ネガティブ思考に該当するQ&A

今現在33歳心療内科に通院し薬を服用しています 症状は鬱病とパニック障害 対人恐怖などです 小さい頃から人と関わるのが下手でいじめられたり仲間外れでひとりぼっちだったり 大人になった今も仕事先で人間関係がうまく築けない事からすぐに首になり長続きしませんそんな事の積み重ねで自分に自信を失い大嫌い...

医師の皆様、初めまして。私の現状を診断して頂きたいと思います。 元からマイナス思考というのもあるのですが、実母の金銭トラブル&職場の人間関係トラブルにより、1年以上精神不安定な状態が続いています。何の為に生きているのか、自分は必要とされてるのか、この先どうなってしまうのか...

今なお母は非常に常識やきまり事を徹底して完璧を求める指向にあり私の子供時代はもっとひどくてさらに非常にマイナス思考しか出来ない性格で母の顔色伺い育ちました。43歳の姉は今も昔も家の電話や来客や宅配便の方が来ても出ない性格でつまり居留守ですあとは些細な事でもキレやすく思い通りでなけれ...

けれど、私はまだ精神的に苦しくなることがあって、いつも同じ時間帯(夜の2時頃がピーク)に号泣、酷いマイナス思考、何もないのに不安でたまらない、過呼吸どが起きて眠れないです。 彼氏と一緒にいるときにも、そうなってしまい、迷惑をかけたくないです。

赤ちゃんがあまり泣かないのは大丈夫でしょうか。 また私自身ですが、出産してから気持ちの落ち込みや、些細なことでイライラ、マイナス思考になってしまってます。産後うつとかなのでしょうか。私は病院に行った方がいいのでしょうか。

不安はなくても嫌な感覚は、なかなかなくなりません。発作は起きてないですが、いつくるんだろう?嫌だな。とマイナス思考になってしまいます。また仕事中は食欲がありません。プラス思考に考えようとはしているのですが、なかなかできません。

私は母です コロナ禍が始まり休校になり学校に行きたくないと言い始めたのは高2の頃からです 学校へ行きたくない テストの前には体調が悪くなります 不登校では有りませんが遅刻して行きたいとか休みたいとか言います 学校でカウンセリングを2回受けましたが 本人 相談した気分にはなっておりません 受験を控えみ...

一度病院に行きましたが、何で病んでいるのか自分で分からなくなっていくのをやめてしまいました。 転職活動をしようにもネガティブ思考が離れず先に進めません。 こんなにホワイトな職場でも病むことはありますか。

30代後半です。 幼いころからネガティブ思考で、起こりもしないことに不安を感じる傾向があります。 一日中何か考え事をしており（特に仕事について）うまくいかないのではないか？失敗したらどうしよう？などと後ろ向きに考えてしまいます。

また、自分も含め、皆が完璧ではないので、寛容性を広げ、相手の仕事が気に入らないなら、スマートに人を変えたり、立ち去ればいいとも思っています。しかしなぜ強い怒りが出現するかがわからないので、奥に、自分で気づいていない、病的なネガティブ思考があるのか、可能性として伺いたいです。