旦那が暑い中歩いてたら立ちくらみがして気持ち悪くて店に駆け込んで40分ほどすずしいところで横にならせてもらってポカリをいただいてもう一度歩き出したらまだふらついてもう20分横にならせてもらってその後車で家まで送ってもらったみたいです。
顔色も悪く帰った時手足がつめたかったようです。
今は何時間か寝て少し食べたら歩けるように戻ったみたいです。
土日暑い中フェスで演奏を終えてその後は疲れは残っていたかもしれないです。
一昨日も夜走りに行ったりしていました。
熱中症なのか貧血なのか自律神経なのか何か考えられますか?
昨年フェスの直後には同じような症状➕手足の痺れがあってしばらく動けない時間がありました。
これからも暑い中演奏する機会は何度もありますし今後どのようなことを気をつけたら良いでしょうか?