うつ病はどこからですか?
person20代/女性 -
私は4ヶ月程前に失恋しました。5年付き合っていた彼と別れました。安心できる唯一の存在で…
彼と別れた直後は大丈夫!と思っていたのですが 時間が経つにつれ 自分が自分でなくなってる事が怖くて…
仕事は保育士をしています。仕事中は嫌でも笑う場面があるので救われています。今の私の救いです。
でも…家に帰ると動くこともできず ひたすらぼーっとしています。なにもやる気が起こらず掃除片付けもできません。やらなきゃならない仕事もなかなか手をつけられず支障が出ない最低レベルの事しかできません。趣味でしていたピアノも弾く気になれず…辞めることに。寝るときは泣きながら眠りに着くのが毎日…朝もなかなか起きれなくなりました。夜ぷらーっと理由もなくバイクで走ったり…事故でも起こればいいのにとまで思ってしまいます。食欲少し落ちましたが夏バテ程度です。睡魔もあります。以前とくらべ睡眠時間は減りましたが5時間は寝ています。寝れないことはないです…(泣けば寝れます)ただあまりにも無気力で…うっかりミスが多くなっています。他の事に興味を向けたりするのですがなかなかできず…
失恋ごときでうつ?だなんて嫌で…けど今の状態から早く抜け出したいのです。
…単なる失恋のショックでの出来事でしょうか? それとも病的なものになっていますか? 自分でうつだなんて疑う内は病的なものではないですか?
ちなみに関係性があるかはわからないのですが…父は過去うつになったことがあります。セルフチェックのサイトではうつ度80%とでました。
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