禁煙4日目です。
person20代/女性 -
以前、禁煙についてご相談させていただいた者です。 お世話になっております。
禁煙外来を使わずに禁煙をstartさせて4日目に入りました。 禁煙している事に関しては精神的には苦痛ではありません。 むしろ『煙草から解放されてる♪』 とまで思えるので、煙草を吸いたいとは思いませんが…
それとは裏腹に、気持ち悪く、吐き気が昨夜から続いています。 これは肉体的な禁断症状なのでしょうか?
昨日からお腹も少し緩いような気がします。
…って風邪ですかね?
ニコチンの禁断症状に吐き気ナドもあるのでしょうか? 他にどのような症状が出るケースがありますか?
対処方法は…乗りきるしかないですか?
禁煙を続けて不安な気持ちになりたくないので… アドバイスをいただけたら心強いです。 ョロシクお願いします。
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