育児のストレスで、タバコを吸い始めました。
person30代/女性 -
4ケ月に出産し、上の子達が保育園から帰って来て、ケンカしたり、旦那の親と上手くいかなかったりで、最近、タバコを吸い始めました。 初めは、何本か気休めに吸って捨てようと思ってましたが、止められなくなりました。
タバコを吸うのは、子供達が寝静まってから、お風呂場で吸って、そのままお風呂に入る感じです。 だいたい、4～五本ぐらい立て続けに吸います。一ミリなので、体調が悪くなることはないんですけど。
やはり、止めたいので禁煙の方法を教えてください。
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