運動後血糖値上がるに該当するQ&A

５３歳の息子の件です。 ２０１２年８月の集団検診で糖尿病とわかり、発覚時はＨbA１C９．６でした。その後、涙ぐましい自助努力で食事と運動療法を続け、２０１４年１月にはHbA１C６．０まで下がりました。以後、徐々に上がったものの数値が７前半で推移しておりました。 しかし、直近１０月の検診で空腹時血糖値１８９、HbA１C８．１という結果が出て心配しております。医師は、夏の酷暑を過ぎ涼しくなってきたことによるアンバランスも考えられるとのことで薬投与は次回の様子を見てということになりました。 血液検査、尿検査の数値は全く異常なく、通常同年配の人より健康です。 家族の病歴から１型糖尿病との診断を受けています。 お聞きしたいのは、息子のような状況で、今後、悪化する可能性、悪化した場合、どのような治療を受けることになるのか、お教えいただきたいと存じます。 他界した父親が７５歳で糖尿性腎症になっています。よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。 本日は主人のご相談をさせてください。 46歳、2型糖尿病歴7年弱 一度も服薬、インスリンなしで食事療法のみ 先月の検査で HbA1c 6.9 GLU 17 総コレステロール 222 HDL 41 LDL 160 本日、夕食後1時間経ってから30分ウォーキングに行き、血糖値は141。その後念のために30分おきに測ってみたところ、223→245→238とウォーキング直後よりもかなり上がっていました。 これも糖新生なのでしょうか？ ちなみにここ数ヵ月は、 ○平日の夕食後のウォーキングは行かず、土日でパスタやうどんなどを食べ過ぎた時のみウォーキングに行っています。 ○食事の時は必ず野菜か果物を先に食べている。 ○今週は4日連続で夕食にお蕎麦を食べている。(食前の野菜果物はもちろん、お蕎麦にも野菜を入れています) ○今週月曜から持病の腰痛が復活して辛い。そしてストレスにもなっている。 だいたいこんな状況です。 夕食後血糖値が200を越える日が5日も続いており、さすがに本日は気合いを入れてウォーキングへ。141だったので喜んでいたのですが、その後どんどん上昇していき、とても心配です。本人は明日も早いので高血糖のまま就寝してしまいました。 どうぞよろしくお願いいたします。

糖尿病の人は、運動した方が、良いとも聞きますが、運動後は、血糖値があがると聞きました。健康の為に運動しても血糖値があがってしまう。ならば、運動しない方が良い？そのメカニズムがよくわかりません。

ジムで運動を始めましたが、少しキツイ運動をすると血糖値が上がります。今はHbA1c5.3とか5.4です。血液検査で血糖値96で糖尿病の診断はまだ受けてませんが、食後高血糖を改善したく(気を付けた食事で150～160上がります。2時間後には歩いて110から120に下がります。)食事と運動を見直してます。週３回ジムで運動して、毎日食後早歩きで30分ほど歩いてます。それで、少し思ったんですが平均の血糖値が上がってHbA1cが上がる事はありますか？食事と運動で一応標準体重まであと２kgから３kgまで痩せれました。血糖値は血糖値測定器を買ってしています。

食後1時間半後に、マタニティーヨガ　マタニティエクササイズを25分すると運動してすぐ血糖値が上がります。運動して10分後に127　　18分142になりました。 食後何分後に運動して、休んで血糖値が低くかるのか知りたいです。 運動して血糖値が一時的に142だと赤ちゃんに影響ありますか⁉

生活習慣病予防の為には血糖値を上げすぎない事が大事だと知り家でもできる運動について調べていたところ、食後30分〜一時間の間にしなくては効果が薄くなるとか逆に血糖値が上がってしまう事もあると書かれてありました。 家には血糖値測定器がないので運動後に測る事もできません。 もし、運動で血糖値が上がってしまった場合HbA1cにも影響がでてくるのでしょうか？ また、食後に運動ができなくて寝る前や空いている時間に運動したとしても血糖値コントロールにはあまり効果がでないのでしょうか？ 私がやっているのはその場での足踏みや簡単なスクワット、ストレッチやラジオ体操を合計20分程度です。