心療内科にかかれないです
person20代/女性 -
父ががんと診断され、家族じゅうででかなり落ち込んでしまって、ネガティブな思考ばかり働き、胃腸などが不調を訴えたりしてるそうです。
私は家族と離れて、結婚を前提とした彼と同棲しており、話だけを聞いてますが、私もネガティブな思考ばかりが働き、ストレスなのか、胃腸が悪くなったり、身体じゅうに蕁麻疹が出来て眠れなかったり、仕事も手につかないことも。
とりあえず、細胞を調べて投薬治療ということらしいのですが、生きる望みがあまり感じないとかで。
実家には身体が動かない祖母もいて、母もかなり思い詰めてしまってます。
私は3姉妹の長女ですが、姉妹みんなお嫁に出たら母が1人ぼっちになると寂しがり、正直、同棲も結婚も解消して長女として母のそばにいてあげるのが良いのかとか父の心配とかで考え詰まることがあり、私の身体の不調も出てきてます。
みんなが共倒れにならないようにポジティブにいきたいのですが、なかなかそのように気持ちが変えられません。
心療内科に通ってるなんてわかったら、余計に心配かけるだけだし、彼も数年前、親が統合失調症にかかり過剰な薬投与に植物状態になったのを見てるせいか、心療内科に行くことをあまり勧めません。
でも、あまりにもはけ口がなく家族も心配で自分もおかしくなりそうです。
取り越し苦労だよと友人や同僚は言いますが、やはり心療内科に行くしか方法はないのでしょうか。
この状態では、もう自力で立ち上がるのは不可能でしょうか?
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