフラン関節損傷炎です」と言われました。(ただ怪我から一年たっているのではっきりしたことはわからないと)「オーダーのインソールを作って、アーチを作りましょう」と言われました。が、インソールをつけて靴を履くと五分程でふくらはぎがつりそうになったりして足に合いません。(８月から装着)既に5回ほど直しの調整をしてもらいました。立っている時に左足に重心がかかるだけで痛みますし、ベッドで横になっていても足が痛いです。場所は親指の付け根より少し足首に近い方です。歩行時に指をつけると痛いので、かかとで歩いてしまうのもあり、かかとや足の裏も痛み出してます。(これは、アーチに異常を来していると考えてよいのですか)足は常にジーンとしていて痛みがあります。羽毛布団が足にかかっても痛い時があります。痛みが以前より増しています。リスフラン関節炎の治療法は、今の治療で合ってますか？インソールの他に治療法はないのでしょうか？また手術はできないのでしょうか？

仕事で歩き回るのですが、仕事が増えた頃に仕事中に足が痛み、次の日は痛みがとれていたのですが、2ヶ月後くらいの仕事中に、右足にズキっとした痛みがきてから、毎日のように足が痛む（日常生活でも、足の裏の痛みや全体がジンジンする）ようになりました。その頃、右足がまっすぐ動かせていないと思い、自分で矯正しながら歩いていました。 整形外科では扁平足だと言われて、自宅でEMSの筋トレとストレッチをしていた所、毎日若干良くなっているのが実感できました。 でもなかなか完治しないので整体へ行った所、毎日痛むようになった2週間くらい前にオットマンを購入した為足が歪んで、それが原因みたいな事を言われました。そこは、ゴリっと骨を動かす整体で、その後足はまっすぐ動かせるようになったとは思うので良かったのですが、筋トレをやめたせいなのか、足がジンジンする事が復活してきた気がします。足首も痛みがでたような気がします。 ある時、右足の外側のくるぶしの後ろ側で若干下の方がジーンとなってから、足の痛みが引いたので、そこが何か関係しているのかと調べたら、多分腓骨筋腱で、 仕事中足が痛み出したら、足裏を内側に向けるストレッチをすると、痛みが引き、 また歩いていて痛み出したらストレッチしたら痛みが引くという状態になりました。 今の私の足痛の原因は、腓骨筋腱の緊張による扁平足なのでしょうか？ これまで、立った時に、足の外側に重心が乗っているなと思ってはいました。靴の減りも、外側です。 このストレッチを続けていたら良くなっていくのでしょうか？ 整体に通って体のバランスを整える予定ですが、続けて大丈夫でしょうか？ EMSはやった方が良いですか？ 質問が多くて申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

10日前から腕(手のひら以外の腕)と足(足の裏以外)に小さな赤い湿疹が出ます。皮膚科によると「外部からのもの」という診断でリンデロン0.12%を塗っています。飲み薬はクラリチンです。どうしても掻いてしまうため、腕と足の全体に広がってしまいました。可能性としては 1)ダイエット中→炭水化物の不足?白米1膳食べています 2)常用する薬はありません、化粧品も替えていません 3)更年期?→毎月生理はあります 4)ダニ?ホコリ?猫?→アレルギーですが娘は無事。 5)10日前に実家でチャドクガ退治の業者が来ていた。→首や肩は無事。ジーンズと長袖Tシャツ着用していました。が、外で見ていたので薬品は少し吸い込んでしまったかも。 6)2ヶ月前からリンパマッサージに通っている→肩こりと冷え性解消。足裏から腿の付け根までのオイルマッサージ。 7)麺棒マッサージを毎晩お風呂上りに励行→リンパマッサージの効果を持続させるため、麺をうつ棒で足を下から上にコロコロとマッサージをしている。 8)季節の変わり目に出るアトピー→すでに汗をかきはじめた4月頃、ひじとひざの内側に出て、なおりました。 9)治療済みの銀歯が取れた→白いリジンに変更中。 以上が考えられます。 毎日、夕方〜夜にかけて 猛烈な痒みで気が狂いそうです。掻きすぎて血まみれです。夜は痒みで目が覚めることはありません。日中は朝リンデロンを塗って出勤しますが、あまりにヒドイためストッキングとスカートをはけずズボンです。昼休みにトイレで見ると 小さな湿疹が赤くポツッとなっており、つぶすと汁がでます。不思議と 首、胸、背中、お腹には1つも出ません。 内科に行って、血液検査をするべきでしょうか? それとも皮膚科で再診するべきでしょうか?

4月半ばより右肩にピリピリとした痺れが出始め、翌日から右腕全体→右手指→足の裏を含む右脚全体へと痺れが広がっていきました。 脳神経外科・内科を一度に診ていただける病院にてMRI検査も受けましたが、脳梗塞や脳腫瘍など脳の病気は見受けられないとの結果でした。ただ2月に新型コロナに罹患しており、その後遺症による痺れかもしれないというお話でした。 次は整形外科を受診予定ですが、GWを挟むので5月半ば過ぎの予約しか取れず様子を見ていたのですが、右胸の付け根から背中の方向に向かって4〜5センチあたりに痛みが出始めてきました。 ちょうど生理が始まる前後でしたので、はじめは生理による胸の張りのせいで痛みが出ていると思っていたのですが、生理もほぼ終わっているにもかかわらず、痛みの強さも増し、範囲も広がっています。 はじめは生理の際の胸の痛みや筋肉痛のような痛みでしたが、今は何もしなくてもジーンとした痛みがあり、花粉症のために軽く鼻をすすろうとしたり、鼻をかもうと少し大きく息を吸おうとしたりすると強めの痛みが出ます。 この1〜2年で肩のみの痺れは何回か（3〜4回？）感じたことはあり、またひざの内側や太ももの一部、足の指先など時々チクチク・ツキンツキンと刺すような痛みが出て目が覚めてしまう時があり、神経痛などの症状なのかなと思った経験はありますが、いずれもしばらくすると治っていました。 こうした痺れや痛みがある場合、どのような病気であると推測され、何科を受診するとよいでしょうか。とりあえず整形外科は受診する予定ですが、婦人科や内科など他に優先して受診した方がよい科がありましたらご教示いただけると助かります。 またコロナ罹患により2ヶ月以上咳き込んでいた経緯から、家族からは疲労骨折などもあり得るのではないかと言われましたが可能性はありますか。

半年くらい前から、両足の裏側(特に右足)にゴリゴリとした違和感があります。足のつま先はジーンとした感じです。立ち上がるときに痛みもあります 足の病気でしょうか。

最近、頻繁に左足裏がらジーンと熱くなります。あれ？何か熱いもの踏んだ？みたいな感じです。でも特に何もない状態です。 右足は全く感じません。 頚椎ヘルニアで、左肩が付近よく痛むことがあるのですが、それと関係して、神経障害か何かでしょうか？様子見でよいでしょうか？