1日何歩歩けばいいに該当するQ&A

あと数日で一歳三ヶ月になる女の子を育てています。 最近1人でよちよち歩けるようになり、一度に数十歩ほどは続けて歩くことも増えてきました。まだ体を支えることは難しいようで、時折膝をついて座ってしまったり転んでしまうこともよくあります。 そのせいか、主に足に青〜黄色のあざが複数できるようになりました。おそらくぶつけてできたあざだと思うのですが、何箇所もあるので血小板減少症などの出血性疾患の可能性はないか少し心配になりました(心配しすぎだと思うのですが…) それと関係あるかはわかりませんが、基本的に体温が高めでいつも37℃を超えています。37.5℃に達することはないのですが、元気食欲に問題がなければこの子は元々高めだと思っていて良いですか？

約２年前に頚椎椎間板ヘルニアを発症しました。 通院先では、以下のように言われています。 →普通、下肢に症状が出るとだんだん悪くなるが、こういう症状は珍しい。 →MRIでは、脊髄を圧迫している。 →左手に若干脊髄症状が見られる。（中指を弾くテスト？） 現在の症状は、以下です。 【上肢】 ●左腕が痺れる場合がある。 ●右腕はごく稀に痺れる。 ●食事、字を書く、パソコンは問題なし。 ●たまに字を書きづらい、キーボードのタイピングがしづらいと思ったことはあるが、数日で回復。 【下肢】 ●一時期、両足の太ももが痺れたが、回復。 ●長距離は走れない。 ●力が入りにくいと感じたことはあるが、回復。 ●階段は手すりなしで、小走りで降りれる。 ●1日15,000歩くらい歩ける。 ●一時間は歩き続けることができる。 【上肢、下肢共通】 ●寝ると回復する。 客観的に見て、この症状は重いですか？ 何度か手術をしかけましたが、引き続き様子見で良いんでしょうか？

私の姉の子供について相談したいのですが、よろしくお願いします。 姉の子供は1歳6ヶ月の男児です。生まれてきたとは2012グラムの未熟児でした。 現在の身長は69cm、体重は約6.5キロです。歩行も1日に1度するかしないか程度で3〜4歩程度しか歩かないそうです。足の指は合指症なのですが、それも原因にあるのでしょうか? 未熟児にしても、同じ月齢の子供よりも小さく発育が気になります。 姉は乳児健診には行っているようですが、発育の事で個別に診察は受けていません。問題があると言われるのが、怖くて行けないとの事ですが、このままにしてしまっても問題はありませんか?また、もし発育に問題があるとしたらどんな病気の可能性があり何科を受診したら良いのでしょうか? よろしくお願いします。

息子が1歳4か月になりますが、まだ多くて５歩しか歩けません。 一人でたっちするのも長くて10秒ほどしかできません。 体格は良く、身長体重ともに成長曲線から少しはみ出ています。 はいはいとつかまり歩きができるようになったのが1歳近くでした。 ソファの上り下りは頻繁にしています。 言葉を発しなかったり、手差し指差しをしないなど月齢にしてはできないことが多い気がするので、発達は少々遅いかな…と感じています。 最近になりようやく自分でたっちしたり歩こうとする姿勢が見られるようになりました。 親としてはそこまで気にしていなかったのですが、祖父母から「この月齢でまだ歩けないのはとても心配だ。両手を引いて歩行を促すことを一日に何回もさせるなど、どんどん歩く練習をさせろ」と催促されます。 「出来ないなら筋力不足、股関節異常、脳の発達未熟などかも？」とも言われました。 息子を親の両足に乗せてイチ・ニ…と前進して足を前に出す感覚を促してみたり、40～50ｃｍくらい離したところへ立たせて親の所に来てもらうように促す程度のことは一日に数回していましたが、 私の中でなんとなく歩く練習はあまりしすぎない方が良いという認識があったことと、息子も体力がないのか数回したら座ってしまうので、祖父母が思うほどの練習はしていません。 歩く練習はどれほど必要なのでしょうか。 練習時間の目安、した方が良い動き、逆にしない方が良い動きなどあるのでしょうか。 親として息子にどのようなサポートをしてあげたらよいのか、アドバイスをいただきたいです。 よろしくお願いいたします。

