食べ過ぎ

20代/女性 - 2010/09/22

最近、お腹がいっぱいなのにそれ以上に、異常なくらいお菓子やお酒を食べてしまいます。前は一ケ月に一回ドカ食いみたいな感じで、食欲をおさえられたのですが、最近は癖になってしまったのか、一週間に1、2回くらいになってしまいました。はじめは、たまにだったのでまいっかと思ってたのですが、最近はこんな自分が悲しくなってきて途中で、泣きたくなったりします。お腹ははち切れそうなのに、頭はまだ食べようとしちゃいます。
これで最後と思っても、またやってしまいます。
心当たりのあるのは、最近まで無理なダイエットをしていたり、長年続けた仕事で社員試験のテストに落ちてしまい、自分は駄目な人間と思ったり、前向きに物事を考えられなくなりました。
家でも最近ストレスがかかることが起きたり、結婚してるのですが、地元から離れていて寂しいという気持ちが常にあります。
矛盾してますが、友達と会ってストレスを発散する気力もなくなってきました。仕事を辞めるに辞めれない状態で、食べることでしかストレスや寂しさを発散できなくてどうしたらいいのかわかりません。
自分ではどうしていいかわからず、一度病院に行こうか考えたのですが、
旦那には、そんな食べ過ぎで病院行ってどうするの、ただ意志が弱いだけと言う感じで言われてしまいました。
自分でも、いま一歩行く勇気がなく、ストレス発散法や、お医者さんからみたアドバイスなどもらえると幸いです。