階段を上るだけで息切れに該当するQ&A

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朝、特に歩いたり階段を登ると息切れ・動悸がきてパニック発作が起こるのをなんとかしたいです。

person 20代/女性 -

元々不安障害があり10年ほど精神科で抗不安薬(SSRI)を服用しております。 2022年 10月 一日中激しい吐き気と動悸で動けなくなり 内科で血液検査・心電図・甲状腺を検査したのですが特に異常はなし。自律神経が悪いのかもと漢方を処方してもらいかなりなんとか立って動けるように。 2023年 1月 また症状が再発(朝が特に吐き気と激しい動悸)+月経不順も見られたので産婦人科内でジェノゲストと動悸にも効きますよということで苓桂朮甘湯という漢方を処方され落ち着く。(現在もどちらも継続して服用中。) 2025 7月〜 朝起きた時は普通なのですが、通勤準備をし始める時間帯〜通勤時に歩き始めると激しい動悸が2時間ほど続く日が毎日続いていて困るように。 会社に着いて1時間くらい座っていると落ち着いてきます。夕方の帰り道は歩いたり走っても特に問題なし。 一応精神科内で頓服を貰っているものの副作用で眠気とめまいが起こるので連用はしたくないなという感じです。 【他の情報】 遺伝的に太れない体質のようで 現在27歳/38キロで痩せすぎとだけ言われています。 体調日記を見返すと動悸の症状は特に休み明けの朝・または通勤し続けた日の朝特に強く症状が出てるようです。 体が疲れやすく常に体がヘトヘトな状態がデフォルトでこれにも困っています。 パニック障害なのかなと思い精神科で相談したのですが薬を飲み続けてくださいという指示のみ受けています。 自分的に自律神経が上手くコントロール出来てないのかな、体力が足りないのかなとヨガやストレッチ、筋トレを取り入れているのですが…なかなか改善しなかったり体調に波があったり凹みます。 再度内科やまた違う科で検査したほうが良いのでしょうか? またより良いケア方法などがありましたら教えてください。

2人の医師が回答

産後の頻脈について 

person 20代/女性 - 回答受付中

産後から心拍数が高くなっています。 自覚症状(動悸、息切れ等)は全くなく、出産後入院中に熱が出て心拍数が高くなり、ホルター心電図で管理されていたため偶然気付きました。 現在はApple Watchを付けております。 24時間ホルター心電図、心エコー、レントゲン、血液検査(ヘモグロビン値、甲状腺)は検査済みで異常なしです。 産後数日でBNPは61でしたが、血圧も高くその際は貧血かつ炎症もあったため、妊娠に伴うものだろうと言われておりま す。今後再検予定です。 (現在は血圧は正常、貧血も回復しています。) ・横になっていれば、50〜60台 ・座っていると70〜90前半 ・立っていると90後半〜100台 ・歩いてると100台〜110前半 特に、駅の階段を登ると150近く心拍数が上がるのですが、息切れしません。そんなことがあるのでしょうか。 階段を登りきると、心拍は徐々に下がります。 産後なので疲れやすさは少しありますが、普通に日常生活は過ごせます。 特にスポーツはしていませんが、毎日ウォーキングしています。 この心拍数の高さでこのまま過ごしていいのでしょうか。 自覚症状がないので、運動の限度もわかりません。

4人の医師が回答

運動中、いつもよりひどい息切れと、心臓が締め付けられるような感じがありました

person 40代/女性 -

登山をしていますが、数日前、登山の登りで、ひどい息切れがして心臓?がキューっと締め付けられる感じに苦しくなりました。 16~17kgくらいの荷物を担いで登っていました。これまでに、今回より負荷の高い登山の経験もありますが、今回のように、ヤバいと思うレベルに呼吸が苦しくなったことはありませんので、原因が気になっています。 この症状が出た時、少し休んで荷物を少しだけ軽くし、その日を含め合計3日間歩きましたが、その症状はこの時だけでした。 とは言っても、その後も登りでは、いつもより軽い負荷でいつもより息切れがし、歩くスピードもだいぶ遅くなりました。 今回より軽い息切れ自体は、ずいぶん前から日常的にあります。 地下鉄の地下から地上に出るやや長めの階段でも息切れするし、苦しくなります。10年以上通勤で上っていますが、未だに息切れがします。 現在、48歳の女性です。 以下、気になること。 ・20年くらい前から、風邪でレントゲンを撮った際、心臓が少し肥大していると言われたことがある。 ・気にしなくていい程度の不整脈があると言われたことがある。 ・2年前、足のケガの全身麻酔の手術のために、心臓の検査をした際、大動脈弁形成不全で血液が少し逆流していると言われた(先天的に全身麻酔には問題ない程度で、特に治療が必要でもない。と言われた。この際、日常や登山での息切れとの関係も聞いたが、関係ない、と言われた) ・登山では、いつもすぐに息切れする。(息切れしながらでも歩くが。) 以前から息切れの原因は気になっていたものの、2年前大動脈弁形成不全の逆流は息切れとは関係ないと言われたので、息切れしながらも、そのまま登山を続けていましたが、今回、かなり重めの息切れ・心臓の苦しさがでたので、大動脈弁形成不全(逆流)が悪化?とかしたのか(そんな可能性があるのか分かりませんが)とか、心臓か肺とか、その他の疾患の可能性があるのか、気になっています。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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