食後運動血糖値に該当するQ&A

食後1時間半の血液検査で(空腹時ではありません)、血糖値125となっていて、「自己管理」と注意書きがありました。 これは、どのくらい危険な数字で、 どのくらい管理したらいいのでしょうか。 それ以来、運動を始め、食事内容もかなり見直しました。 でも、効果が全く分かりません。 「再検査」ではないので、病院には行っていませんが、 病院で検査してもらうべきでしょうか。 家族には病院に行くほどでないと言われ、 私もなかなか行く勇気がありません。 体型は痩せています。 親族に糖尿病の人はいません。(知らないだけの人もいるかもしれません。) アドバイスもらえると嬉しいです。 よろしくお願いします。

お世話になっております。 68歳男性 170cm 60ｋｇ A1c6.3 2型糖尿病でボグリボース0.3ｍｇを服用しています。 食事療法、食後の運動を心がけております。 この度肺がん検査に引っ掛かりPETを終えたところです。 抗がん剤治療を行うことになると思います。 体重も体力も上げないとなりません。しかしながら血糖値も注意しなければならないのですが、あと5ｋｇ何とか体重か筋肉を付けたいです。 食事療法としてどれくらい接種してもいいでしょうか？ ご教授、何卒よろしくお願い申し上げます。

5時間の糖負荷試験を行い、低血糖症と診断されました。 炭水化物の制限や、砂糖が大量に入ったものの禁止、たんぱく質やビタミン等の摂取を指導されました。 指導されたサプリメントをかなり飲んでいたのですが、効果が目に見えては実感できないのと、お腹が痛くなる、辞めるとまたすぐに悪化したりします。 1ヶ月の血糖値の数値hba1c?は4.2%だった気がします。 冬や寒い日は食後眠くなったり、倦怠感が酷くて鬱になってしまいます。 治療法はやはり栄養療法や運動療法がいいのでしょうか? 他に治療法があればご指導お願いいたします。

28才になったばかりの若者です.病院にはかかっていませんが家にあった血糖値測定器(祖母が糖尿病)で食事血糖値を計ると200超えます.3年くらい前からです.但し食後しばらく経ってから計ると80〜90くらいを示してます。たまに手が冷たくなったりなんか腕の皮膚の艶がよくないように感じられます.その他の症状として昼食後じっとしてるとめまい立ちくらみに襲われることが多いですが散歩すると起きません.以前体重は60Kくらいありましたが運動とダイエットに励み今は50Kです.体脂肪率は13パーセントです.カロリーは1600Kくらいにして野菜中心と抵GIの食事です.毎日80分歩き筋トレもしてます.健康診断では異常無しと出ます.この前の診断ではHbA1Cは5.8パーセントです.会社や家族に知られたくないため自分では異常がありそうと思っていても通院することが出来ないでいます.保険証を使わす゛通うことも考えましたが… やはり糖尿病が疑われるのでしょうか? 糖尿病である可能性があるとして今のように食事と運動だけで頑張ることは可能でしょうか?

20後半男です。以前尿が泡立つ気がすると質問させていただきました。そこで蛋白尿と尿糖を測定出来るペーパーを購入し夕食後1時間ほどしてから使用してみました。 結果は尿糖はマイナス、蛋白尿は+1に近い色でした。尿の色は濃い黄色でした。 血糖値が高いと尿糖の色が変わると聞いていたので安心しましたが蛋白尿は少し出ていることが心配です。 毎日1時間ウォーキングをしており運動後4時間ほど経過しておりました。尿は運動後1回目でした。 質問です。 運動によって出やすくなったりすると聞きますがプラス1はどう考えたら良いでしょうか？ また最初糖尿病を疑っていたのですが、食後の尿糖がマイナスということで可能性は低いのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

今年30歳になる女です。2月の健康診断でhba1cが5.9で、3月より1日130gまでの糖質制限と運動を始め、甘いものもかなり控えめにし、2ヶ月で４キロ減量しましたが、今月再検査したら5.6でした。空腹時血糖は86でしたが、食後1時間半の血糖値が160あります。糖尿病内科にかかったほうがよいのでしょうか？また境界型かなと思うのですが、糖尿病になるのは止められないのでしょうか？祖母が糖尿病家系です。 身長は156センチ、体重50キロでBMIは20くらいです。ご飯も甘いものも好きだったのに毎日不安で何を食べればいいかわかりません。。。

9月8日に胃のムカつき、手足の震え、一時的な高血圧などで相談させていただきましたが、その後、胃のムカつきが続いています。 糖尿予備群なのでフリースタイルリブレも付けていますが、空腹時血糖が日に日に上昇し、今日は130になりました。 食後は糖質過多の食事を摂ると200まであがります。 それでも推定Ha1cは6.2%です。 気分低下もあり運動を継続できません。身長152cm体重59kgでBMI24となってしまいました。 今すぐ加療の必要ありますか？ 胃のムカつきと血糖値は関係あるのでしょうか？ 予備軍なのに、自分を奮い立たせることができず情けないです。

