トコフェロール 飲まないに該当するQ&A

主食のご飯をオートミールに変えて食物繊維やビタミンEを意識して摂るようにして、魚料理は週2回、DHAとビタミンcのサプリを飲んで、毎日寝る前に最低40分は筋トレをするようにしていて、現在体重は53キロまで落とせました。 お酒も飲まないし、1日の摂取カロリーは17...

妊娠している以前より、 えがおのブルーベリーを飲んでいました。 妊娠していると判明したのが、妊娠4週目入ったばかりの頃でした。 ですが、それ以前より もしかしたら、妊娠しているかも… と思いブルーベリーを飲むのをやめていましたが、 7月の始め頃...

低用量ピルを、避妊とホルモンバランスの目的で飲んでいます。 34才になり、徐々にダイエットが難しくなってきたので、サプリを飲もうかと迷っています。ピルの効果が薄れてしまうのではないか心配です。 栄養素は、このようになってます。

ダイエットはしていないが、食生活や生活習慣は良いと思っています。 去年夏頃からスピノロラクトンを飲み、頭皮のおじさん臭は少しだけ改善されました。 しかし去年秋冬の季節的な抜け毛は抑えられなかったようで、２ヶ月間の間200本/1日ほど抜け、頑張って育てたのが全て抜け...

妊娠前から葉酸に鉄分やカルシウム、亜鉛など含有されたサプリを飲んでいましたが、dhaやepaが入っていない為別の物を購入しずっと飲んでいました。 葉酸は妊活から必要なものなのと、妊婦用の物を飲んでいましたがdha、epaはドラッグストアで一般用...

その日の晩、チクチクズキンズキンが激しくなり、痛みの部分が熱持った感じで、微熱も続き２〜３日間は眠れませんでした。 ５日分の薬が飲み終わっても疱疹は出てこず、最初に比べたら痛みも引いてきたのですが、逆に不安になり１１日に皮膚科を受診しました。 ...こちらでも視診と触診のみで、...

現在妊娠6週目です。つわりがありあまり食事が出来ないので栄養不足が心配で、妊娠前から飲み続けている妊婦用葉酸サプリメントのプレミン(栄養素:ビタミンB1 1.3mg、ビタミンB2 1.5mg、ビタミンB6 1.3mg 、ビタミンB12 2.8μg、ビタミンC 45mg、ビタミンD ...

仕事上、不規則な生活と食生活のためサプリで栄養成分を補給したいと考えております。 飲んでいたビタミン剤にB1、B2、B6は1⽇に必要な量の10倍量配合と書いてあったので心配になりました。 妊活〜出産まで飲めるものなのか教えていただけますと幸いです。 ...

整形外科では腰のけん引と電気マッサージを受けましたが、改善は見られませんでした。 カルシウムとマグネシウム、ビタミンEが良いと言うので2ヶ月ほどサプリを飲んでいますが これも、殆ど変化がありません。 このまま、ウォーキングを続けて良いのでしょうか? それとも一時安静を取った...

我慢できないほどの吐き気を伴う頭痛は昨年の12月以降はありません。しかし、妊娠したと同時に薬を飲めない状況で不安があり、婦人科の先生に、「なるべく飲まないつもりですが妊婦でも飲める鎮痛薬を出して頂けますか?」とお願いしたところ、「薬は出せないけお...