高校友達できないに該当するQ&A

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鬱状態が高校2年生の時から大学1年生の現在まで続いている

person 10代/女性 -

高校2年生の時部活を辞めてから虚無感を感じるようになって、不登校気味になりました。学校に行けない自分を責めていましたが担任の先生がよく気にかけてくれて、保健室や学校のカウンセラーの先生のところに通ったり、開き直って映画などを観に行くことでなんとか必要な出席日数を満たすことができ、高校を卒業できました。しかし、大学に進学することを機に一人暮らしを始めたことで、人間関係や環境の変化に対するストレスで一気に痩せ、最初のうちはなんとか学校に通えてましたが、緊急事態宣言でサークルが活動中止になったり、授業がオンラインになったりして、せっかくできた友達と会う機会がなくなってどんどん生活が荒れてきました。今は学校に昼間通わなくて良くなったことから夜職を初めて、昼夜逆転しています。そのせいで、時間感覚が狂い必要以上に寝てしまったり、友達と余計に会う機会が少なくなり、今の自分に失望しています。 でも、高校の時から逃げることが癖になって、どうすればこの生活から抜けれるのかが分かりません。 親にも友達にも相談できなくて、助けて欲しいです。

5人の医師が回答

適応障害と言われました…

去年まで楽しかった高校,友達にも彼氏にも恵まれていました。長女なので将来にすごく期待をかけられ,負担をかけないょぅにと思っていたところ彼氏が出来てから成績が下がってしまい事実に代わりはなく親から散々言われました。ですが,2月から両親のケンカが続き,不安になってしまったあまり彼氏を干渉するつもりもなかったはずなのに彼氏に頼りすぎた結果,彼氏に振られてしまいたくさんになってしまった結果,自分自身友達を裏切ってしまったりと重なってしまったりして,新クラスになって,クラスに相談出来るコはいなく,友達にも上手く相談出来ず,積極的だったはずが何もかもネガティブに,頑張っていこう出来るって思ってきた反面壊れてしまいました。。この年で適応障害だなんて友達にゎなかなか相談できません。。食事もまともにとれなくて…まずは焦らないと精神科の人にゎ言われました。学校ゎ休業していますが,焦っていけないのはわかっています。。しかし,周りは進んでいくばかりで…高校生活一度きりで無駄にゎしたくなくて…この先も分からず明日のことさぇも見えません。。不安いっぱいで一体どうしたらいいのでしょうか。

1人の医師が回答

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