やめたいとにやめられない強迫性障害に該当するQ&A

私は買い物依存症のようです。病院では強迫神経症と言われ薬で治療をしていますが、買い物依存症については医者は「必要無いんだから買わなければいいこと」としか言われず、納得が何だかいかずに、また買ってしまいます。具体的に言うと英語の職業につきたい為に英語に依存していて英語の講座や本を、たくさん買ってしまいます。本は同じのが2冊無いと使えなかったり、通信講座は1度に4つ、もう20〜30講座以上はやっています。しかし、その会社に1度に4つやるのは大変ですよと言われたので2つにしましたが、今でもやめた残りの講座が気がかりで何も手に付きません。本は今年だけで30万は使ったと思います。しかし他の買い物依存症の方と違い、要らなくなることはありません。いつも大事に大事にしています。前は化粧品に依存していて今でも部屋に埋まるほどあります。これも本の次に大事にしています。医者に言ってもさっきのような事しか言われず、家族からは嫌味をいつも言われ、治したいと思いつつも、やはり欲しい方が勝り、自分に負けて買ってしまいます。どうにかしてくださいという気持ち、何だか誰かに支配されてるような気持ち、もう金額的にも限界です。この先どうしたらいいのか、また家族にはどう対処したらいいのか、教えて頂けませんでしょうか?わがままな意見、申し訳ありません。

主人について相談です。 子供が2人いて、上の子は発達障害で支援学校に通っています。 つい先日、主人と喧嘩しました。内容は簡単にいえば生活の事。上の子が不安定で体調などを崩しほとんど学校にも行けず主人とも話し合い、医者代やおこづかいを渡すからというので私が先月仕事をやめました。ちなみに、私のお給料は自分の病院代（婦人科系の持病があります。）、子供の出費、レジャー費、自分に毎月本をかったりして使ってました。が、この前、生活費の話をした途端逆ギレされて、病気になったお前が悪い。病気のせいで生活が苦しくなった。具合わるくなるお前が悪い。（どうしても辛い時だけ主人に子供の送りをお願いしてました。）俺がどれだけ生活費だしてあげてると思ってるんだ。でてくなら金返せと、、1番傷ついたのは、この前主人が体調悪くなり病院までのせてってというのでのせてったのに、自分の自己満足のためにやったんだろと言われました。言い返せば倍返し、、 夏休みだしどこかいこうかと2人で話し合ったにもかかわらず、お前がひとりで騒いでるだけ。子供の誕生日だから早くかえってこいっていうのは意味分からないと、、 ちなみに、主人は自分が具合悪くて仕事を休んでもお前が行かせなかったと私のせいにします。 正直つかれました、、 もともと私は強迫障害がありますが最近自分でも症状がひどいなと感じたります、、 ストレスがたまったりすると、ひどくなるんでしょうか？

子供のBCGの予防接種で液を乾かしてる時に自分の手につけてしまい、それから結核が気になり咳をしている人が気になり買物も辛く、咳をしてる人に遭遇した時は家で服を洗いシャワーを浴びても、シャワーを浴びるまでに触った所が気になり、その部分が触れられなかったり何度も手洗い、シャワーして大変辛い思いをしました。 授乳していた為に先生に話を聞いてもらう治療でした。しかし、病院の待合室で咳き込む人がいて、病院に通うのをやめてしまいました。 それから波がありながらもなんとか過ごしてきました。 自分が咳が出る時は、主治医の先生(内科)に強迫性の話もして診察していただき、安心した答えをいただいてきました。 夏に思いきって飛行機、電車を使い家族旅行や人が集まるテーマパークに行きました。その頃から少しづつ「咳をしてる人がいるけど大丈夫だろう!なんとかなる」と思えたり、考えすぎない癖がつきました。シャワーも一回。手洗いもかなり減りました。不安な事はこちらの先生方に質問して安心した答えをいただいたらそれで満足して以前のようにしつこく考えなくなりました 毎日の生活が楽になった反面、逆戻りしないか不安です。 今の状況は逆に危ないでしょうか? このまま上手くしていけばいつかは治りますか?

現在生後6ヶ月の娘を混合で育てています。 お伺いしたいのは母乳のことなのですが、手荒れでバリア機能が低下したお母さんの母乳を飲んだ子供はアレルギーになる確率が上がるという報告があるという記事を見つけました。 妊娠中つわりが酷く、コロナ禍もありさらに切迫早産で入院、子供も低体重など様々なことが重なり強迫症になってしまいました。 妊娠前はメンタルに関する罹患歴はありませんでした。 ただ、入院中はメンタルヘルス科の先生が小まめに様子を見に来てくれ、今もなんとか元に戻そうとしているところです。 産後6ヶ月をすぎ、ずいぶん良くなってきてはいるのですが手を洗いすぎてしまうのだけがなかなかやめられず、１日が終わると真っ白になっています。傷やあかぎれは今はありません。 回数を減らしたいのですが、オムツ替えや授乳、ミルク作りとどうしても手を洗う場面が増えてしまいます。バリア機能も低下していると思います。そろそろ離乳食も始まるので卒乳も間もなくと思うのですが、早めに卒乳してもう授乳をしない方が良いのでしょうか。また、これまで授乳してきた影響はありますでしょうか。娘は小さく予定より1ヶ月早く生まれたものの順調に体重が増え元気です。わからない部分も多い分野であると思いますが、アドバイス頂けると嬉しいです。

