禁煙したいです。

person30代/男性 -

私は38才男性です、宜しくお願い致します。かれこれ喫煙して何十年となります最近、やはり今後の体の事を考えて禁煙を始めたいと思い質問させて頂きました、やはり禁煙は自分の意志も固くなければいけないのは承知の上です私は出来れば補助等のガムとかニコチンパッチ等を一切使わず耐えて禁煙成功をしたいです。質問は禁煙してから何か症状等が出ると聞きますがどの様な症状なんでしょうか?個人差も有ると思いますが教えて頂きたいです宜しくお願い致します。

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