仕事辞めたいうつに該当するQ&A

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仕事が出来なさすぎて消えてしまいたい

person 20代/女性 -

保育士をしています。 支離滅裂で読みにくい文章ですみません。 忘れっぽくて仕事が覚えられません。 人の話を正しく理解できないし覚えてられません。 自分のことで手一杯で周りが見えず、指示されなきゃ動けません。 指示されたことすら満足に出来ません。 1年目で入社した幼稚園では仕事の覚えが悪く要領も悪かったので嫌われていじめられて鬱になり、なんとか1年半は頑張ったものの辞めました。 次に入社した企業主導型の小規模園では皆がフォローしてくれてなんとか3年勤めたものの「私は仕事が出来る様になった」と勘違いして最近転職をしてしまいました。 新しく入った保育園では、2ヶ月たった今でも初歩的なことすら出来ません。 話しかけられると最初の一言をうまく聞き取れなくて何度も聞き返してしまうし、周りで子どもたちが遊んでいると、話し声や怪我をしないかなど気になって会話に集中出来ません。 その場では理解しても、いざ行動しようとすると「何を指示されたっけ?」とすぐに忘れてしまうこともあります。 頼まれごとも覚えていられなくて、メモも取るのですが、メモを見ることを忘れます。 また、自分のことで手一杯で周りが見えてないので指示されたこと以外の仕事や動き方を全く把握出来ておらず「私たちの仕事や動き見てないの?」と先輩に叱られます。 叱られたり予定外のことが起こると「早くやらなきゃ叱られる」と焦ってパニックになり失敗が増えます。 「萎縮されても困る」と先輩には言われるのですが、大きな音をたてられたり私が失敗した後で「隣のクラスに用事があるので行ってきます」と言われ行ってしまったりすると「怒らせてしまった」「隣のクラスの先生に悪口言いに行ったんだ」とさらに怖くなってパニックになります。 心療内科は予約が取れないし平日は絶対に休めないです。 仕事が出来る様になりたいです。

4人の医師が回答

うつの彼氏に別れを告げられたが支えてあげたい。

person 20代/男性 -

うつの彼氏と付き合って3ヶ月すぎた頃によく考えたけど、別れた方がいいと思う。なんで付き合ってるのか分からなくなったし好きな気持ちがなくなってしまったと思う。急にこんなこと言ってごめんね。仕事のせいで疲れてるのかもしれないけど、今の僕は幸せじゃないです。今までありがとうございましたと連絡があり突然別れを切り出されました。 ちなみに遠距離ですぐに会える距離ではありません。軍人なので2年間辞めることはできません。 嫌いになった訳ではない。 会えないから冷めたとかが全ての理由ではない。 今までより連絡ができなくなって私を不安にさせるのが嫌だ。いつでも連絡したい時に話したくなったら連絡してきていいよ。と言われています。仕事が始まる前までは体調も気分も一定で急に落ち込んだりすることもなかったのですが仕事のストレスが溜まりすぎているようでよくストレスがやばい、行きたくない、朝になるのが嫌だと言っていました。私も話を聞き出してあげたら良かったのですが私に心配させたくなくて私も仕事があるし明日も頑張ってほしかったから言い出せなかった。と言われて仕事が終わった後にまた嫌な仕事の話題を寝る前にするのは嫌かなと思いあまり聞いてあげなかった事をすごく後悔しています。 元々彼は嫌なこともあまり口に出して言えるタイプではありません。すごく寂しがり屋なので 1人にしてしまうと彼が壊れてしまいそうで心配です。こういった場合どうしたら彼にとっていい距離感で自分の事大切に思ってくれているんだな1人じゃないと分かってもらえるでしょうか。 彼のことが大好きなので一緒に乗り越えて支えてあげたいです。時々ラインをすると返信は一分以内に帰ってきます。私はいつでもあなたの味方だからと伝えると嬉しいと言われました。どこにも行かないからねと伝えるのは重荷ですか?連絡の頻度やほっといた方がいいなど教えて頂きたいです