現在20代前半で、17歳のころ拒食で160cm35kgになり、18歳で過食に移行し 最大65kgになりました。 その後、ダイエットに励み2年前に50kgを切り22歳〜23歳になるころには48kg前後でした。 しかし、このあたりから拒食的な思考に走り、毎日ほぼ野菜とプロテイン以外は食べなくなっていました。 反動でたまの付き合いなどでお酒を飲むと一気に2000kcalほどを摂取するようになり、 1週間で体重変動が3kgあるのが1年ほど続きました。 当時体重45kgの体脂肪15%になっていたので、ピルをやめた後自力で生理が来なくなっていました。 今年の夏が終わるころには、以前のように週5日低カロリー(1日1000kcal以下)生活・週2日高カロリー生活(1日約2000kcal)でジリジリと太ってきてしまいました。 というのも、4年前からピルを飲んでいたのですが、丁度今年の夏からピルをやめ、 基礎体温が0.8度近く下がってしまったということ、1年以上低カロリーな生活だったので基礎代謝が低下しているのかなと考えています。 11月に心機一転、真面目に食べようと思うようになり、 自分としても、これまで痩せなければという強迫観念から、食べてもいいんだ普通になろうという考えになり、精神的にも楽になったのですが、それまで1日1食だったのを3食にし、炭水化物をまったく取っていなかったのを食べだすと、一気に太りました。 現在3食食べ始め50日体重6kg、体脂肪5%増です。 しかし、暴飲暴食しているわけでなく、一日1500kcal前後、週1日加圧トレーニング+有酸素運動をしております。 念願の自力生理も先月やっときました。 さて、大変前フリが長くなってしまいましたが、質問です。 この体重増加は何が原因で、いつになると落ち着くのでしょうか? 今後普通に食事をしていくと痩せてくる日は来るのでしょうか? よろしくお願いいたします。

3年ほど前からうつ病にかかり、ここ最近は体調が悪くない日が増えてきました。 一番体調が悪かった時期は体は動いて学校は行けたものの、集中できない、何も楽しめない、強い希死念慮、一日中続くだるさ、強迫的な不安感などがありました。 休学して早5ヶ月経ちました。最近はこまめな運動を始めたせいか、比較的体調が安定しています。薬は抵抗があったため、服用したことはありません。ですが、一ヶ月に一度くらいの頻度で、ネガティブな気持ちになったり、鬱の前に好きだったことが未だ楽しめないといった症状があります。 三年前から薬は飲まず、カウンセリングだけを2年ほどやってきましたが、効果は見られなかったのでやめてしまいました。最近、精神科の先生に鬱はカウンセリングだけで治すのは難しいので薬と並行して治療するのが良いと初めて教えて貰いました。 1 未治療期間が長ければ長いほど、治療開始の遅れが長期にわたり機能レベルに影響を及ぼすというのを聞き、絶望感に襲われています。私の場合は3年以上未治療期間（薬を服用していなかった期間）があったため、もうこれ以上は良くならない、またはまた再発してしまうのではと不安です。 2、以前に比べ症状が軽い今から薬を飲み始めても遅くはないでしょうか。 よろしくお願い致します。

昨日、娘の幼稚園すぐ側で車で通りがかると事故痕で赤い砂が撒かれており、少し離れた箇所にも白い砂など撒かれていました。 血液恐怖があるため、この血痕痕のような砂を見かけると、側を通っただけで車のタイヤが汚染された感覚になり洗車がやめられません。ネックなのが幼稚園すぐ側の為、迎えで必ず通らないといけないので避けようがない。また通園バスも必ずそこの箇所を通り娘はそのバスも乗るし、他の保護者や先生方も通ってタイヤに付着して、それが通った場所を歩くようになるので娘や自分の靴が汚染、幼稚園全体が汚染されたような気分になります。子どもなので地面にも座るし、靴もいろんな活動をしていたら服に付くのが想像できます。車内や自宅の玄関などおそろしいです。この砂、オイル漏れのときもかけるようですが、確認のしようがないので、どうしても血液痕の処理ではと思ってしまい、救急車も来ていたと聞いたのでなおさらです。 おとといの事故のようですが、今日は幼稚園に行かせることが出来ませんでした。明日からどうしようと悩んでいます。 毎日のように洗車や靴の取り替え、車内や玄関などの消毒という強迫行為をしてしまいそうで不安です。体操服など持ち物はかろうじて洗濯で気が済むのですが… 血液が流れ出てた事故だとしたら、このような痕があってタイヤなどからいろんな箇所に血液が広がっていきますか。雨などで飛び散っていきますか。 写真ブレていますが、赤白い痕です

