禁煙できない
person30代/女性 -
チャンピックスを飲んで1ヶ月経ちます。
初めての禁煙です。
7日間禁煙できたんですが7日経っても以前と変わらずタバコ吸いたい気持ちが一日中頻繁にあって一生こんな気持ちとの葛藤が続くのかと思うと耐えれなくなり不安になり喫煙、また3日間禁煙したんですが、このまま一生タバコ吸えないと考えたらなんだか淋しいような切ない気持ちになってまた喫煙、さらに2日間禁煙したけど、1日一本ぐらいなら別にいいんじゃないかと思ってまた喫煙。
こんな繰り返しの毎日です。チャンピックス服用しても禁煙できない私は一生禁煙できないじゃないかと思ってしまう。
色んな禁煙本を読みタバコは何の為にもならない事は理解してるはずなのにできない。
赤ちゃんが欲しいという目的もあるのに、禁煙できない。
こんな私は一体どうしたら禁煙できるんでしょうか?どうか教えて下さい
それと、一年間基礎体温をつけてるんですが禁煙を始めたら、基礎体温がいつもなら、もう高温期になるはずが、いまだに低温期のままで、こんな事初めてで少し心配です。禁煙の影響でホルモンがおかしくなってるんでしょうか?
長々とすみません。
宜しくお願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。