3人の医師が回答

45歳男。適応障害について

person 40代/男性 - 解決済み

訪問介護事業の代表取締役です。 2年前に社員が鬱になり業務多忙となり適応障害と診断されました。 心療内科に掛かる前に、症状から来る疾患を潰していこうと色々な診療科に掛かり最終的に心療内科で適応障害と診断されました。 現在回復している薬は スルピリド50mg 1T×朝夕 タダラフィル5mg1T×朝 タケキャブ10mg1T×朝 バルタルサン40mg1T×朝 ロスバスタチン5mg1T×朝 桂枝茯苓丸 柴胡加竜骨牡蛎湯 です。頓用でリーゼが処方されています。 元々心配性で小さな頃から、悪い方に考えてしまうクセがあり、今でも社員が元気がないと辞めるつもりなのかとか、指導したあとに言い過ぎだったかな?辞めたらどうしようとか、ネガティブに考えてしまいます。 今までは症状があっても胸の違和感やザワザワする感じだけで、頓用は飲まずに経過していたのですが7月下旬からスッキリする日が少なく先日は夜に仕事から帰宅したあと、イライラとモヤモヤからリーゼを内服しました。 仕事で強いストレスを感じたり、利用者が入院や施設入所により売上が下がり不安になったりすると症状が、強くなる気がします。 ストレスは生きている以上仕方のないことなのですが、ネガティブ思考を変えていけば少しは違うものでしょうか?認知行動療法を受けたほうが効果はありますか?現在通院している心療内科は認知行動療法はありません。 市販の求心を飲んでみようかなと思ったりしています。 先生からは社長業を続けている限り、良くはならないと言われていますが事業拡大のために借り入れをする際、精神疾患があると保険に入れないことがわかりそれもまた不安に感じています。 どうにか治したいのですが、どうすれば宜しいでしょうか?

2人の医師が回答

発達障害と思われる同僚達について

person 40代/男性 -

職場に、異常に空気を読めない40代の男性と女性がいます。 それぞれ、40代とは思えないような幼稚な言動を繰り返し 自分達だけが利益を得るような不適切な給与処理をしたり、 すぐにばれるような嘘をついて嫌いな人を陥れようとしたりします。 当然、周囲とはうまくいっていませんし仕事も評価されませんが、 当人達は自己評価が高いようで、とても偉そうにしています。 二人とも発達障害か人格障害の類なのではないかと 思っているのですが、それらの障害であったとして、 露骨に自分だけが利するような行動をとったり、指摘を受けた人に 陰湿な報復をしたりするのは障害ゆえなのでしょうか。 悪気なく人を傷つけたりするのは、ある程度周囲が 理解する必要があるとは思いますが、 明らかに悪意をもって不正をするとか人を陥れようとすると いうのは、発達障害や人格障害とは別の問題のように思えてなりません。 自身の行為を反省することもないので成長しませんし、 うつの傾向もありません。 発達障害や人格障害の方は、一般に不正とされる行為が それとわからないのでしょうか? また、この二人は気が合うようなのですが、障害の傾向のある人同士は 気が合うものなのでしょうか。 自分自身、鬱状態になったことがあり精神障害等について 偏見はないつもりですが、あまりの身勝手さに周囲も困惑しており 優秀な方が辞めてしまいそうなので、対策があれば知りたいと思っています。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

