タバコ・禁煙(2012年)

禁煙したいのに…つらいです。

person 20代/女性 -

喫煙を始めて八年程になります。 そのうち、一年間禁煙できた時期がありました。しかし、精神的な病気から、衝動的にまた吸ってしまいました。 身体のこと、経済的なこと、私の身体のことを心配してくれる周りの人のこと、将来産まれるかもしれない赤ちゃんのこと。 そのすべてを考えて、本当に禁煙したいのです。 最後にタバコを吸ってたら一時間くらい経つと、眠気、イライラが襲ってきて、タバコのことしか考えられなくなります。 そして、自分は愚か者だとわかっていながら、そのわずかな精神不安定さを消すためにタバコを吸うのです。 そして、その一本を吸ったことによって、また次の精神不安定な波が襲ってくるのです。 イライラが襲ってくる為に吸っているようなものです。実際にタバコの味をゆっくりと味わえば、おいしいものではありません。 なのにどうしてやめられないのでしょうか。やめたら、きっと活き活きとした、清々しい生活が送れると思うのです。 精神的な病気になったとき、タバコに頼ってしまったということは、まだどこかでタバコは私を助けてくれるという意識があるのでしょう。 やめたいです。やめたいやめたいとおもう程、タバコに手が伸びてしまいます。 経済的に、禁煙外来に通うのは難しいので、心理療法のような形でやめることはできないでしょうか? 完全にニコチン中毒ですよね。自分の意志で断ち切ることができるでしょうか。挑戦してみてできなかったときが怖いんです。 アドバイスよろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

タバコの残り香、赤ちゃんへの影響

person 30代/女性 -

カテゴリーが合っているのか分からないのですが、教えてください。 現在生後6カ月の赤ちゃんがいます。 喫煙による三つのパターンの赤ちゃんへの影響について教えて下さい。 1 旅館に泊まりにいった際に、タバコのにおいが染みついた部屋に一日中いました。部屋の変更もできず、赤ちゃんににおいをずっと嗅がせる形になってしまいましたが、影響はありますでしょうか。 2 友人が部屋へ来ると換気扇の前でタバコを吸い、換気扇で吸いきれなかった煙が赤ちゃんの部屋まで匂ってくるのですが、こちらの影響はどうでしょうか。 3 主人の実家のみなさまが喫煙者で、孫をみせにいく前にタバコを吸い溜めします。その吸った体で孫に触ったり話しかけることで害はありますでしょうか。 私は喫煙者でしたが、子供を産むために早くに辞めました。辞めてから5年後に妊娠しました。ですので、喫煙者のお気持ちもわからなくないのですが、自分自信が頑張って辞めたため、タバコにとても敏感です。 主人はタバコを吸いません。 周りの環境からしても、これからもタバコとは付き合っていかなければならなそうなので、影響があるとしたらどうにか改善したいのでお願いします。

2人の医師が回答

チャンピックスという薬について

person 30代/男性 -

先程夫の財布からチャンピックスという薬が出てきました。 調べたところ、禁煙の薬のようでびっくりしています。 夫は禁煙外来に行っているのでしょうか? 何も聞いていないので不安になりました。 禁煙は結婚する前からお願いしていて、子どもができたらやめる。という約束でした。 子どもができたとわかってすぐに禁煙を始めたのですが、すぐに挫折。 でもその事実は子どもが一歳になる頃に知り、大喧嘩になりました。 今思えば、禁煙を約束した手前、妊娠中の私に言えなかったんだなと思いますが、当時はずっと嘘をつかれていたショックで一時は夫への信用がなくなりました。 それ以来、夫に禁煙の事は口に出すな。自分でちゃんとやめるから。と言われて、私はタバコの事は口にしていませんでした。 それからもうすぐ3年が経ちますが、ここ1、2年、タバコを吸う数がかなり減り、ニコチンも1ミリにしたような話は聞いていました。 ですが突然の薬にびっくりです。 この薬は市販されているのですか?それとも、お医者さんからの処方でしか手に入らないものですか? この薬を飲んでいて子どもができても問題ないですか?今、2人目を希望しています。 また夫への不信感がわいてきますが、このことを本人に聞くべきか黙っておくべきか悩みます。 でも、家族に黙って薬を服用って…聞くべきですよね?

1人の医師が回答

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