嫌なことを思い出すに該当するQ&A

結婚して平穏に暮らしているのですが、先日、雨の日に、突然15年ぐらい前のこわい出来事が蘇ってしまいました。 くる前に、何か嫌な予感がしていて、こわいなと思っていたら、大雨と同時に当然記憶が頭に流れて、夜中に過呼吸になりました。 過呼吸は何度かなったことがあるのですが、その日から元気がでなくて、仕事もたまに休んでしまったり、元気ださなきゃと思うのですが、中々…。 体重も減ったみたいで、急に痩せて老けた？とか病気したの？と言われます。少し動くと疲れやすいです。 精神科に相談に行こうか悩んだのですが、前に精神科に通った時も、記憶の出来事をカウンセラーに話さなければいけないのが非情に億劫で、話せば思い出すので、私生活がもっと苦しくなります。 できれば記憶を捨てる事をしたいのに、話さなきゃいけないのが辛いのです。 なので、病院へは行くのがいやだなって思ってしまいます。（話すだけなのに、初診料の4千円とか払うのも無駄だし） 代わりに漢方医に行って、カミショウヨウサンとニンジンヨウエイトウというお薬をもらっています。 でも、こういう状況は精神科（？）へ行った方がよいのでしょうか？ 行くべきなのかな？とも思うのです。 教えて下さい！

ここ一、二ヶ月ほど強くストレスを感じることが増えてきました。 まず初めにバイトに行く前に腹痛を起こすようになり、必ず下痢になります。 吐き気や頭痛も併発することがあり、バイトに行けなくなりました。 そして食欲が押えきれずお昼に大量にものを食べてしまい、食べたこととお金を沢山使ってしまうことに罪悪感がありますが辞めることができません。 そして最近になって夜寝る前などに強くストレスを感じて胸に不快感があったり、嫌な過去を思い出したりと精神的に不安定になることが増え、眠れず朝方にようやく眠たくなるような生活になりました。 このような症状は少しすれば納まってくるものなのでしょうか？ それとも心療内科に行くべきでしょうか。

一年程前、両親と口論になりました。 その時に言われた暴言や、突き放すような言葉が忘れられず、思い出しただけで涙が出ます。 もともと仲はいい方で、一年前までは毎月会っていました。今も両親のことは大好きです。 でも、また暴言を吐かれるのではないか考えると怖くて、連絡を取れなくなり、一年会っていません。 口論の後、母と父からそれぞれ何回か連絡が来ましたが、返信をしなかったら、向こうから連絡が来ることもなくなりました。 ただ、誕生日やクリスマスにはプレゼントや食料が届きました。 両親も若くないので、健康状態も心配だし、このまま疎遠になってしまったら、一生後悔すると思います。 でも、気持ちが切れたように会う気になれなくて、思い出しただけで涙が出る、連絡をするのも怖い状態になってしまい、どう克服すればいいか分かりません。 カウンセリングも受けましたが、カウンセラーと過去のことを振り返っているうちに、両親との嫌な思い出が強化されてしまい、ますます会いたくなくなってしまいました。 今自分の精神状態がどういう状況にあるのか、克服方法についてご意見をいただければ幸いです。

4才8カ月の女の子です、今朝、鼻水垂らしてるなあーって感じでした。夕方グズりだしそのまま寝てしまったのでそっとしときました 18時すぎに目をさましましたが赤い顔をしてぐすってたので熱を計ったら38度ちょと、動かすと頭、喉、お腹が痛いと、嫌がりました 上のお姉ちゃんが以前ズイマクエンにかかったことを思いだしてしまって、あわててしまい病院に連れていってしまいました。もっと具合の悪い方が、いるのに… 丁寧に診察していただきました、ようれんきんはマイナス、39度ありましたがもう少し時間がたたないとインフルエンザの検査はできないとのこと。雰囲気で察知、反省してます 緊急時の症状を教えてください。お願いいたします。

僕は18歳なんですが、最近うつ気分が多くなり、苦しいです。平日は工場のラインで単純作業をやりながら過去の嫌だったことを思い出してしまったりして自分の生きてる意味が分からなくなったり、頭が重くなったりしてしまいます。休日は友達と遊びますが、ハイテンションになったりかなり不安定になったりムラが激しく、友達に言われる嫌な些細な言葉でかなり不安定な気持ちになったりし、気にしないようにしても不安定で人間関係に疲れてしまいます。友達と遊ぶのは、遊ばないと友達との会話に着いていけなくなるのが嫌だったり付き合いがなくなってしまうのが嫌だから、というのが正直です。よく皆は趣味がありますが、自分には特に趣味がないんです。前に友達に『趣味がなくてつまらない』と言われてからずっと気にしていて、前はフットサルに誘ってもらったりしてやってたり、いろんなものに手を出そうとしましたが、実際家に一人でいるとかなりの無気力になり、好きなこと以前にテレビを付けるのもマンガを読むのも無理で寝たきりになってしまうこともあり、スポーツをしたいけど、人間関係に疲れてしまうので誘われても避けてしまいます。ご飯もたくさん食べてるのに痩せてしまい、髪は薄く白髪が目立っています。中学はパシリなどのいじめ、高校はサッカーやってましたが人間関係がうまくいかず、練習をしても人間関係のせいで練習に身が入らなかったり、飯が食えないほど悩みましたが、今よりはマシでした。家庭環境は小5から父子家庭で今は三人で暮らしていて皆が一緒になることが少なく当時からとても淋しい思いしてきました。こういう環境とかも関係ありますか?、自分は大袈裟ですか?長文失礼しました。

