将来への不安に該当するQ&A

先日針穴脱脂と埋没の施術を受けました。 埋没は9年前に一回目、1年半前に二回目(今回の医院にて)そして、緩んできてしまったので今回3回目を受けました。 3回目ということもあり、今回は脱脂も一緒に行いました。 ただ、脂肪が一重の頃は多かったものの最近では気になっていなかったため、経年変化が不安になってきてしましました。 １、脱脂をしたことで、将来窪むことには直接関係しないと聞きましたが一般的見解としてはいかがでしょうか。 ２、脱脂は片目、小指の先半分くらいをとったと言われましたが一般的には多い量ですか？ 3,今脂肪を抜くために切った部分がへこんでいます。これは馴染んでいきますか？術後5日目で見た目には腫れはありません。 ４、脱脂後、寝起きのむくみが左目だけなくなりました。これは脱脂と関係ありますか？ また脱脂されすぎた時の症状ですか？ たくさんあり、申し訳ございません。 誰にも相談できず悩んでいます。 よろしくお願いいたします。

年のせいか将来のことに最近は不安になりました。結婚するしないは自由ですが何にでもデメリットがあるため余計不安になってしまいます。私は結婚しておらず実家暮らしで家族と一緒に住んでいま す。私の今の私生活は明らかに他の人と比べるとちょっと変わっているなと思います。おおよそで言いますが朝11時食事、仕事の日は12時頃歯磨き、休みの日は予定があればその時間に間に合うように、ない日は遅い時は1時ぐらいに歯磨き。昼は食べません。夜も11時ぐらいに食事、12時過ぎに歯磨き、早くて12時40分遅くて1時頃お風呂、出たあと3時半就寝みたいな感じです。もし実際に付き合ったり結婚するとかなったら今のままでは難しいですよね？治したほうがいいよねと自分では思ったりもしたりはしますがトラウマのショックでなかなか考え方を変えることができません。嫌な考えが先にうかびます。今まで出来ていたことが出来なくなったり逆に出来なかったことが出来たり(歯磨き50分してたのが20分になったり、7時台に家族と食事してたのにそのあとのショックな出来事からその時間に一緒に食事するのが怖い)など普通に考えれば出来ていたことなので元通りになって当たり前なんですが..。仮に嫌な考えが浮かんでもある程度いつからやるなど自分で決めてたら動作は遅くなるかもですがなんとか出来ます。でもそれは失敗しないように慎重にやってる(邪魔された時の言い訳や次の日の仕事に影響がでないかなど)から上手くいってるだけで何も考えずにやるとまた邪魔されるのではと不安になったりします。いちど心療内科？に行って相談してみるのもいいかと思うのですが上手く内容を話せるか、初診でも予約して行く心療内科はあるかなどあれこれ考えてしまいます。結婚して生活を変えるとなると不安で仕方ありません。今の私生活を変えるのが不安で心療内科に行くことも不安です。

重症喘息でStep４の治療を受けています。 最近肺雑があっても苦しい自覚がありません。重症喘息だとよくある事いますし、サチュレーションの低下も無く96%以上をキープしています。でも最近ステロイド飲んでもあまり状態は改善されませんし、夜は朝まで通して眠る事が出来なくて、将来に不安を感じます。 まだ25歳ですがもし今の状態がずっと続いた場合どうなってしまうのでしょうか？

物心がついたときには、すでに自分の性別に違和感を感じてました。　　何で自分は男じゃないんだろうと　　自分がおかしいのかと　今は男性として生活していますが、将来のことを考えると不安で夜も眠れません。

普段から心配性で、どうしても叶えたい夢のことを考えたり、苦手なことをするときに腹痛がひどくなります。 人間関係、食事、睡眠、勤務時間や仕事内容、これと言った問題がないため、恵まれた環境にいると思いますが、常に不安がつきまといます。 集中して仕事したり、好きな人との時間で完全にリラックスしているとき以外は漠然と不安という感じです。 どこかで” 桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）”が良いと聞いたので、この漢方を飲んで半年になります。 飲んだ直後は穏やかな気持ちになりますが、根本的な治療にはなってない気がします。 とにかく体への負担(特に腹痛。強い不安や緊張を感じた時にキューっと締め付けられる痛み)を軽くしたいのですが、病院に行って治るものなのでしょうか。自力で治すことは難しいでしょうか。 よろしくお願いします。

15歳くらいのときに起立性調節障害と診断されてから10年経ちます。相変わらず、めまい、立ちくらみ、頭痛などが激しく日常生活に支障が出ています。体の動きも年齢を考えると重ねるにつれ、悪くなっていき、また、記憶力も年齢を重ねるにつれ、悪くなっていきました。 体も思うように動かなく、食欲もなく、睡眠障害もあるため、一日中何もしたくないという気持ちにかられます。今はリハビリのために事業所での作業を週5でやっていますが正直しんどいです。　今の症状を軽くすることはなかなか難しいのでしょうか？

