1人が寂しいに該当するQ&A

現在38歳で自営業をしております。 何となくおかしいなと思い始めたのは、去年の秋位で自覚症状としては朝になると何にもやる気といいますか、気力がないんです。腑抜け状態でボケ〜っとしてしまい、ほぼ毎日予定時間よりも家を出るのが遅くなってしまってます。 前日寝るまでは明日は何時に起きて買い出ししてとか、予定をたててそれなりに頑張ろうという気持ちはあるのですが、朝起きるとその気持ちが失せてしまってます。 最近は予定時間に遅れるだけではなく休んでしまう事もあります。 考えられる原因としましては、商売をはじめるにあたり借金をしたのですが、返して行くのが精一杯で余裕が全くありません。 始めて3年半になりますが、始めた当初はまだまだ気力にみちあふれていて、そんな事はなかったのですが毎日毎日借金に追われて気持ちに余裕がなくなって来たのが原因かなと自分では思っております。 あともう一つ挙げるとしましたら、商売を始める前は従業員30人位の会社に努めておりまして、その頃では当たり前だったみんなでお互いを助け合ってと言うのが、一人でやるようになって無くなってしまった寂しさかなと思っております。 重たい気持ちが日に日に強くなっている様な気がして、うつ病になりかけているのか心配です。 どうかアドバイスを宜しくお願い致します。

父ががんと診断され、家族じゅうででかなり落ち込んでしまって、ネガティブな思考ばかり働き、胃腸などが不調を訴えたりしてるそうです。 私は家族と離れて、結婚を前提とした彼と同棲しており、話だけを聞いてますが、私もネガティブな思考ばかりが働き、ストレスなのか、胃腸が悪くなったり、身体じゅうに蕁麻疹が出来て眠れなかったり、仕事も手につかないことも。 とりあえず、細胞を調べて投薬治療ということらしいのですが、生きる望みがあまり感じないとかで。 実家には身体が動かない祖母もいて、母もかなり思い詰めてしまってます。 私は3姉妹の長女ですが、姉妹みんなお嫁に出たら母が1人ぼっちになると寂しがり、正直、同棲も結婚も解消して長女として母のそばにいてあげるのが良いのかとか父の心配とかで考え詰まることがあり、私の身体の不調も出てきてます。 みんなが共倒れにならないようにポジティブにいきたいのですが、なかなかそのように気持ちが変えられません。 心療内科に通ってるなんてわかったら、余計に心配かけるだけだし、彼も数年前、親が統合失調症にかかり過剰な薬投与に植物状態になったのを見てるせいか、心療内科に行くことをあまり勧めません。 でも、あまりにもはけ口がなく家族も心配で自分もおかしくなりそうです。 取り越し苦労だよと友人や同僚は言いますが、やはり心療内科に行くしか方法はないのでしょうか。 この状態では、もう自力で立ち上がるのは不可能でしょうか?

私の今の精神状態について相談があります。 ·感情の起伏が激しい ·息が苦しくなるときがある ·危害を与えたくなる ·場所問わず発狂(癇癪)してしまう、あるいは発狂しそうになる ·会社を休みがちになったり発狂して問題を起こして辞めさせられた経験がある ·人混みや騒がしい場所にいくと気が狂いそうになる ·社内いじめに遭いやすいので、仕事が続かない ·断れない ·ネガティブ ·過去の出来事をよく思い出してしまう ·落ち込みやすい ·感情のコントロールが難しい ·人を避ける行動をする ·人が怖い ·ドアの戸締まりや書類や持ち物のチェックを何度もしてしまう ·話の内容が頭に入らず忘れやすい ·やる気が出にくい ·人の顔色を伺いながら話してしまう ·大きな声が出にくい ·独り言をよく言う ·同性に嫌われやすい ·周囲から「(悪い意味で)変わっている」とよく言われる ·監視されるのではと感じるので人の視線が怖い ·老若男女問わず好意を向けられると恐怖を感じる ·親密になると自分の本性のせいで離れてしまうのではないかと感じて距離をとってしまう ·会話が続かないと不安になる ·１人でいるほうが気楽だが、同時に寂しい感情も抱く 以上のような気質に悩んでいます。 この項目で何らかの精神病を疑う箇所はありますか？ よろしくお願いします。