こんにちは。20代後半の女です。 半年前に、親戚から分け目あたり、薄くなってきたんじゃないの?と言われてから 毎日髪のことばかり考え、悩み、仕事や生活に支障をきたすほどになってしまいました。 実際の分け目は、旦那や美容師曰く、薄いかときかれると、『うーん・・』だそうです。 自分で見ても、確かに薄いとこもあるし、光にあてると透ける部分もあるし、 でもほかの人と比べたら　同じくらいの人もたくさん見かけるし、 私より薄い人も、多い人もいるし、微妙です。 頭では、わかっていても、鏡で見ていないと気がすまなくなるんです。 それと、他人からの見え方が気になってしまい、カメラにとって見るという行為もやめられません。。 カメラにとると、余計に光ったりしてショックが強いのもわかっていても 毎日それを気が済むまでやってしまうので、遅刻もしますし、そのまま外に出れなくなることもあります。 好きだったことや、楽しかったこと、すべて、髪のことが気になり、とても楽しむ気持ちになれません。 仕事中も家にいても、どこにいてもです。 初めは、本当に脱毛症のことばかり心配していましたが 私の執着の仕方や気になりすぎが異常ではないかと思い また、悩みすぎて毎日が辛くなってきたため心療内科を受診しました。 一種の強迫観念症に2次発症的にうつ状態になっているとのことです。 パキシルとアナフラニール、ナウゼリンもらいました。 薬効果で、少しでも楽になるといいのですが そもそも、治るのでしょうか? なぜこうなってしまったのでしょうか。 親戚からの一言がなければ、こんなに悩むこともなかったのに・・。 この悩みのせいで、毎日が本当に疲れるものになってしまいました。

自律神経が弱いからと 傾向があるか軽い双極と2020年7月に 診断されました、 呼吸法だけでもいいが、 手っ取り早いと辛い時のみエビリファイ、 10ヶ月程、 一ミリの錠剤割って 平均0.6ミリ程飲みました。 今思うに最初はまずまず、 その後は8時寝の４時起、 確認怠っての自転車運転（視野障害がある） よくない感じでした。 私の症状は 概ね数年おきに一ヶ月ほど出て来、 うつと思ってたけど、 悲しくなくも意欲もなくならず、 ネット検索もしくは考えて 大丈夫を探して時間を浪費します、 それがしんどいのです、 そんな苦のうち、 大丈夫より覚悟と思うと収まったようです。 今、強迫か考え方が悪いのでは と思うようになりました。 医者には うまく説明できませんでした。 例えば、認知症が気になるとネットで ならない方法を検索、 毎日をがんじがらめ、 認知症なってもいいと 今までどおりで収まりました、 もう一年以上、医者に行ってませんが、 今回、長引いたのは双極を調べ、 認知機能のことで苦しんだものの 普通に生活できてるし、 大丈夫の人もいるし、できることやろ、 で、収まるのに時間がかかったのだと 思ってます、 今回、長引いて他にも交わし方、獲得、 でも、医師から おばあちゃんになったら、 テーマパークだめと言われてたこと 気になり始め テーマパークは私の生きがい、 と分かるや、どうしてもなら仕方ない、 まあ、いいみたいな、 何をやっても いいと言うのに 病覚悟で行ってやると 思うも時にこみ上げ、 エビデンスがあるのか、 耐えられる程度でなら 二、三回辛い思いをしてやめるのか、 どんなもんでしょう？

5日ほど前から気分が落ち込みます。きっかけは最近よくテレビで変な事件が報道されているのを見てからです。整形してまで逃亡するなんて…とか考えていたら容疑者本人やそのご家族、被害者のご家族の気持ちがとても苦しいんだろうと感じて人間ってはかないんだとかこの世ははかないものなんだと感じて自分の家族にもし何かあったら私はそれを乗り越えられないような気がして気分が落ち込みました。最初は整形後の顔が頭から離れなくて怖いような気持ちでした。今はもうこれらの様な気持ちは自分の中で乗り越えたつもりで、いつもの様に元気に生活しているはずなのですが嫌な気分というか寂しいような怖いようなはっきりとしない気分だけが心に残ってるのです。やる気もおこらず、怖いような心臓がドキドキしてとても苦しいです。しんどい気持ちが数分おきにおこります。こんな事になるなんて信じられなくて自分が今にも壊れてしまいそうです。今はテレビも見ないようにしたり周りの環境の刺激を少なくしようと思っていますがいつ治るのかと焦ってしまいます。ちなみに4年前ほど私は強迫症で精神科に入院していたこともあって当時両親や兄弟を苦しめてしまった事があり今は結婚して夫も1歳の長男もいるので絶対言いたくないし、できれば病院だって行きたくないし薬も以前離脱症状でやめるのにしんどい思いもしたので飲みたくないです。でも今回の症状がうつだったら悪化しないうちに早く治したいと思っています。まだ症状が出てから一週間も経っていませんが今すぐ病院に行って治るのなら誰にも言わずに一人で行こうかとも考えています。それとも様子を見た方がいいでしょうか?衝動的に夫に悩みを言ってしまいそうでこわいです。