休日にやる気が出ない。眠気、倦怠感がある。自律神経失調症3年目です。

person 30代/女性 -

題名の通り、仕事がお休みの日は何もしたくなくなります。 もちろん毎回ではありません。 買い物に出掛けたり、自分の仕事以外に主人が自営業をしているので、その手伝いに行ったり…ということもありますが、最近何も出来ない日が目立ちます。 今日も通院日だったのですが朝からダルさがあり予約をキャンセルしてしまいました。 あと、とてもイライラして抑えられず暴れてしまったり(1人の時ではなく、主人と喧嘩をした際)、1人でボーッとしていると急に悲しくなって泣き出してしまったり…。 自律神経失調症と2019年に診断された時は『自律神経失調症、軽いパニック障害、そんなに酷くないけどウツの気もある。心身症だね。』と言われました。 その時は週5フルで仕事をこなしつつ、休日も主人のお店に出勤、結婚式準備(打合せや衣装合わせ主人は忙しいから…と1度も同席してくれず準備も1人でこなしました。)引っ越し準備等に当てて体も心も休まる瞬間が無かったので当然だと思います。体調も最悪だった為、仕事を辞めましたが金銭的な不安から3ヶ月後には週4日3時間だけのバイトを始めたのですが昨年末体調不良で退職。家にいると楽なのですが気が滅入ると思い、今年の6月に以前していたアパレル関係の仕事を始め、体力や体調が心配でしたが好きな仕事なのでとても充実感がある日々を送っています。 ですが、人手不足の為、残業が毎回で定時に上がれず最短で30分、長くて1時間半の残業です。 仕事をする前は昼の3:00~昼寝をするルーティンだったので自分にとって凄く進歩ではありますが、最近の心身の不調はそのせいなのかと不安です。 余談ですが夏頃から親戚からの嫌がらせ等で頭を悩ませる事もありそれも相まって今の状況かと思います。 長くなりましたが、また3年前の様になるのが怖いです。私はどうすればいいですか?

6人の医師が回答

精神科か心療内科に行ったほうがいいのでしょうか?

person 30代/女性 -

10年以上前に軽いうつ病と診断され、メンタルクリニックに通院していました。 妊娠、結婚をして症状が改善した為、自己判断で通院をやめてしまいました。 その後、離婚し生活の為に働く日々で疲れてはいましたが、子どもの成長も励みになり毎日を過ごしてきました。 去年から仕事で責任のある立場になって、人間関係のトラブルを抱えるようになり職場に行くと頭痛と腹痛に襲われるようになりました。 付き合って1年になる人もいるのですが、あまりうまくいっていないので相談もできません。 もともとは便秘気味でしたが、お腹をこわすことが多くなり(温かい物を飲食しても)、内科で薬をもらい点滴したりもしています。 食欲もあまりなくなってきているので食べなくても平気になり、タバコばかり吸っているので体重も落ちてきました。 タバコは5年前にやめたのですが、吸い始めて半年くらい経ちます。 仕事を辞めたいと常に考えてはいますが、田舎ではなかなか仕事は見つからず、生活もある為我慢しなければと毎日を過ごしています。 夜も眠れず明け方に眠りにつくので、子どもに朝ごはんを用意することもできなくなりました。 一昨日はとうとう仕事に遅刻してしまいました。 部屋も片付ける気がおきず、散らかっています。 子どもの寝顔を見てると幸せな気持ちになるし今のままだとダメだとは思うのですが、やる気がおきず、このまま消えてなくなりたいと思ってしまいます。 誰からも好かれていない気がして、人と会ったり話したりもしたくないです。 前回のうつが治っていなかったのしょうか? 精神科と心療内科の違いもよくわからず、田舎で噂になって子どもにイヤな思いをさせたらどうしようと思うと、病院にも行きにくいです。

1人の医師が回答

ストレス性胃炎と機能性胃腸障害は違う病気?

person 30代/女性 -

2年位前から吐き気があるので病院に行ったところ、逆流性食道炎、ストレス性胃炎と診断されました。 胃カメラを勧められたのですが、この時は診察のみにしました。 ストレス性胃炎と言うのは、胃カメラ受けて診断される機能性胃腸障害とはまた違う病気なのでしょうか?他の病院ではストレス性胃腸症と診断されました。酷くしていけば、鬱の方向にも行きかねない、心療内科に行く様に勧められたのですが。逆流性食道炎に関して日常では、揚げ物やコーヒーを控えて、前屈みをなるべく気をつける様に言われました。 仕事がら体勢が前屈みになってしまうので、気持ち悪さがやっぱり、きてしまいます。医師から辞められないですよね?と何気に言われましたが仕事で体調に影響出る場合は職を考えた方が良いのでしょうか? ストレス性胃炎に関しては、ストレスが改善されなければ、長く薬を飲んでいく事になるかも、酷くしていけば潰瘍ができる場合もあると言われました。 2つの病気自体があまりよく判らないのですが、治せる病気なのでしょうか? ガスモチン錠とネキシウムカプセル20を処方してもらいました。 直ぐ、治ってく病気なのでしょうか?

1人の医師が回答

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