睡眠障害に該当するQ&A

双極性障害と診断されています。家族が亡くなり、相続手続きが完了したのですが、相続した土地のトラブルなど、さまざまなストレスがかかってシンドイ状態でした。また仕事でもささやかなプレッシャーをかけられています。 睡眠も中途覚醒により、医師からクービクックとマイスリーの併用で、薬を使っても毎日５時間睡眠しかできず（12時就寝5時起床）、毎日職場でも眠く、怠く、集中力も欠き辛い状況です。そしてついに一昨日から胃までが痛くなりました。怠さは休憩室などで誤魔化せますが、ストレスの胃痛は逃げ場がなく辛いです。 似たようなこういう状態は５年前、大学病院にうつで入院する混乱（混合状態）していた時期にも起こり、主治医からオランザピン5mgを処方されて1週間後に胃痛が消えました。 すごく私にはオランザピンはいい薬だったのですが、今血糖値が高めということで、３か月前にイライラした際はシクレストを頓服で使うように指導されました。しかし、飲むと起きてられないほど、怠く眠くなり、翌日にも眠気が残ります。（それでも５時に目が覚めます）なかなか使いづらいです。 内科で胃薬もらっても治らないのは判ってます。毎月精神科には通っています。この胃痛を抑えるには、いったいどうすればよろしいでしょうか。どんな薬が選択肢としてあり得るのでしょうか。精神薬でなくても、内科でもストレスの胃痛に効果的な薬はありますでしょうか。よろしくご指導をお願いします。

39歳夫のことなのですが、一日の睡眠時間がかなり長いです。 平日は朝家を出る5分前まで寝ており、夜も仕事から帰ってきてからご飯を食べるとソファで寝落ちしてしまいます(そのため入浴できない日もしょっちゅうあります)。 今の仕事はカウンセリング業務なので寝てしまうことはないらしいですが、デイケア業務だったときは仕事中も時々寝てしまっていたらしいです。 休日は11時頃まで寝ており、起きてご飯を食べたらまた3時間以上寝て、また起きて少しテレビを観たらそのままソファで寝落ちしております。 普段家ではぼ横になっており、座っていても寝てしまうこともあります。 休日の睡眠時間はトータルで16時間くらいだと思います。時々20時間以上寝ている時もあります。 どんなに寝ても夜眠れなくなることはなく、床についてから1分以内に寝ております。 最近は特に眠気が強いらしく、眠くて仕事を休む日もここ2週間で3日ありました。 パニック障害を患っておりますが、服薬はしたりしなかったりで、不安時や発作時は頓服を飲んでおります。 他に持病はありません。 夫がよく寝るようになったのは最近ではないらしく、大学生の時頃からだそうです。 夫は何か病気なのでしょうか？それとも疲れやストレスによるものなのでしょうか。 病棟ではないとしたら、何か眠気が軽減する方法などあるのでしょうか。

お世話になります。 5年以上前から、不眠症に悩まされており、昨年10月に思い切って　心療内科を受診しました。以後　通院しております。 主治医からは、はっきりとした病名は聞いておらず、適応障害かな？と言葉を濁されています。 昨年の同時期より義理の親との同居開始 やその義理の親の看取りなど　様々な事がありました。 看取り　葬儀　など終わったのですが、 脱力したのか、様々な事が怖くなり 家から　出たくない気持ちが強まってきました。 不安感からか、朝　吐き気を催します。 食欲もあまらなく　相変わらず眠れません。 特に　車に乗るのが怖くて仕方ありません。 田舎なので、乗らないと生活は不便ですし、 通院も通勤も大変になります。 家族からは、疲れてるだろうから、休職したら？ と言われますが、医師から診断書は出して貰えるのでしょうか？ 人前では、緊張感からか　普通に振る舞えます。 仕事は、接客業なのですが普通に行えます。 ただ　トラブルを抱えると　気が気でなくなり　不安感でいっぱいになり、家事などは 手がつけれなくなります。 現在がその状況です。 現在は、抑肝散を一日2回服用しているだけです。　以前は3回でしたが、改善したので 2回に減らしました。 睡眠薬は以前服用してましたが、今はやめてます。 睡眠時間は4時間ほどです。 このような　状態で、診断書は貰えるでしょうか？ 自分が病なのかどうか？全く分かりません。 よろしくお願いします。

