タバコ・禁煙

職場での喫煙者について

person 20代/男性 - 回答受付中

私自身は禁煙家です。 ただ、職場に喫煙者がいて紙タバコを吸うので仕事が一緒の際は口臭や服についた煙の匂いなどがキツイです。 喫煙スペースは外にあるのですが、吸い終わるとすぐに仕事場の共有スペースに戻ってくるため、その共有スペースに煙の匂いが蔓延してしまいます。 自分は健康に気をつけて生活していきたいと考えているので、少しでもその様な場は避けたいと考えています。 ただ、一緒に仕事をする以上喫煙者がいるのは多少仕方がないと思うのですが、何か良い方法がないかと考えています。 自分の出来る取り組みとしては、最初は喫煙者の方がタバコを吸って仕事場の共有スペースに戻ってきた際は、共有スペース内で出来るだけ距離を置く(共有スペースはそこまで広くない)ようにしていました。 ただ、最近では禁煙者の方が共有スペースに戻ってきたら出来るだけすぐにそこを離れて自分が外に出て外の空気を吸いなるべく時間を開けて共有スペースに戻る様に心がけています。 一緒に仕事をしていて多少臭うのは仕方ないと思いますが、やはり自分の体は自分で守っていかないといけないので色々と考えてしまいます。 1.喫煙者の服などについた煙の匂いなどはやはり吸い込むのは良くないでしょうか? 2.紙タバコか加熱式タバコではどちらが周りに害がないのでしょうか? 3.タバコを吸った方がいる空間にはどれくらいの時間を開ければ近づいて良いのでしょうか? 4.喫煙者と一緒に仕事をする上で何かできる対策などはありますでしょうか?

8人の医師が回答

受動喫煙にあたるか教えてください

person 30代/女性 - 回答受付中

いつもお世話になっております。 職場の分煙がきちんとされておらず、気管支の違和感で困っています。(以前、風邪で呼吸器内科へかかった際に喘息グレーゾーンと言われました) 咳は出ませんが、息をするときになんとなくぜーぜーすると言うか、スースーする感じがします。 職場に分煙をお願いしたいのですが、現在の状況が受動喫煙にあたるのか分からず医療的な視点でのご意見を伺いたくご相談しました。 質問1 下記のような状況でも受動喫煙にはあたるのでしょうか? ・同じ部屋の中で、喫煙者が窓際で加熱式タバコを吸う ・同じ部屋の中で、喫煙者が換気扇の下で加熱式タバコを吸う ・同じ建物の下階で加熱式タバコor紙タバコを吸う(階段が吹き抜けているので上階にどこからか匂いが上がってきます。) 質問2 煙が目に見えなくても、匂いが入ってきたら受動喫煙になりますか?また、そのぐらいの濃度でも健康に影響はあるのでしょうか? ・下階で喫煙しているので、窓を開けたり、階段側のドアを閉めているのにずっとタバコの匂いが入ってきます 完全分煙はできていないのですが、一応気は使ってくれていますので、 この状態で気管支の違和感を分煙の理由にするのも大袈裟ととらえられてしまうのではと悩んでいます。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

タバコの三次喫煙について3歳の子供

person 30代/女性 - 解決済み

現在妊娠6ヶ月の胎児と3歳の息子が1人います。 最近三次喫煙という言葉を耳にして気になる事があります。 主人の母は喫煙者で、主人の実家に遊びに行くとすごくヤニの匂いが染み付いています。 そして、義母は洋服作りが趣味で長男が産まれてからずっと手作りで洋服を定期的に作ってくれます。 その生地は義母が切らなくなったものをリメイクしたりなどでヤニの匂いが染み付いています。私のいらなくなった服をリメイクしてくれる事もありますが、リメイクされて帰ってくる頃にはタバコのヤニの匂いが染み付いています。、 洋服だからとそこまで気にせずに頻繁に着せていました。 最近になって三次喫煙と言う言葉を知り不安になってしまいました。 そして先日もいつもの様に沢山の服をリメイクして持って来てくれましたがとても、煙草の臭いが酷く感じ、重曹につけ置きしています。 本音は着せたくないんですが、せっかく孫の為に作ってきてくれているのに、と思うと捨てる訳にもいきません。 主人に相談しようと、思うけど、いつも、ささいな事で神経質になりすぎだと言われ少し口論になります。 ましてや母の作った服を捨てると言うのも不快になるのではないかと思って捨てれません。 かと言って、義母に煙草くさいのでいりませんとも言う勇気もありません。(孫の洋服作りが生き甲斐といつも口にしているので) 破棄するのが一番なんですが、、 洗濯でヤニの臭い以外に有害物質を取り除けるのであれば、 重曹などでつけ置きして取り除きたいのですが、、 こまめに洗濯し、重曹でヤニの臭いを取り除いた衣類を子供に着せても三次喫煙などの健康被害に影響はあり得るでしょうか? 重曹はタバコの匂いは取れるとネットで書いてあるけど、有害物質まで取れるものなんでしょうか? 長々となってしまい申し訳ありません。

