タバコ・禁煙(2007年)

禁煙したいんですが…

person 30代/女性 -

タバコは体に悪影響と重々承知で禁煙したいとは思ってますが ハッキリ言って意思が強い方ではないです… でも17年ぐらい吸ってて身長も低い方でパニック障害で過呼吸になったりタバコの影響?で痰や咳が出たり この年になりパニック障害で初めて健康を気にするようになりました…。パニック障害で診察受けてた時にタバコもやめようねと言われたんですが薬を飲んでパニック障害の症状が減り過呼吸にも慣れたせいか薬を飲まずに今も生活してます。タバコは旦那も吸ってますが旦那は禁煙する意思はないみたいであたしは禁煙したいですけど 旦那が吸ってたらあたしが禁煙しても意味はないんでしょうか?パニックの診察の時に先生が禁煙すると呼吸がしやすくなったとゆう患者さんも沢山いますと言われたので体にいいに決まってる禁煙をしたいです。今は一週間前に仕事を変わり朝早くから夜7時まで仕事で病院には行けないので禁煙パッチとか無しでやりたいと思いますが禁断症状で仕事を休むわけにもいかず どんな禁断症状が出るか怖いです…。長年吸ってきた自分が悪いのは承知で禁煙パイポや普通の飴やガムでまぎらわそうとはしますが 禁煙症状やまた励ましとゆうか辞めたら健康な肺に復活するかとか辞めた時のいい事も知りたいです♪またここまで我慢できたら禁煙できるとゆう時期はありますか?うまく伝えれないで長々とすいません(^_^;)

2人の医師が回答

喫煙と肺ガンの関係?

喫煙と肺ガンについてお聞きします。私は吸いませんので中立として お聞きしたいのですが 煙草と肺ガンの関係は良く知られていますが、インターネット等で調べた事で疑問があるのです。肺ガンの種類に タバコの吸わない人、特に女性に多い種類があるそうです。腺ガンというものですが 肺ガンの55%と実に半分以上がこの種類だそうです (数種類の医学書で殆ど同じ内容でした)またタバコがタール1ミリが主流になり喫煙者もこの20年で減っているのに 肺ガンは減らないのでしょうか?またテレビで お医者様が全てタバコの原因にしたのがアスベストの失態、と意見を述べておられました。 ちがう番組で20年間の調査の説明で 何ミリのタバコで調査したかも 全く答えられず しどろもどろになられてるお医者様もみました。タバコと肺ガンの関連はわかるのですが、もっと他に大きな原因が将来みつかるのではないかと思ってしまいます。また米国で何年か前に発表された喫煙者に乳ガンが少ないというのも統計だけで科学的根拠が無いと消えてしまいました。タバコは悪と決めつけているような気がしますが?難しい質問ですが テレビ等より本当の意見が聞けると思い質問させて頂きました 宜しくお願いします。

2人の医師が回答

タバコ辞めました! ニコチンガムについて

person 30代/女性 -

以前、喉の異常(異物感)で質問させていただいたことがあるのですが、やはり喫煙は百害あって一利なし・・・ という当然の事実を改めてかみ締め、15年間の喫煙生活に2ヶ月前終止符を打ちました。もうすぐ3ヶ月になります。 しかし、代用物としてニコチンガムをいつも噛んでいます。 2mgと4mgと2種類あるうちの4mgを噛んでいるのですが、このニコチンガム(二コレットというブランドのものです)、説明書には最初のひと月の目安として一日10粒前後となっているのですが、とても強く感じるので、いつも半分にした粒をちびちび噛みながら、大体一日3粒くらいで特に極度のストレスも感じずにこの2ヵ月半をやり過ごしています。 さて、このニコチンガムなのですが、禁煙してもニコチンガムを噛み続けている限りニコチンの摂取は喫煙と同じであるとの事なのですが、私としては喫煙による煙(引火⇒ガン細胞を引き起こす有害物質の発生など)に比べれば、殆ど無害なのでは?なんて考えてしまいます(そうであって欲しいという望みが強いともいえます^^)。 実際のこところはどうなのでしょう? やはり形が違いだけで、ニコチンを摂取している以上は、体への影響は喫煙行為と殆ど変わらないのでしょうか。。。 煙をもろに吸い込むのとはだいぶ体に与える悪影響度は和らぐのでは? なんて思うのですが・・・。 ぜひアドバイスをいただければと思います!

1人の医師が回答

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