今妊娠13週目です 最近旦那との喧嘩が耐えなく 喧嘩をするたびに私が 家を出て行ってしまいます 最近とても小さな事で イライラしたり とても不安になったり 悲しくなったり とりあえず一人になるのが とても辛くて寂しいです…涙 また悪阻もあまり酷くなかった のですが 11週頃より酷くなり 1日のほとんどを横になって 過ごしています。涙 介護の仕事をしてるのですが 悪阻が酷く最近は 休みをもらって るのですが仕事の方に 迷惑をかけすぎてるのでゎと 不安です…涙 昨日も些細な事で 旦那と喧嘩になり 別れ話になり 私ゎ腕を切ってしまいました…涙 こんな未熟者ですいません。涙 傷が深かった為 病院で10針縫ってもらい 帰ってきました…涙 旦那とゎその後話し合い 話しは終わりましたが どうしても 自分のやった事が許せなく…涙 自己嫌悪に走ってしまいます。…涙 こんなに弱い自分が嫌で 旦那も私の事を 重荷におもってないか…涙 そしてお腹の子の事を 考えると辛くて辛くて たまりません…涙 妊娠すると こんなにヒステリックになったり 自分の感情をコントロール 出来なくなったり するのでしょうか…涙? こんな不安定なままで 赤ちゃんも苦しいですょね…涙 赤ちゃんゎ大丈夫なのでしょうか?涙 もぅ二度とこのような事ゎしません…涙 こんなつまらない質問で すみません…涙 もっと強くなります。

昔から人前で発言したりする事が苦手で、必ず声も手も震えてしまい頭の中も真っ白になり、沢山恥をかいてきました。それが原因なのか自分に自信がなく友達と話したりしても顔が赤くなったりしてしまいます。 最近では普通に話したいのに声が詰まって話しずらくなってきました。話したい事があるのに、声が詰まって話しずらく、声も低くなり相手にも聞きとりずらく、話したい事がきちんと伝えられなくて本当にどうしたらいいか悩んでいます。前はこんな事がなく、親しい友達とかとお喋りするのが大好きだったんですが、今ではこの事があるため人と会うのが嫌になってきたんです... だけどといって、1人が嫌で誰かと会っていないと寂しい性格なんです。 子どもがいるんですけど、これからお話しとかしだす時期でやっぱり親の話し方を聞いて真似すると思うんですけど、今私がこんな状態の為、子どもが私みたいな喋り方になってしまったらどうしようと悩んでいます。 周りは何かしらおかしいとは思っていると思うんですけど、口に出しては言ってきません。相談したいんですけど、旦那、両親、友達にも恥ずかしくて相談できない状態です。 精神科に行くのも抵抗もあるし、育児もあるためなかなか自分の時間がないので、どうしたらいいか悩んでいます。

3歳の娘が今月より保育園へ通っています。 通い始めてからどもりが出始め、最近はどもりが強く出ています。 まだ慣れ保育期間中なので、お昼ご飯をたべたら降園です 先生に確認すると、そんなに気になる程ではないとの事ですが、娘もずっと先生に話し掛けてる訳ではないでしょうし、家に帰ってからはずっとお喋りな娘と付きっきりな私とでは、どもりの出方の感じ方には差があるように思います。 夜、保育園行きたくないと言う日もありますが、朝起きると泣く事もなく準備して行きます。 行く途中『今日も1人で大丈夫かなぁ』『ママとバイバイできるかなぁ』とまだまだ不安を抱えています。 環境の変化や寂しさ 悲しさ、娘なりに我慢する気持ちや頑張ろうとする気持ちなど色々あると思いますが、保育園ではギュッと沢山抱き合うと『ママばいばい』が出来ます。 保育園帰りには、『今日も頑張れた!明日も保育園行く!』と張り切ってます! が、夜になると行きたくないの繰り返しです。 まだ入園したばかり、娘が無理のない程度に見守りたいと思いますが、どもりは早く治って欲しく思います。 早めの病院に受信した方がいいのでしょうか? しばらく様子をみていたら良くなっていくんでしょうか? アドバイス頂きたいです

私は現在妊娠2ヶ月め、鬱病を発症して2年ほど休職中で現在は適応障害と診断名が変わっているものです。 結婚する以前にも、結婚してからも、私は何度か夫に対する裏切り行為をしてしまいました。好きでもない人と性行為に及んでしまったのです。その際は、次に同じような性的な行為に及んだら慰謝料を請求し、別れる、との旨の誓約書を書き、納得してもらい、それ以降は一度もそういう行為には及んでいません。 しかし、休職中で、ずっと、社会と断絶され、朝から晩まで1人で過ごすのがとても孤独で寂しいあまりに、SNSで知り合った顔も名前も知らない相手と、ビデオチャットで性的な行為を見せ合う等、数回してしまいました。それが夫にバレてしまい、具体的な対策を練らない限り離婚も視野に入れると言われています。私は心から夫を愛しており、お腹の子供も含めて、3人で幸せに生きていきたいと思っています。仕事も頑張り、献身的に私の精神疾患のサポートをしてくれていた夫を失いたくありません。どうしたら良いのでしょうか。私は性的なものに依存する傾向があるのでしょうか。心から反省しているといっても聞いてくれません。どうかアドバイスをお願いします。

