睡眠障害に該当するQ&A

毎日毎日、ぐっすり寝れません。朝、目が覚めると、疲れを感じます…。どうすればいいですか?

主人の睡眠が心配です。 主人は、歯ぎしり、いびき、寝言、咳き込みがあります。 特に、寝言がひどくて困ってます。 大きな声で叫ぶ、それも、大声で怒鳴るのです。 隣で寝ていて、急に怒鳴るので 驚いて起きてしまいます。 どうやら、寝言は、子供の時からのようです 主人の妹さんが、お兄ちゃんはいつも寝ながら怒ってたと言っていました。 はっきり聞き取れる寝言で いつも誰かに怒鳴り叫ぶ感じです 普段は、温厚な性格で、激しくはないです。 レム睡眠行動障害かな？と心配です どうしたらいいですか？

遅くにすいません。 夜になると寝れない日があります 寝れても何度も起きる事もあります。 例:22時就寝→2時起きてまた3時半寝る→4時半起床 それから寝れない日があります 仕事の出勤時間が日によってバラバラだからかなぁとは、一つ思います。 寝ようと思い布団に入って横になっても寝るまでに時間が掛かります あと夜、特に息苦しくなる事が結構あります 寝れない。寝ても何回も起きる。息苦しい。この事で不安になりより一層寝れません。 私何か病気でしょうか?

お世話になります。2週間位前から3時〜4時という早い時間に目が覚めます。再度眠りに付ける時とウトウトしたかと思うとまた目が覚める(半寝状態?)時があります。朝、夕強い眠気を感じることもあります。一昨日は眠りについて90分で一度目が覚め、そこから5時間位は寝たり起きたりでした。もともと軽い睡眠時無呼吸があると言われており、それで日中の眠気があるとも思うのですが、目覚まし前に目が覚めることはありませんでした。このまま熟睡できない日が続くと心配ですが、一時的なものでしょうか?何科に受診すれば相談できるのでしょうか?ご助言よろしくお願いします。

最近2〜3時間で いつも嫌な夢をみてめが覚めてしまいます。それに伴い 貧血だと思うのですが 全身に軽い痺れが下から サ〜っときたあと 必ず目眩 がします…。 鉄分は サプリで昨日からとっています。 ただの貧血ならいいのですが 痺れ が気になり、 質問させていただきました。

私は睡眠に異常があります。 これは幼い頃から、寝言や夜泣き、寝相が悪く、いまでも続いています。 環境が変わると酷くなるようです。 自分の声で起きることもあります。 夢の中で苦しくて起きることもあります。 ずっと悩まされ続けてきましたが、 これは何かの病気なのでしょうか？

就寝時に、眠りに着くかつかないかの瀬戸際で体中の筋肉が硬直?する様な耐えられない歯痒さがあります。特にふくらはぎや肩、腰回りがひどいんです。今は眠い目を擦りながら軽くストレッチをしたり叩いたりして紛らわせてます。以前テレビで頭と体の睡眠体制に対するバランスがおかしいって聞いたんですが、意味も分からず対処方も分かりません。酷いときは昼でも夜でも関係なく睡魔と共にやってきます。これは何なのでしょうか?

私は小さい音でも簡単に目が覚めてしまうのに悩んでいます。特に振動音に弱く、振動音で目が覚めた瞬間はなぜか体が熱くなり、その日は頭の回転が極度に悪くなります。脳に蓄えた栄養入りコップが音で目が覚めたことによりひっくり返されたような感覚で、特に大きい音で目が覚めたときは足が麻痺したような感覚を覚えます。 音で目が覚めた日は本当に体調が悪く、仕事のミスも多いです。 そのため部屋を防音にしているのですが、振動してくる音というのは防音のしようがなく、家族からも神経質だと言われ・・・。 本当に悩んでいます。 どうぞよろしくお願いいたします。