6歳の娘が1日から急にお腹痛いと言い出し トイレではない。と。 どこが痛いか聞くと おへそ付近でした。 そして3日に朝から急に嘔吐。 １日で10~15回嘔吐しました。 4日は1日で5回ほど嘔吐し 夕方ぐらいから治まりだしてきて 下痢が1回。 お粥をたべましたが嘔吐はなく寝ました。 5日 朝から病院へ行きましたが 治まったなら大丈夫だろう。 とナウゼリン ビオフェルミンをいただきましたが その後嘔吐。 お昼いらない。お茶がいい。と少量ずつのましましたが 結局嘔吐はおさまらず。 ナウゼリンを入れて寝ましたが起きたら嘔吐。 今日は朝起きてから1度もトイレに行っていません。 熱ばずっと36.9~37.4です。 今日 今の時点で6回嘔吐しています。 そしてずっとぐったりし寝ています。 寝ている時は横を向き縮こまって寝ています。 歩くのもしんどいみたいで。。。 何歩か歩くとすぐ座り込んでしまいます。 お腹痛い？ときくと痛いと言ったり 今は大丈夫。といったり...、 お腹痛いのも治まったり激痛がきたりみたいです。 家族は、だれもうつっていません。 先程嘔吐したのは胃液しかないのか緑でした。

2週間前にチョコレート嚢腫の腹腔鏡手術をし、嚢腫と左の卵管を取り除きました。ここ数年、腸閉塞に何度かなり、ずっと腸の調子がわるかったのですが、15年前と19年前に帝王切開をしているのでそのせいで腸の癒着があるのかも、といわれてました。しかし、月経時に特に調子が悪くなるため検査したところ子宮内膜症が原因だったようです。 結局、卵巣と子宮、腸などその辺りがべったり癒着しており、左卵管は癒着で機能してないため取り除いたようです。その際、癒着はほとんど剥がせたようで、その後、癒着防止のスプレー？をかけてもらいました。 術後1日目から少しずつ歩き、食事も院内で出される8割くらいは食べ、1週間前に退院し、今はお正月をゆっくり過ごしております。 そこで心配なのが、また癒着することなのですが、とにかく運動。歩いて、とは言われてますが、どのくらい歩けばよくて、運動もどの程度やれば良いのか分からないのです。退院してから毎日、4000〜5000歩くらいは歩こうと思い、近所をゆっくり散歩する程度ですが続けています。家事も洗濯や料理をしたり、軽く掃除機をかける程度はやっております。ただそれ以外はソファで座ったり、少し動くだけで疲労が溜まるのか、寝てしまったりしています。 術後2週間で、この程度で大丈夫なのでしょうか。 もっと歩いたり、ストレッチしたりした方が良いのでしょうか。 癒着防止に効果高い運動などあるのでしょうか。 よろしくお願い致します。

私24歳、主人38歳夫婦です。妊娠を望み避妊をしなくなってから半年、きちんと毎朝基礎体温をつけ始めて１ヶ月になります。生理周期は30日、予定日が外れることはありません。 昨日の朝予定日より1日遅れで生理が来ました。しかし基礎体温は23日/37.17゜24日/36.52゜25日/36.90゜と24日は下がりましたが前後日が高温のままです。 また、日中顔がぽーっとしたので熱を測ると24日/36.8゜25日/36.9゜でした。風邪のような症状もなく元気です。経血の量も普段よりの少ないです。 その他気になる体の変化がいくつかあります。 今月より基礎体温と一緒にダイエットも始めました。食事内容を見直し、ゆるく糖質制限、高タンパク、低カロリー、お野菜たっぷりのメニューを毎食自炊し毎日の通勤路の歩く距離を増やし、5000歩～10000歩歩くよう心がけ、毎日欠かさず部位を分けた筋トレと反復浴、リンパマッサージを続けています。 そのおかげか良く汗をかくようになりました。汗が出るようになったのは良い事ではあるのですが、2週間程食欲が低下し朝は気分が悪くなにも喉を通らない日が続いています。 元々偏頭痛持ちではあるのですが夕方になると偏頭痛が起こる日が何日かあったりとホルモンバランスが乱れているのかな。と思うことが多かったです。 妊娠であればうれしいのですが、他の病気だと怖いので質問させていただきました。 生理もまだあと5日残っているので検査薬も使えないし、病院にも仕事の都合ですぐに行けそうにありません。診てみないとなんともいえないとは思いますが、ご回答いただけるとうれしいです。