新型コロナウィルスのことが不安で、気持ちが落ち込んでいます。。 週末も外出自粛となり、これからの将来を考えると不安です。 不安への向き合い方について是非ご教示頂ければと思います。

初めまして。６歳息子の魚臭症についてご相談させてください。 ＜質問内容＞ 魚臭症の6歳息子、成長と共に臭くなる魚の種類が少なくなりましたが、まだ特定の魚で強い匂いを発します。来年から小学校なので、将来困ることがないように、早めに受診するべきでしょうか？ 質問者は母親ですが、将来いじめの対象になるのではと不安に感じております。 ＜経緯＞ 赤ちゃんの離乳食開始時より、魚を食べた後にどこからか強い匂いを発するようになりました。しらす・鮭・カレイ・タラなど。 ママ友のお子さんたちは臭くならないと聞き、ネット検索の末、魚臭症にたどり着きました。まだ本件で受診したことはありません。 しばらくするうちに、鮭やししゃも、ほっけ等は匂いが出なくなりました。 現在は特定の白身の魚を食べた後に臭くなるようになりました。 保育園でお昼に「ホキ」という魚を食べた日の夜です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご回答のほどよろしくお願いいたします。

環境の変化、将来への不安で体調を崩しており、また不安がずっと続いており困っています。 私は実家を出て一人暮らししているのですが、11月下旬ごろに親から「今住んでいるこの家を出て半年後に別の家に移るつもりだ」と聞かされました。また、実家に住んでいる弟も結婚するために近日家を出ます。 生まれ育った実家に愛着があったので、親が大家になる形で実家に住めることになりましたが、家族が揃っていた実家に1人残ること、愛着のある今住んでいる部屋での生活が終わること、そして親や弟のライフステージの変化を突きつけられたようで急に不安になってしまいました。 また、私は現在34歳で、昔から独身のまま過ごすことを前提に人生設計をしてきましたが、結婚適齢期とされる最後の年ということや、家族の形が変わること、親の老いを目の当たりにして、自分がこのまま独身でいつづけていいのか、今無理にでも婚活して結婚相手を探すべきなのだろうかとこちらでも不安になってしまいました。 更に93歳の祖母が最近坐骨神経痛で辛そうで弱っており、近いうちにいなくなってしまうのではないかと不安です。 前置きが長くなりましたが、これらの不安が短期間に重なって生まれたことで11月下旬から不安に襲われており、ふと涙が出てしまう状態が続いています。1週間前からは食欲もなく、胸がつかえたようであまり食物も入りません。 また、わからないことが多すぎて時間があるとすぐスマホでこれらの情報を検索してしまい、不安な情報や将来の様子を想像して更に不安になる……という悪循環に陥っています。 冷静に考えれば、これらは先の未来のことであり、また実際には十分な将来への備えもあるので、一部を除けばいますぐ悩む必要のない問題だとは思っているのですが体と心が言うことを聞いてくれません。 この状況を改善するためにできることはあるでしょうか。

日々、不安で不安で仕方ありません。 ここ1年ほど、 将来、破産するのではないか。 子供に不自由をさせるのではないか。 職を失うのではないか。 という不安が強く、吐き気が止まらなくなります。内視鏡検査もしましたが、消化器に異常は認められませんでした。 (今現在経済的に困窮しているわけではありません) 日本の将来が少子高齢化で暗い、等というニュースなどでも、不安で居ても立っても居られなくなります。 10代の頃から、強迫性障害気味だと思います。(診断を受けたことはありません) 加害恐怖が強い傾向にありましたが、今はとにかく将来への不安で日々が辛いです。 日々の不安に押しつぶされそうで、このまま鬱などになってしまうのではないか、それで失職するのではないか、家族に迷惑をかけるのではないか、家族に見放されてしまうのでないか、子供がかわいそう、などととめどなく悩みます。 仕事には普通に行けています。 朝起きられないとか、何日も眠れない、ということはありません。 食欲はなく、体重は落ちてきています。 ふっと気持ちが軽くなるときもあり、うずくまりたいほど落ち込む時もあります。 抑肝散とセントジョーンズワートのサプリメントを飲んでいると少し気持ちが楽です。 私は、病気なのでしょうか。 精神科にかかり、薬に依存することも怖いです。 ただの心配性と思ってきましたが、自分の心配が過剰なのか異常なのか、自分では分からなくなってきました。 アドバイス頂けましたら幸いです。 よろしくお願いします。