始めまして。一週間ぐらい前から昔の記憶を思いだすようになりました。その記憶は、幼い頃、父方、母方の両方の祖母からの差別と冷たい母の態度です。現在、心療内科で気分障害と恐怖症、不安症と診断をうけています。去年の10月頃から、躁と鬱を繰り返していて、手足の震え、呼吸の乱れ、頻脈、頭痛、胃痛、腹痛が続いてます。でも今まで、昔の事を思いだして、辛くて眠れなく涙することは、なかったので。病気が悪化してるのでしょうか?今も、母は私に冷たく、病気の理解もありません。父は、昔から私には良くしてくれて、今も守ってくれます。でも、父が優しくすると、母が余計に冷たくなります。父も、仕事が忙しいし、あまり心配かけたくありません。私の事で喧嘩されるのは、もう嫌です。私がもっとしっかりして、もう自立していないといけない歳でもあるし、母や祖母の事を悪く言うのも、いけないとは思ったのですが…。辛くて投稿してみました。

現在40代です。 子供の頃の家庭環境が悪く、祖父からは性的虐待を受けていました。 そして両親は不仲で、怒鳴り合いや物の投げつけ合いの喧嘩をしょっちゅうしておりました。 逆に喧嘩してない時は会話はなし。 一緒に食事をすることはなく、父だけ別でした。 父が帰宅すると、母の機嫌が悪くなり、物に当たり散らし、私が父と話したりすると更に機嫌が悪くなりますので、常にビクビクしていました。 家にいるのが苦痛ですが、祖父の家に行けば性的虐待を受ける。それも嫌でした。 そのせいか分からないのですが、人が物に当たりちらす大きな物音などがすごく不快で不快でたまりません。 最近、息子がイラついて、物に当たることがあるのですが、それがたまらなく嫌で、あの頃を思い出すのです。 そのくせ、自分がものすごくイラつくと、誰もいない家で物に当たってしまうこともあります。 人よりもかなりネガティブで、すぐ落ち込んだり考え込んだり、人からどう思われているか、人の目が気になります。 私のような場合、子供の頃の家庭環境が影響していたりしますか？ 何か落ち着くお薬などあるんでしょうか？

今は仕事をしていませんが、仕事をしていたとき次の日が仕事と考えると眠れなかったり、誰ともしゃべれなくなったり、次の日が休みでも休みが終わったら…と考えてしまったり、人からの評価を異常に気にして気分が落ちこんだり、失敗を忘れられずそのことしか考えられなくなったり、何もなくても、もし〇〇だったらと異常に心配したり、極度の人見知りだったり、人に相談してもあまり理解されないような性格でした。 今も、友達は大好きで会ったら楽しいけど会うまでがかなり憂鬱で断ってしまったり、私のこと絶対〇〇と思ってるなどのマイナス思考、仕事しないの?という問いかけもかなり落ち込むし理不尽なのはわかっていてもｲﾗｲﾗしたりするのですが… なぜか最近はｲﾗｲﾗするけどすぐ忘れたり、何か思い出そうとしても思い出せない(もしくは思い出すまでの集中力が続かない?)すごく嫌だったことを無意識に忘れたりして、最初は気にしない性格になったんだと思いましたが、やはりマイナス思考は変わらないし何か変だなと思います。これって何かの病気ですか? あと体調面では、毎日痛くない時はないくらいの腹痛、生理不順、もともと肥満でしたが数年増えなかった体重が急に増えたり、たまに理由のわからない腕や足(神経?筋肉?)の内からの痛みで力が入らなかったり、動悸や不整脈(肥満が原因?)などまだたくさんありますが、これは精神面からかわからないので、どこまでの症状を何科の病院で話していいかわかりません。教えてください。お願いいたします。

　ここ一年ほど手の脱力感や震えがあります。家にいる時や家族といる時は大丈夫です。しかし、職場飲み会でお酌を受ける手が震えたり、職場の受話器を取る手が震えたりします。それがストレスになっています。思い出したりすると嫌な気持ちになって何も手につかなくなることもしばしばです。 　職場にストレスは特にありません。 　仕事は楽しいし、仕事の内容も上司に認められています。電話や人と話すことへの恐怖もありません。 　コーヒーを一時期飲みすぎていたので、カフェインの影響かな？と思ってカフェイン摂取をやめて少し落ち着きましたが、最近また出てきています。 　精神的な問題でしょうか？ 　それともなにか神経の病でしょうか？ 　薬を飲めば治りますか？

はじめまして、こんにちは。現在32歳の女性です。実は今まで男性と付き合ったことがなく、性体験はないと思っていましたが、先日幼少の頃(六歳未満と思います)に家に下宿していた男性に挿入されそうになった事を思い出しました。その時に｢まただ。嫌だな｣と思った記憶があり、彼は｢入るから｣と一生懸命入れようとしていました。これは二回目の記憶で初めてされた時の記憶がありません。現在膣に自分の指を二本入れただけで痛いです。子供の頃挿入されたかどうか現在体を見てわかりますでしょうか?長々とすみません。どうかご回答宜しくお願い致します。