去年の１２月に市の検診で、HLD 71 中性脂肪188 non-HLD 178で再検査になりました。 4年前くらいからいつも総コレステロールが少し高いですが、今回初めて中性脂肪も、高かったです。昨日再検査の結果が、HLD77 LDL156 総コレステロール251ありました。中性脂肪に関しては58で減りました。 先生は毎回揚げ物とか、気をつけるように言われますが、食事に関しては、揚げ物は年に何回かだし、カップラーメンなどは何年も食べてなく、外食もしないですし、食事は薄味で気をつけてます。 運動もしてますし、一万歩は、歩くようにしてます。体型も153センチ44キロです。血圧はずっと低めでしたが、昨日は116/63です。 先生がおっしゃる揚げ物とかは気をつけてるのであとはどの様な事を気をつけたらよいのかわかりません。 卵は一日1つ食べてます。ヨーグルトも無糖のを、1個たべてます。チーズも１個たべてます。やはりコレステロールが高いとなるとこれらも食べすぎてはいませんが、全く食べない方が良いのでしょうか？ 宜しくお願いします。

アメリカ在住1歳2ヶ月の女の子です。自分で立ち上がり、5歩くらい歩けるようになったところです。 3日前の夜、オムツ替えの時に動いてしまうので腕を押さえながらオムツを替えていたところ、娘が左肘を脱臼してしまい、翌朝小児科ではめてもらいました。 1ヶ月前に初めて右肘を脱臼した時も同じドクターに治してもらいました。その時は何事もなかったようにすっかり良くなりました。 しかし今回は、2日経ってもなんとなく元通りになっていないような気がします。両手でバンザイ、食べ物をつかんで口に入れる、指差しなどの動きは問題なくできますが、以前と比べると左手に体重をかけることを避けたり、あまり力が入っていないように見えます。 例えばハイハイは、以前はバタバタとすごいスピードでしたが、ゆっくりしか進まなくなりました。また伝い歩きも右手だけを器用に駆使して歩いるように見えます。 腫れなどの目に見える症状はありません。ちょっとした距離の移動を嫌がり、指を加えてぼーっとすることが増えました。 上記の様子から、何か異常があると考えられますか？ 受診したドクターに相談したところ、動いているなら大丈夫だと思うけど心配ならもう一度来てと言われていますが、何度も病院に行くのも怖いので、まずこちらで相談させていただきました。よろしくお願いします。

75歳母が2年程前からCOPDと気管支拡張症を診断されその時から在宅酸素をしています。　本人はタバコを吸った事がなく、2年前に肺がんで亡くなった父の副流煙、クリーニング経営などからだと思われます。 当時は安静時には0.5L歩行などの時には1Lでした。それから肺炎を何度も繰り返して現在は安静時1.5〜2Lで動く時などは3Lです。 そこで何個か質問です。 1.よくステージなどが書かれていますが、母の場合ステージで言うと何になるのでしょうか？呼吸器内科でリハビリ（運動ではなく横になって先生がおさえたりしている）とネプライザーを毎週2回通っています。そこの病院で聞きたいですが、心配症な母の前では聞けず今に至ります。 2.肺炎を起こす原因 排痰も頑張ってます。緑膿菌と耳にしたのでクーラーなどの清掃など気をつけています。 3.腰痛、骨粗鬆症、整形外科 毎日朝からリハビリを兼ねて1000歩から3000歩を目安に散歩しています。 しかし腰痛で歩けない日が続く日もあり そうすると痰の出も悪い様です。 背中もかなり曲がっています。 整形外科に行かない方がいいと言われましたがどうなんでしょうか？ 4.CRP数値について 一昨日熱を出してカロナールで熱も下がり現在はありません。今日は通院の日なので血液検査をしてもらおうと思っています。前回のCRP数値が6ありましたが、いつも入院する時には10〜20です。 今日数値が上がっていたらやはり入院した方が良いのでしょうか？ 長々の質問ですが宜しくお願いします。