6人の医師が回答

動悸、息切れが酷いのですが以下の事に取り組んでいます。禁煙以外でよくなる方法を教えて下さい。

person 50代/男性 - 解決済み

7〜8年前から息切れ、それに伴う動悸が激しく約3年前医療機関を受診し喘息、COPD.スモールハート、高TSH血症(多汗症)、高CEA血症ところ診断されテオフィリン、アイピーディー、モンテルカストを服用、テリルジーを吸引しています。 禁煙外来に通った事もあります。ただ禁煙外来に通ってもCOPDは禁煙したところで治るとは言えないと伝えられました。それでも3年前に禁煙を決意し禁煙外来に通ったのですが飲み薬を飲み煙草の本数減ったところで飲み薬が出荷停止になり貼るタイプのニコチネルに変更、一週間程試したのですがアイピーディーを服用してるにもかかわらず爛れのような皮疹に見舞われ、ずっと口の中が酸っぱい状態や頭痛に見舞われ、剥がすと激しい禁断症状を伴い禁煙外来を中断しました。(煙草は今10本程吸ってます。) 煙草やめろと言われるけど、禁煙外来で懲りた過去を持つ私にとっては繰り返しになるのではと思う気持ちもあり踏み切れません。 COPDやスモールハートに運動が良いと聞いているのでウォーキング5000歩程度を歩くように心がけておりますが、雪による積雪や雨の多い地域なので冬はほぼ出来てません。 他の情報として血圧が98〜72.心拍数は安静時110、SPO2は96で一時よりはましなものの、いかんせん除雪や力仕事、下を向いて持ち上げるような作業をすると激しい呼吸を余儀なくされ、心拍数も上がるためか胸痛を伴い仕事がまともに出来ません。 高CEA、高TSH血症は遺伝と言われ薬は飲んでません。体重は痩せていましたが標準にまで戻しました。 煙草やめる、ウォーキング以外に何か息切れを改善出来る方法はありますか? ご回答頂けると幸いです。

4人の医師が回答

禁煙薬品と自律神経失調症について

person 30代/男性 -

3ヵ月前くらいに、自律神経失調症と思われる症状(電車内で激しいめまいと喉奥から何か込み上げてくるような感じ)があり、その場にしゃがみこみました。 動機もあったので、その日からカフェインなどの摂取をやめ、1ヶ月くらいしてから循環器内科に行き、エコー検査、尿検査、血液検査をしましたが、全て正常で、ヒステリー球のような喉奥に常に何かあたってる感じもあったので、耳鼻咽喉科にも行き鼻から喉をカメラでみましたが、何も以上がなく、痰だけがすごい気になるね、とだけ言われ、神経系の問題かもねとのことで自律神経の乱れと判断しました。 それからタバコもやめようと思い、 2ヵ月前にチャンピックスジェネリック医薬品を買い、禁煙を試みたのですが、結局チャンピックスを2ヵ月飲みながらタバコも吸ってしまっておりました。(本数は減りましたが) そしてつい4日ほど前からチャンピックスを飲み忘れており、購入した自由診療の病院に電話したら、通常通り服用を再開して大丈夫とのことで、 本日また朝にチャンピックスを飲み、その後またタバコを吸ってしまったのですが、 そこから体調がおかしく、電車内で以上に人の声がうるさく感じたり、血の気が引くような感じがあったり、不安感がでてきたりと、体調がすこぶる悪くなったのですが、これはチャンピックスとタバコが関係してるのでしょうか?? だとしたら2ヵ月間飲みながらタバコ吸ってて何もなかったのは何故なんだと… 自律神経失調症もあったので、 これは一体どっちの症状なんだと訳が分からなくなりました。 ご意見をお聞かせください。

