寂しい気持ちに該当するQ&A

検索結果:969 件

食べ過ぎ

person 20代/女性 -

最近、お腹がいっぱいなのにそれ以上に、異常なくらいお菓子やお酒を食べてしまいます。前は一ケ月に一回ドカ食いみたいな感じで、食欲をおさえられたのですが、最近は癖になってしまったのか、一週間に1、2回くらいになってしまいました。はじめは、たまにだったのでまいっかと思ってたのですが、最近はこんな自分が悲しくなってきて途中で、泣きたくなったりします。お腹ははち切れそうなのに、頭はまだ食べようとしちゃいます。 これで最後と思っても、またやってしまいます。 心当たりのあるのは、最近まで無理なダイエットをしていたり、長年続けた仕事で社員試験のテストに落ちてしまい、自分は駄目な人間と思ったり、前向きに物事を考えられなくなりました。 家でも最近ストレスがかかることが起きたり、結婚してるのですが、地元から離れていて寂しいという気持ちが常にあります。 矛盾してますが、友達と会ってストレスを発散する気力もなくなってきました。仕事を辞めるに辞めれない状態で、食べることでしかストレスや寂しさを発散できなくてどうしたらいいのかわかりません。 自分ではどうしていいかわからず、一度病院に行こうか考えたのですが、 旦那には、そんな食べ過ぎで病院行ってどうするの、ただ意志が弱いだけと言う感じで言われてしまいました。 自分でも、いま一歩行く勇気がなく、ストレス発散法や、お医者さんからみたアドバイスなどもらえると幸いです。

1人の医師が回答

禁煙できない

person 30代/女性 -

チャンピックスを飲んで1ヶ月経ちます。 初めての禁煙です。 7日間禁煙できたんですが7日経っても以前と変わらずタバコ吸いたい気持ちが一日中頻繁にあって一生こんな気持ちとの葛藤が続くのかと思うと耐えれなくなり不安になり喫煙、また3日間禁煙したんですが、このまま一生タバコ吸えないと考えたらなんだか淋しいような切ない気持ちになってまた喫煙、さらに2日間禁煙したけど、1日一本ぐらいなら別にいいんじゃないかと思ってまた喫煙。 こんな繰り返しの毎日です。チャンピックス服用しても禁煙できない私は一生禁煙できないじゃないかと思ってしまう。 色んな禁煙本を読みタバコは何の為にもならない事は理解してるはずなのにできない。 赤ちゃんが欲しいという目的もあるのに、禁煙できない。 こんな私は一体どうしたら禁煙できるんでしょうか?どうか教えて下さい それと、一年間基礎体温をつけてるんですが禁煙を始めたら、基礎体温がいつもなら、もう高温期になるはずが、いまだに低温期のままで、こんな事初めてで少し心配です。禁煙の影響でホルモンがおかしくなってるんでしょうか? 長々とすみません。 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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