昨日の夜20:00〜夕食
イカ、あさり、芽キャベツのオイルパスタを自分で作り、市販の冷凍ピザを食べました。
いつも夕食後にヨーグルトを一口だけ食べます。
パスタはほぼ毎日食べていますし、具材もかなりしっかり火を通しています。
今は生理前なので湯たんぽをお腹にあてて寝ていました。
夜中3時頃、急にトイレにいきたくなって駆け込み。
水下痢と吐き気。実際には吐きませんでした。
10〜15分くらい続き、おさまりすぐ寝ました。
朝7時の段階では多少お腹に違和感はあるものの、腹痛や熱、吐き気もないです。
明日は3年ぶりに100歳の祖母に会いに地元に帰省します。
たださえコロナを持っていかないかなど心配して気をつけて生活してきたのですが、、
この下痢がノロなどの人にうつしてしまうものではないかと心配です。
生理前、ちょうど昨日精神的ストレスを感じていた、その辺も関係する可能性はあると思うのですが、、
病院に行ったところで診断可能なのでしょうか…むしろできれば今は風邪やコロナをもらいたくないので病院には行きたくありません。
よろしくお願いします。