4人の医師が回答

三次喫煙は、二次喫煙と同じ被害?

person 30代/女性 -

義理の実家に0歳と2歳の子どもを連れて帰省するか悩んでます。 義理の姉、義理の父、元喫煙者です。2ヶ月前まで喫煙していました。 「家の中ではなくて、庭で吸っているよ。」と旦那は話していましたが、出産前に挨拶に行き、帰ってきた際、私の全身がタバコ臭かったです。 旦那は、喫煙してませんが、旦那が実家に置いていた本や服、送ってもらった際、かなりタバコ匂いがしました。 多分、義理の父や姉の服にタバコの匂いがついていたり、呼気にタバコの煙が残っていたりして家の中にタバコの匂いが染み付いているんだと思います。 私も出産し、三次喫煙について知り、子どもを連れて義理の実家に行くのが怖くなりました。特に0歳はあちこちの物を口に入れてしまうかもしれません。 ただ、調べても「三次喫煙は、新しい概念であり、健康被害がどの程度なのか明確にわかっていない」と書かれてあり、義理の両親と溝を作ってまで家に行かない選択をするのか、多少なら大丈夫だから年に何回か子どもを連れて帰省するか、どうしたらよいのか悩んでいます。 ちなみに、受動喫煙の影響からか、体質なのか、旦那は子どもの頃、喘息持ちで、今は完治してます。子ども達ももしかしたら、喘息になりやすい体質なのではと心配してます。(いままでは、特に問題なし) 1、三次喫煙による健康被害(小児喘息など)が実際に報告された事例を見た、または聞いたことがありますか? 2、三次喫煙について詳しくわかるインターネットサイト、または本をご存じでしたら教えてください。 3、義理の実家に帰省することで、健康被害が生じる可能性は高いですか?低いですか?

5人の医師が回答

タバコ臭の強い方との

person 乳幼児/女性 - 解決済み

一歳の赤ちゃんがいる家庭です。 昨日病院にて、タバコ臭の強い方が隣に座られました。 明らかに吸って来られたと思うくらいの臭いで不快だったので、1〜2分後に席は離れました。 車のシートはタオルで水拭きをし、そのとき着ていた服は帰宅後すぐに脱いで洗濯機にいれ、私はシャワーをしました。 しかし、洗濯機を回さないまま寝てしまいました。 そのせいで家の中や洗濯機付近に干していた服にタバコの成分が広がってしまったのではないかと気にしてしまいます。 毎度毎度、外出してはタバコ臭のする方とすれ違ったりタバコ臭がしてきたりすることが多く、赤ちゃんの健康のことを考えると本当に心がモヤモヤします。 1.タバコ臭のする方とすれ違った際に来ていた服を洗わずに放置していたことで、家の中や干していた服に有害成分は広がっているでしょうか? 2.移動に車が欠かせません。タバコ臭のする方とすれ違ったりタバコ臭がしてきたりしたときに車の乗り降りをした際、車のシートをタオルで水拭きするようにしていますが、効果はあるでしょうか?もしくはそこまでする必要はないでしょうか?

