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ずっと、やる気がでません。 平日は仕事にいかないといけないのでしかたないですが、帰宅しても食べたらすぐに寝ます。 初めは睡眠不足、生理前かな?とおもっていましたが2ヶ月くらい平日は帰宅して9時前には寝てしまいます。...とおもっていましたが2ヶ月くらい平日は帰...
7人の医師が回答
最近職場の人手不足で、月残業50時間位。退社はいつも夜10時過ぎ。家に着くのが12時前。 それから食事を済ませすぐ寝る事ができず、2時過ぎ迄起きてしまいます。仕事の日の睡眠時間は4.5時間から7時間です。最近は休憩時間も疲れていますが、「今で休憩入るタイミング良...
1人の医師が回答
今まで、勉強ダメ、スポーツダメ、会話が苦手、すぐ、引きこもって自分の世界(漫画やアニメ)に入る日々で、 世の中から浮いた存在でした。 最近、やる気が起きず、お昼ごろ起きて、緑内障の為、血流を良くする有酸素運動のウォーキングを少しして、...
2人の医師が回答
通信制高校に今年入学しましたが学校の事家族の事暮らしてる上で全てが不安です。 笑ったら何が悪いことが起きるこれをしないと悪いことがおきる。トイレに行きたいのに今トイレに行ったら悪いことが起きる。誰も理解してくれません。毎日脅されてるみたい。自由...
5人の医師が回答
その後も同じ薬を飲み続けていましたが、良くなるどころか、 ・胃が締め付けられたような痛み ・吐き気 ・胸の痛み ・下痢と便秘を繰り返す と悪化しています。 さらに、最近では ・めまい(立ちくらみ?) ・だるい ・朝起きられない ・起きても...
ですが母は、『頭がボーッとして頭がおかしい・スッキリしない』、『何もやる気がおきなくて、起きてられない・・・』と言い食事をしてすぐに寝てしまいます。そして、あまり元気がないように思います。 これはまだ体力が復活していないからな...
▼改善したいと悩んでいる主なこと ・人前でうまく発言できない ・緊張してのどが閉まってしまう気がする ・複数人での会話ができないが初対面だとわりと普通に話せる ・買い物で商品を選ぶ際に緊張して汗をかく ・人前でうまく動作できない ・人付き合いが億劫でネガティヴ ・朝起きる
でも…家に帰ると動くこともできず ひたすらぼーっとしています。なにもやる気が起こらず掃除片付けもできません。やらなきゃならない仕事もなかなか手をつけられず支障が出ない最低レベルの事しかできません。趣味でしていたピアノも弾く気になれず…辞めることに。寝るときは泣きな...
ここ三年、毎朝目の奥から上が重たくたまに締め付けられる感じがしてとにかく眠たいので何もやる気が起きずイライラします。目眩程ではありませんがふわふわします。なので朝主人と子供が出かけた後二、三時間寝ます。するとスッキリする時と一日中気分がすぐれない...
早朝覚醒が毎日のようにあったのですが、休職してからはかなり無くなりました。しかし、時々あります。もしかして寝過ぎなのかと思うんですが・・・・。1日のサイクルは、7時過ぎに起きて、ご飯を食べて(食べないときもある)、薬を飲んで、グタグタしたりしながら、1時間程度お昼...
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