8歳の娘についてお願いします。 下に2歳になる妹との姉妹です。 もともと、マイペースでおっとりで言いたい事があっても表情には出しますが、言葉に出してはあまりいわない子ですが、スーパーやどこかでかけた時独り言が多く、義母が「普通じゃないんじゃないか」と心配しています。私はいつものことだしとあまり気にしてなかったのですが、やはり変でしょうか？ 「誰もウチの事はわかってくれへん」や「もう嫌やな～」などを言っていたみたいです。 私や旦那と妹の家族ででかけても、あまりそういったことではなく独り言は言いますがあまり意味がなさそうな、何をいってるかわからないけど目にみえたものや聞こえたものなどを1人で喋っています。私も小さい頃は独り言をいっていた記憶があるし旦那もそんなもんじゃないの？子供って。といった感じです。確かに、妹が生まれた時期が小学校入学と同じ時期でかなり大きな変化もあり、妹に手がかかり、今は私も職場復帰してなかなかじっくり上の娘との時間がもてません。 それと、もともと若干発育もゆっくりで新版K式検査？発達検査をうけたこともあります。義母があまりにも、心配し、やっぱり障害があるんじゃないかとか言い出したので少し気になっています。義母の前でいった誰も自分のことをわかってくれないなどは初めて聞いたので娘の中でストレスや寂しい気持ちもあるのかなと思ったり障害よりも精神的に不安定になっているのかも。

何度もお世話になっています。 今月4日に出産して、産後24日目です。 あたしの子供は、4日に生まれた長女の他に、7才の長男と4才半の次男がいます。 娘に手がかかり、2人の息子の事までかまえず、また、家事も育児もしっかり出来ない自分にイライラし、嫌で仕方ないです。 娘は毎回ミルクの時に中途半端に飲んで寝てしまい、すぐにお腹がすいて目覚めては中途半端に飲んで寝て…の繰り返しです。 お風呂も嫌いなのかずっと泣いています。 あたしの心に余裕が無いせいで、息子2人には余計に怒鳴ってしまったり、我慢させてしまったり、寂しい思いもさせてます。 息子達が言う事聞かないのは、かまってほしいというサインだと分かっていても、同時に娘が泣いていたり授乳中だったりして、十分に向き合ってあげられない自分が本当嫌になり、傷付けてやりたくなります。 夜中に起きていると、世界中で自分1人になったような孤独感に襲われ、不安で涙が止まりません。 食欲も無く母乳も止まってしまいました。 もう少し育児が落ち着けば、こんな不安定な思いから解放されますか? 3人目の育児なのに情けない相談でお恥ずかしいのですが、何かアドバイス頂けないでしょうか。 宜しくお願い致します。

情けない話ですが、主人とうまくいっておらず、夜の生活も半年以上、ありませんでした。以前から、月に一度あるかないかでした。今そういう気は全くない、自分にも責任があるから、わからないところで、他の人とそういうことがあっても構わないと言われました。心身共に寂しくなり、今月七日夜、以前結婚の話が出たまでいった男性と、コンドーム避妊の上、してしまいました。しかし、急な事に、私が誘ってみたら、粗末な扱いな感じでしたが、今日夜、主人と中出しでセックスしました。生理周期はほぼ安定していて普段は平均して28日周期ですが、急に、万一妊娠して、どちらの子かわからなくなったらと不安が襲ってきました。ずっと妊娠したいと願ってきたのに、何をしているんだと…一週間違いの交渉なので、きっと無理だろうと思いましたが、ご相談させていただきました。ちなみに、私は19歳の時に中絶をしており、勝手ながら、もう産まない事は考えられません。万一の時は、潔く、産まれて来る子には申し訳なくても、一人でやっていかなきゃとまで考えます。主人とは一度も避妊をしたことがありませんが、今まで妊娠しません。今年で付き合いも含め、四年程です。まだ妊娠もしていないのに、心配で仕方なくなりました。申し訳ありません。よろしお願いいたします。