10人の医師が回答

至急、隣人のタバコで呼吸困難です。

person 30代/女性 -

台所の換気扇から隣人のタバコの強烈な匂いが毎日頻繁に入ってくるのですが、換気扇のすぐ向かいに風呂場があり、風呂場の扉を閉めていると扉の下側に空気を通す溝があり、匂いが風呂場内に入ってきやすいです。タバコの匂いが充満する風呂場内の流しで口をゆすいで、口の中にたまたま唾が多くゆすいだ水を吐き出したら流し台に水がついた後に唾のせいで少し水が口の方に上がってくることがあると思いますがそれがあり、それから急に呼吸が苦しくなり、気管支が苦しく、息が吸いにくいです。さらにうがいをしたら胃から内容物が少し上がってきて、その後口はゆすいだのですが、横になったら喉に内容物が少し上がってきてまた呼吸がかなり苦しくなり、ペットボトルの水を飲んで口内をゆすいだのですがペットボトルの蓋を一回ゆすいだだけでしめてしまい、二、三回ゆすいだら呼吸困難は一時的に治りましたが朝ごはんを食べて同じペットボトルで水を飲み続けたら呼吸困難がぶりかえしてしまい治らないです。1回目にペットボトルに口をつけた時にタバコの粉?か何かがペットボトルの蓋と蓋を閉めたペットボトルの口側に残っているのでしょうか?今、息が吸いにくく非常に苦しいです。息を深く吸うとむせます。どうしたらいいでしょうか?自然におさまる感じがしないです。歯にも歯に挟まるお煎餅なども食べてしまったので、歯磨きをしないと飲食物に残って呼吸困難はおさまらないのでしょうか?まさかとは思いますが、前に換気扇からタバコの匂いが強くする時に換気扇真下あたりの台所の流しでいきおいよく水を出したらタバコの匂いがむわっと上がってきてむせたことがあります。隣人と隣り合わせの換気扇出口になっている部屋に住んでいて、換気扇出口の前は廊下があり、まさかタバコの煙だけでなく粉?も入ってきているのでしょうか?歯磨きもきちんとすべての歯を磨き切らないとこの呼吸困難はおさまらないのでしょうか?

7人の医師が回答

ニコチンの離脱症状なのか?それとも脳梗塞など脳の病気なのか?

person 50代/男性 -

50歳の夫、偶然とった心電図で心筋梗塞の波形?が出たため急遽入院。異型狭心症の診断で8\10-8/13入院しました。先生に無理を言って仕事のために退院を早めて貰っています。 ニコランジルなど血管を広げる薬を処方されて飲んでいます。頭痛の副作用が入院時にはかなり強く出ていましたが17日(本日)時点では1日1-2錠痛み止めを飲むくらいで済んでいます。後頭部がぼーっとすると言っています。 入院前は1日30-50本タバコを吸い、合わせて缶コーヒーを1日5本は飲んでましたが絶対禁煙と言われてどうにか我慢してました。退院翌日は「とにかく眠い」と言ってひたすら寝てたり妙にお腹が空くと言ってご飯をかきこんだりしてました。 ただ一昨日に頭が凄くぼーっとしてるのに車の運転をして左側のミラーを電柱に当てて割ったりして危なっかしいと感じました。そのうえその夜に頼み込まれて食後に一本だけの約束で吸ってしまっています。 昨日は仕事に車で行って事故もなく仕事も滞りなくいったようです。 今日一緒に車に乗り出かけましたが少し前方不注意ぽい?と感じたり少しの物忘れ(薬を飲み間違えそうになったりお弁当の存在を忘れて外食しようとしたり)があったり、複雑なことをしようとすると疲れた感じになったりして、タバコの離脱症状なのかもしや脳の疾患なのか?分からなくて不安になってきました。 1.先生方はタバコの離脱症状と脳の疾患とをどのように見分けますか? 2.タバコの離脱症状なのだとしたら集中力を上げたりするために何か良い食材などはありますでしょうか。 3.禁煙外来は仕事の忙しさを理由に通う気は無いようですし、次の循環器の診察は9/11です。ただ既に今1日一本吸ってしまっているのでストレスなどが溜まると喫煙習慣が戻りそうで不安です。家庭で出来ることは何かありますか どうぞ宜しくお願いします。