半年程前に強いパニック発作を経験して以来自律神経の働きが悪くなってしまったようで不眠症になってしまいました。今、漢方薬局で体調に合わせた漢方を処方して貰っていて飲んでいるのと、睡眠薬を精神科から貰って飲んでいます。睡眠には波はあるものの、ここ最近はずっと動悸や不安感などなく過ごしていました。ところが先月くらいからまたよく眠れない事が多くなり動悸が出始めました。漢方薬局でも漢方を調整して貰い、精神科ではずっとデイビゴ5mgを使っていたのを2錠にしたけど、よく眠れないのでルネスタに変えてもらいました。ルネスタはとてもよく効く印象で夜10時に飲んですぐ入眠出来て朝4時頃まで眠れます。だけど、熟眠感がありません。今まではよく眠れてさえいれば動悸や不安がなく過ごせていたのですが、ルネスタに変えてからまたそれらの症状が再燃してしまいました。他の眠れてない時によく出る症状も出ています。ルネスタに記憶障害の副作用があるようですがよく眠れず何度も起きてるのに覚えてないという事でしょうか？それとも不安や動悸はルネスタの副作用ですか？もうルネスタ1mgと2mgを増減出来るようにと処方して貰っています。変えて貰うのも勿体無い気がしますし、もし、副作用だったとして我慢出来る程度なら我慢しても問題ないでしょうか？

今年の2月頃から急に夜眠る前から動悸がするようになりました。浅い眠りの時も動悸で目覚めることがあり、睡眠時無呼吸を疑い、病院にかかりました。一晩検査しましたが、結果は正常範囲でしたが睡眠中の脈が少し早いとのことで、心臓が緊張しているような感じ?かよくわかりませんが、デパスとメインテートを服用しています。子宮内膜症も患っていて、以前はルナベルを服用していましたが副作用が出た為、現在は中断していますし、症状も落ち着いています。子宮内膜症を発症した頃から急に高血圧にもなりました。体型は肥満体型です。デパスとメインテートを服用していますが、動悸が改善されません。血液検査の結果は、甲状腺などの数値や内臓の数値も異常ありませんでした。一度かかりつけの内科に改善されないと言って、胃液が上がってくる為のむかつきのような症状に対する薬も試しましたが改善されずデパスとメインテートに戻しました。ですが、改善されず困っています。30代後半なので、更年期障害ではないかと思っていますが、動悸以外の症状が特にあるわけではなく・・・不整脈を疑い個人病院ではなく、大きな病院で検査して頂いた方が良いのでしょうか。来週内膜症で婦人科にかかるので、更年期の検査をしてもらった方が良いのでしょうか。助言を頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

4歳11ヶ月の1人息子について相談です。 一歳6ヶ月で歩けず、病院を受診→OTを受け1歳7ヶ月には歩ける様になりましたが、3歳児検診で同年齢の子より出来ない事が多数、K式発達検査を受けると　指数68で 軽度知的障害、自閉症スペクトグラムと診断されています。 息子は、まだ指しゃぶり、爪噛み、舌を出すなど口の中に刺激を求める行動をとります。注意をしてるのですがなかなか治りません。これは特性によるものとして注意などは強くするべきではないのでしょうか？ 指しゃぶりに対しては、言い聞かせ、爪にマニュキュアなどを試しましたが効果なし→最近は指しゃぶりを私に注意されるから爪噛みに。 舌を出す行為は、何か夢中になった時に。公園遊びなどなど。舌を出さないように言い聞かせ。口輪筋が弱いのかと口の筋肉を鍛える動作のトレーニング。舌の位置が下顎前歯にあるので、上顎前歯裏にする様に海苔などを貼りここだよと指導してますが理解できない様です。 また睡眠時間が短く、必ず寝てから7時間から8時間で目を覚まします。21時就寝なら朝4時から5時に。長く睡眠を取るにはどうしたらよいですか？ 寝つき、寝起きは悪くないです。ただ早起きすぎて私が辛い。これも特性なんでしょうか？ それと文字などがブレます。クレヨンなどを持たせると左右に小さく手首から揺れていてまっすぐな線が引けません。 なにか上手になる方法はあるのでしょうか？ よろしくお願いします。

14歳の息子の事でご相談です 3年前から不安感や妄想、その他身体的な 痛みなとがあり、小児科や外科、眼科、脳外科を受診しましたが、特に悪い所はなく メンタルクリニックでの受診で軽度知的障害と統合失調症の可能性と診断され、オランザピンとルボックスを処方して頂きました。 以来、2年半近く夕食後に服用しております。 飲み始めて半年程は睡眠時間が少し長いくらいでしたが、この1年半程は睡眠時間も不安定で、一日の内で不安定になって騒ぐ事が多く、また、その時に必ず顔が痛いというので、病院で相談しましたが、薬の変更や減薬は勧められないという事で、 他の原因かもしれないとの事でしたので 脳神経外科や整形外科、神経内科で診察や検査をしましたが、特に問題なしでした。 現在、クリニックと相談の上、薬を減らしつつありますが、朝〜夕暴れる事が多く 顔も痛いというので、本人も辛そうでかわいそうなのと、暴れるのを落ちつかせる事に労力が大きく大変困っています。 この様な状況ですが、 ・顔の痛みに鎮痛剤を使っても問題無いでしょうか ・漢方などは併用しない方が良いでしょうか ・顔の痛みは薬の副作用の可能性はありますでしょうか 上記やそれ以外でアドバイスを頂ければ幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。

