なかなか減っていきません。

30代/男性 - 2012/12/29

この25日からチャンピックスでの服用を開始しました。服用前は、だいたい30〜40本/日だったのですが、2日程で15本前後になりました。
しかし、ここからがなかなか減って行かず、1日から8日目になり禁煙開始となりますが、それまでに極力減らせるかどうか、又は、このまま始められるのか、大変不安です。
上手に減らす方法として、飴やガムなどがよく言われますが、その他に何かありましたら、よろしくお願いします。まだ禁煙治療については、職場や自宅などでも誰も知らず、職場ではたいへん居づらい状況となり、始めた次第です。