2人の医師が回答

タバコを洗濯機で洗ってしまった。素手で濡れたタバコを触ってしまった。

person 乳幼児/男性 -

一歳半の子供を育てています。 旦那が飲み会でもらったタバコをポケットに一本入れたままワイシャツをドラム式で洗濯乾燥してしまいました。 翌日洗濯機の掃除をするために見たところ、洗濯槽の中ではなく洗濯槽の蓋についてるゴムパッキンの中の部分にぬれてボロボロになったタバコがはさまっていることに気がつきました。 タバコの葉っぱの量が少ないためか気が付かず、大人の洗濯物は普通にしまったり着たりしてしまいました。 その後、子供の洗濯もしてしまいました。 その服もきせてしまいました。 1.そうの中ではなく蓋についてるゴムパッキンの中に落ちていたためちゃんとすすがれてないのでニコチン等の有害物質の影響は強いのでしょうか??どのような健康被害及び対策をすればいいでしょうか? ・最初ただのゴミと思い濡れたタバコを素手で触ってしまいました。5分ほどです。 濡れたタバコの有害性を知らず、その後サラッと手洗いだけして家の中のもの色々触ってしまいました。 2.高濃度のニコチンが溶け出ているものを触れることの健康被害はどんなことがありますか? 3.手洗いがあまく私の手から家の中の色んなものに付着してしまったニコチン等の有害物質で子供を含め家族に健康被害が起きることはありますか? 4、1本と少なかったためかタバコの葉っぱが目視で確認できず乾燥終わりリビングに普通においてしまいました。 気付かない程の微量の葉っぱが落ちている可能性があります。 これを触ったり舐めたりして子供に健康被害はありますか? どんな症状気をつければいいですか? 5.昨日珍しくいつもより下痢に近い柔らかいうんちを二回していました。 本人は発熱や不機嫌はなく食欲もあります。 今日は排便はありませんでした。 ニコチンの影響の可能性はありますか?

5人の医師が回答

加熱式たばこを吸うとむせるように咳き込む

person 50代/男性 -

50代男性です。火をつけて吸う紙巻たばこと加熱式たばこを愛煙していますが、ちょうど1ヶ月ほど前からたばこを吸うと、必ずむせるように咳き込むようになってしまいました。特に加熱式たばこの時は連続して咳き込むので、吸ったあとしばらく肺の辺りや胸(気管支?)に痛みが残り、時間が経つと治まってくるといった感じです。それと痰がよく絡むので、普段から常に「ン!ン!」と咳払いをするため、仕事中などは周りの目線が気になってしまいます。痰が絡んで声がスムーズに出ないこともしばしばあります。6月の初めに呼吸器内科を受診しようと職場近くの医院に電話をしたのですが、ちょうど職場内で新型コロナにかかった職員がいたため、それを話してしまったせいで受診拒否をされてしまい、それがきっかけで他の医院やクリニックを受診する機を失なったまま今日に至っている状況です。症状の出始めに比べると幾らか落ち着いて来てはいるのですが、それでもやはり一度呼吸器科か咽喉科を受診した方が良いでしょうか? その場合、私のような症状の場合は呼吸器科と咽喉科ではどちらの方が良いのでしょうか?

2人の医師が回答

ニコチネルパッチを使用した禁煙について

person 30代/女性 - 解決済み

お世話になります。 家族の事なのですが、市販のニコチネルパッチ20を使用した禁煙を今日から開始しました。 何度か禁煙に失敗し、離脱症状が和らぐとの事でパッチを使用したらしいのですが、自力禁煙と変わらないくらいの離脱症状が出ていてしんどそうです。 喫煙をしたいという強い衝動は無いようなのですが、とにかく気持ちが落ち着かない、胸のあたりがムズムズザワザワする、 孤独感があり、寂しいと落ち込んでいます。 これはパッチのニコチン量が少ない為に出る症状なのでしょうか? 調べてもあまり一般的な離脱症状でもなさそうで、よくわかりません。 本人は貼っても苦しいなら、剥がして自力で禁煙した方がニコチンが早く抜けるのでは?と話しています。 このままパッチの使用を続けていくと段々と楽になるのでしょうか。 それともパッチを終了する時にまた同じ症状が出てしまうのでしょうか。 禁煙外来にかかるのが1番だと思うのですが、近隣の病院は飲み薬のみの処方で今は外来を停止していて受診できません。 ニコチンガムも職場では食べられないそうなので使えないようです。 かなり気持ちが落ち込んでいるようで心配です。 よろしくお願いします。

