健康診断で自己管理と注意書きされました。
person20代/女性 -
食後1時間半の血液検査で(空腹時ではありません)、血糖値125となっていて、「自己管理」と注意書きがありました。
これは、どのくらい危険な数字で、
どのくらい管理したらいいのでしょうか。
それ以来、運動を始め、食事内容もかなり見直しました。
でも、効果が全く分かりません。
「再検査」ではないので、病院には行っていませんが、
病院で検査してもらうべきでしょうか。
家族には病院に行くほどでないと言われ、
私もなかなか行く勇気がありません。
体型は痩せています。
親族に糖尿病の人はいません。(知らないだけの人もいるかもしれません。)
アドバイスもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。
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