5歳の子供ですが、6月2日から活動時のSPO2が安定しません。2日以前からよくため息をついていたので、もっと以前から息苦しさはあったのかもしれません。重度知的障害があるので、どこが痛いとか苦しいとか分からないので苦慮しています。 活動時SPO2が85から96心拍数150（以前は酸素96、心拍数120）、睡眠時SPO2が80から92心拍数120（以前は酸素96、心拍数105）となってしまいます。 下記のエピソードがあります。 1、難治てんかんがあります。睡眠時に酸素が92に下がることもありました。 2、5月19日に転んで頭部の怪我を負い、縫いました。MRIは撮っていませんが、食欲もあり、歩けることから急性硬膜外血腫はないとのこと。 3、5月30日に転んで左腕腕を捻挫。腕を上げられなくなる。今は左手も使い始めています。 4、潰瘍性大腸炎も罹患 5、食事中、左の鼻から透明のサラサラな鼻水が出ることがあります。 6、6月3日に救急に行ってレントゲンを撮りましたが、肺も大丈夫だし、心臓の大きさも大丈夫とのこと。　 熱もなく、遊んでいる途中にしんどくなったら、在宅酸素を吸わせています。 どういうことが考えられるでしょうか。かかりつけ医からは、在宅酸素で様子見をするよう言われましたが、不安です。どのような検査をしたら良いかも分かりません。

4月の下旬に、睡眠時に息苦しくなり何度も目覚め、酸素濃度を測るといつも91％から　98％ぐらいにすぐに上昇します。 日中もウトウトすると息苦しくなり、酸素濃度が89％→99％になる感じです。 そこで先週、循環器内科に行きホルター心電図と血液検査（BNPなど）をされ異常はなく、睡眠時無呼吸の簡易検査を自宅でしました。 結果は来週聞きに行くのですが、昨夜も2時半に目覚め、寝ようとすると息苦しくなり酸素濃度は86％しかなく、その後すぐに99％まで上昇しました。結局、寝ようとすると苦しくなるので、深夜から今の時間まで夜通し起きています。 今日は日中も息苦しい感じがしますが、酸素濃度は98％〜99％あります。ただやはり昼寝を試みると94％ほどに下がります。 私はいびきをかかないので、中枢性の無呼吸症候群なのでしょうか。（子供の頃から蓄膿症があり、今でも口呼吸です） 中枢性だとALSの症状としてもネットで出てきて不安です。たまに身体がピクつきます。 来週の予約まで1週間ありますが、それまでこんなに毎日眠れないと身体がきついですし、こんなに呼吸が止まると緊急性はありますでしょうか。 更に詳しく一泊で検査入院になった場合、また結果が分かるまで時間がかかると思うので、それまで放置して大丈夫なのか不安です。 不安障害もあるので、このまま突然死など怖いです… 今夜は、頓服のソラナックスを飲んで寝ても良いでしょうか。

もう何年も前から、 寝ている最中に、急にむせて目が覚め、 息が出来ない！　と呼吸が止まったように感じてしばらく息苦しくなる症状があります。 その時は、呼吸ができるようになった時に必ず咳こむんですが、これはどんな原因が考えられますか？ 今までは、自分の体型は痩せ型でいびきもかいたりしないので、無呼吸を疑ってはいなかったんですが、最近はたまに、昼寝をしている時に一瞬グーと言ってる時があるような気がします。 もしかしたら無呼吸でしょうか？ 他に私自身で思い当たる原因としては、 風邪をひいて喉がやられている時に多い気がする→風邪のせい？ 数年前に、咳喘息と診断された→気管支が狭くなってる？ 寝る前にスマホを見過ぎた時に多い気がする →脳が過剰に働き過ぎてる？ 若い頃にパニック障害に罹患(今は完治) →その頃は、寝る時によく睡眠時パニック発作を起こしていたのでその名残？ などを疑っています。 このような症状になった時は本当にしばらく息が出来なくて苦しくて、 いつか死んでしまうんじゃないか？と不安になります。 睡眠の質も悪くなっている気がするので、 何か原因がわかるなら知りたいし、治せるなら治したいです。 無呼吸の検査をすべきなんでしょうか？それとも他の原因が考えられますか？ 私も寝ている時に起こる事なので、はっきりと自分がどんな状態になっているのかがわかりません。 どうすれば良いでしょうか？