4人の医師が回答

1歳6ヶ月の子供へ授乳と喫煙について

person 30代/女性 -

現在1歳6ヶ月を迎えたばかりの息子がいます。 現在はしっかり3食食べています。 なかなか断乳ができず、1歳になった頃から大袈裟ではなく自宅にいると5分に1度遊び飲みを始めます。喉が渇いてるとしっかり飲みます。そこで急ですが、妊娠前私はヘビースモーカーで妊娠がわかったその日からずっと禁煙していました。 今までずっと辞めれていた電子タバコを5月上旬にストレスから吸ってしまい、そこから1日5本ペースで吸ってしまっています。今更の意思の弱さや子供を大切に思って辞めていたタバコをこのタイミングで何故再開してしまっているのかと後悔しており、今日からはまた吸うのを辞める事にしました。 しかしながら、タバコを再開してしまってから喫煙後時間をあけてではなく、欲しがるタイミングで母乳を吸わせてしまっていました。 哺乳瓶で飲ませることも1歳前に拒否のためできず、ミルクも味が嫌なのかもう飲みません。なので母乳しかないのです。 お昼寝や夜間の寝かしつけ、夜泣きも添い乳でないと寝ない為、喫煙から時間をあけずあげてしまっていました。 せめて時間をあけてあげなくてはいけませんよね、、 ネットを見ていると発達障害になるリスクなどといろいろ出てきました。 タバコなんて断言できない事だらけの有害なものでしかないと思いますが時間をあけず吸わせてしまった事が気がかりです。 今後タバコは吸わないにせよこの1ヶ月近くの喫煙後すぐの授乳は今後の発達などに影響してくるのでしょうか、、 不安が多く質問させてください。 宜しくお願い致します。

6人の医師が回答

タバコの煙を浴びてしまった後

person 30代/男性 - 解決済み

このゴールデンウィーク、外出しました。 外出するので、そういう可能性もあるとは思っていましたが、またタバコの心配がありました。 防ぐことができないのは分かっていますし、私が気にしすぎなこともわかっていますが質問いたします。  屋外で喫煙所から8mほどのところにある授乳室にいくため歩いていたとき、風に乗ってタバコの匂いがしてきました。ベビーカーもそこにあったので、ベビーカーにも当たったのでは…と思います。  また、屋外でベビーカーを押している時、2〜3mほどの距離にいる方が喫煙していました。すぐにその方の進む方向と別方向に歩きました。その方は後ろから歩いてきており、すれ違うまでの段階でも風向き的に私たちの方にタバコの煙がきていたのでは…と思います。  さらに今日、友人宅を訪れたとき、その中の2人が途中で喫煙しに行きました。その方々が部屋に戻る前に帰宅準備をし、帰宅前には近い距離で挨拶をしました。  上記全ての時、行き帰りは車移動のため、着替えもせずチャイルドシートに乗せました。寝ていたので、帰宅後は着替えもせずベッドでそのまま寝かせてしまいました。  上記のようなとき、タバコの成分がチャイルドシートやベッドに付着したり残留したりするのでしょうか?  そして、そのタバコの成分がずっと残り続け、健康被害はあるのでしょうか?

9人の医師が回答

電子タバコのgloの害について

person 30代/女性 -

先程、知り合いに会い、話しかけられました。 わたしは車に乗っていたので窓を開けたら、 その知り合いは電子タバコのgloを持ってました。 吸ってはいませんが、手に持ちながら 話しかけられていました。 マスクもその方はしてなかったので、 呼気からも見えないタバコの煙?副流煙?が 出ていなかったのか心配になりました。 タバコを持ってるのを見た瞬間、 窓を閉めたかったのですが、そうはいかず……。 その方は開けた窓に至近距離で話しかけてきてました。 話ししてた時間は 1、2分くらいだったと思います。 話終わり別れた後、 窓を閉めたとき、わずかに車内に電子タバコのgloの匂いがしました。 なので少し左右両窓を開けて走行して換気しました。 この場合、車内は電子タバコの害で汚れてしまったでしょうか? タールやニコチンが、こびりついてしまったでしょうか? たまにペットの愛猫を車に乗せるので、健康被害が心配です。 窓とか内側のドアの所を拭けば大丈夫でしょうか…? ドアの所、布地あるのでアルコール染みらせたウェットティッシュで拭いても、染みてちゃんと拭けてるのかも不安です。 車内クリーニングに出そうか考えてました…。

7人の医師が回答

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