睡眠障害?
私は小さい音でも簡単に目が覚めてしまうのに悩んでいます。特に振動音に弱く、振動音で目が覚めた瞬間はなぜか体が熱くなり、その日は頭の回転が極度に悪くなります。脳に蓄えた栄養入りコップが音で目が覚めたことによりひっくり返されたような感覚で、特に大きい音で目が覚めたときは足が麻痺したような感覚を覚えます。
音で目が覚めた日は本当に体調が悪く、仕事のミスも多いです。
そのため部屋を防音にしているのですが、振動してくる音というのは防音のしようがなく、家族からも神経質だと言われ・・・。
本当に悩んでいます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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