お世話になっています。 ４月18日食後２時間弱で血糖値 160 HbA1c 6.1 ４月25日食後１時間で 血糖値180 HbA1c 6.4 (この時、身長158センチ 体重51キロ) で、糖尿病ではないか。と言われ、 ５月１０日に75g糖負荷検査をしてきました。 結果は、HbA1cが、5.8 空腹時 血糖 82 インスリン 1.7 30分後 169 40.5 60分後 176 157.0 90分後 120 105.5 120分後 93 91.7 抗GAD抗体 5.0 CベブタイドーS 0.55 と言う、結果でした。 この負荷検査をしたときは、初めての受診の時から、３キロ程体重が落ち４８キロになっていました。 ウォーキングを平日20分～40分したり、 家事をしながら、ながら運動らしきものをしてみたり、食事も野菜を多く食べ ご飯は、いつもの半分以下にしました。 また、間食もほとんどしませんでした。 ここ何週間の頑張りでこの結果になったのではないか。今のところ糖尿病とは言わないけれど、糖尿病になる可能性は高いので、半年に１回、又は、体重が増えた時は検査した方が良いでしょうと言われて帰ってきました。 その結果に一安心したものの。 帰ってきてから疑問に思いました。 結局、今は、糖尿病ではない！と喜んでもいいのかな？ 体重が増えないように気を付ければ何を食べても大丈夫なのか？ 間食はしてもいいのか？ 運動は出来る日だけでも大丈夫なのか？ どうなのでしょうか？

現在妊娠中で26週4日です。2週間前に75g糖負荷検査で、食後2時間値が169と高く妊娠糖尿病と診断されました。 項目が３つのうち1つだけひっかかったので食事療法で大丈夫ですとのことで、食事の参考にしてと紙を渡されたのみで、今後食事指導も血糖検査もないとのことでした。 ネットで見ていると１つでも項目ひっかかると血糖測定や栄養士の食事指導がしっかりとされているので、このまま自分の血糖値も分からずな状態が不安で血糖測定器を購入し自己血糖測定を1週間前からしています。 食事は1日3回食べ、間食でプレーンヨーグルトやロカボのお菓子などを午前と午後の2回でとっています。 朝はパンで血糖値120以下なのですが、昼と夜が120をこえることがあります。 食後2時間値なのですが、 19日昼114夜122 20日昼132夜138 21日昼115夜111 22日昼119夜113 23日昼128夜126 24日昼110夜122 25日昼112夜124 26日昼121 でした。 質問です。 1、1週間で120をこえる回数がこれだけ多いとインスリン等の治療になるのでしょうか？ 2、120を少しこえる程度であれば心配はないのでしょうか？どれくらいの数値が続くとインスリン治療の対象になるのでしょうか？ 3、産院からは糖尿病内科等への紹介はないのですが、糖尿病内科通ったほうがよいでしょうか？ 4、分食をしているのですが、1日3回しっかり食べて間食しない方がよいのでしょうか？ 5、食後2時間値が120をこえている時は間食しないほうがよいでしょうか？血糖値が下がり切らないまま間食をしてしまうと高血糖がずっと続く状態になりますか？ お腹の赤ちゃんは成長がゆっくりで小さめとのことで、私の体重は妊娠前からマイナス1キロです。切迫早産で自宅安静中なので運動することもできません。

妊娠9週ヘモグロビンa1cが5.7あり少し高めだと言われ妊娠中期にブドウ糖検査75gogttを受け結果が空腹時81.1時間後176、2時間後173で妊娠糖尿病で引っかかりました。産後4日間目血糖値チェックがあり朝食前81、朝食後126、昼前81 、昼食後103、夜食前78、夜食後142でした。帝王切開で出産したため傷口が痛くて寝れなく母子同室だったので尚更睡眠とれていなくフラフラで体が限界で早めに食べてゆっくりしょうと思い、おでんの盛り合わせ&ご飯丼ぶり&小鉢1つを早食いして横になったあと（早く食べすぎて気持ち悪くなり逆流してしまい）汚い話ですみません。すぐ血糖値を測ったら凄く高い数値みて凄いショックを受けてしまい妊娠前から私は、病気だったんだと思いずっと興奮したまま主人に電話し興奮がおさまらず食後３時間半後ぐらいで血糖値測ったら130もあり下がってませんでした。産婦人科先生に伝えたところ、出産したばかりだし病院食は食事によっては140いくと思う、その数値はそこまで神経質にならなくていいと言われ血糖値測定を返却してしまいました。出産後は、普通に食べてくださいと言われ、でも退院して今日で3週間食事が怖くて糖質を抜けばいいのかとか運動は、毎日してます。色々考えてしまい糖尿病のYou Tubeを常にみていてノイローゼになりそうでまともにご飯食べれず。主人ともそのことで毎日喧嘩になり上の子供達にも影響がでてしまっています。血糖値測定値を買って毎日測った方がいいですか？私は、妊娠する前から糖尿病予備群だった可能性は、やっぱり高いですか？身長が158センチ、妊娠初期体重71キロ、今体重60キロです。内容がわかりずらくて申し訳ないです。宜しくお願いしますヘモグロビンa1cだけをみると糖尿病予備群ですよね？