仰向けに寝ると腰痛に該当するQ&A

最近（年末あたりから）、仰向けになると肩が強張っている感じがしていて、寝ようとすると体がビクっとなり、寝られません。 また、寝られても寝汗が酷かったり音に敏感に反応してしまったりして（元々音に敏感な気はありましたが）目が覚めてしまい、そのまま朝まで寝られないことが多いです。 自律神経が乱れているのかなと思ったりしますが、どうしたものか、何かとりあえず漢方などあれば紹介してほしいです。 最近は日中、不意の音などに過敏になっている自覚もあります。 寝不足でより神経が過敏になっている気がします。 最初は腰痛（ヘルニア）で悩んでいましたが、もはや睡眠のほうがメインになってきています。 何か良くなるヒントをいただければと思います。 原因で少し心当たりがあるのが、2023年12月頭に人生初のぎっくり腰になり、治り悪いのと再発?もあり12月末にMRIを撮ったところ、腰のヘルニアと診断されました。 それからはより一層、日中腰を庇う感じで常に体を強張らせ続けたこともあってか、その頃には、寝る時にも肩に力がどうしても入ってしまう感じがしますし、寝返りも全くうっていない感覚があります。 ちょうどその頃から寝汗が酷くなったり、入眠時に体がビクっと（足が動いたり、心臓がビクっとなる感じ）なり寝られない日が続いています。 2、3日体感で寝られていない日がつづくと、気絶するように入眠できる日もありますが、それも明け方には目が覚めてしまい、その後の二度寝が出来ません（上記のビクっとなる感じを繰り返している体感があります） 布団に入ると、動悸が気になったり、真冬なのに手足が熱くなる感じもあるため、それは寝汗が出るだろうとも思います。交感神経が鎮まってくれないのではないかと感じています。 3週間〜ほど続いており、満足に寝られた感覚が乏しいです。

腰痛についてお聞かせください。 元々腰痛持ちでしたが、昨年帝王切開で出産後からひどくなり、一次は立たないほどでした。整形外科でレントゲンで見てもらったら軽くヘルニアがあるから紹介状書くから手術したらと言われ、大きめの病院で再度検査してもらったら、手術するほどのヘルニアではないと言われました。でもとにかくこんなに痛いのは何かあると思い、CT撮ってもらいました。すると4番と5番？の間が狭くなっているのと、4番か5番のどちらかが(忘れてしまいました.)削れていると言われました。あなたの年でなるのはなかなかまれだと。この手術をするにはボルトを入れる手術であなたの年ではすすめませんと言われ、痛み止めの薬とリハビリでと診察は終わりました。それ以外方法はないですかと聞くと、稀に骨同士がつながることもあるから、そうなれば楽になるかもとの事でした。私の具体的な症状は、仰向けで寝る、起き上がる、中腰、立ち上がることまず痛すぎて無理で、どの体制でも常に痛だるく、足の付け根と坐骨神経の辺りがとても痛みます。 生活にとても支障が出ているし、何より１歳にもうすぐなら子供を抱くのがとにかく涙が出るほど痛いです。別の大学病院で診てもらったら、あなたの年では１０人中８人は手術をお勧めしないと思いますよと。 対策はコルセットでした。 腰痛はなかなか痛みの特定ができない事が多いと聞いては居ますが、手術以外には痛みを軽減する方法はないでしょうか？ 背筋や腹筋を付けると良いとも聞いたことありますが、腰が痛すぎて鍛えることもできません。 2人目を妊娠希望しており、こんな痛いのに妊娠したらお腹の重みなどで耐えきれるか不安でなかなか次に進めません。 どうかよろしくお願いします。

9月25日にギックリ腰になりました。10日程で回復はしたのですが、先週から夜仰向けに寝ていると右骨盤から右腰がズキズキと痛みます。起きて動き始めると痛みは消失します。 9日金曜日に婦人科で子宮と卵巣を検査してもらいましたが、異状なし。同じ日に整形外科でレントゲン検査しましたが、椎間板ヘルニアのはしりとの診断でした。湿布と痛み止めを処方され、腰の牽引と低周波リハビリを受けましたが、一向に良くなりません。 右腰が安静時に痛むのは、肝臓や内臓疾患が原因の可能性が高いとネットで見ました。やはり、内科消化器科を受診するべきですか？ 昨年の4月に人間ドックを受けた時は、腎機能は特に異状なし(尿蛋白+-)、肝臓は軽度の脂肪肝との診断でした。 関係があるかは分かりませんが、20代の頃に高熱が出て腎盂腎炎にりました。その後、激しい腰痛で受診した際に遊走腎との診断がありました。 受診する必要があるなら肝臓専門医なのか、腎臓専門医なのか迷ってます。 長文で申し訳ないのですが、教えて頂ければ幸いです。

40代の主婦です。 若い頃から頭痛持ちで、年に何度か酷い 頭痛に襲われます。 市販の薬ではほとんど良くならず、医師処方の ロキソニンを飲むことが多いです。 先日、内科かかりつけ医に「一度、MRI検査を 受けてみて、脳疾患の有無を調べてみたら どうですか?」と言われました。 でも、実はMRIが恐いのです。 MRI検査を受けた人の話を聞くと 「頭を変な小さなヘッドギアみたいな中に固定 されて、息苦しい感じがする。」「そんな中に 30分位はじっとして入ってないといけない」 等と言われます。 その話を聞いた時点で「私には無理!」と 思ってしまいます。 おかしいと思われるかと思いますが、 私は閉所恐怖症的なところがあり、狭いところや 閉じ込められた感じの閉塞感が本当に苦手です。 考えるだけで、心臓がバクバクしてしまい 腹痛まで起きてしまいます。 また腰痛持ちなので、仰向けで30分以上は とても辛いです。 MRI検査とはかなり時間のかかるものなのですか? また、検査を受ける際に何か鎮静剤などの 投与などをして、ウトウト半分寝ているような 状態の間に検査をしてもらえないのでしょうか? おかしな質問でお恥ずかしいし、申し訳ないの ですが、MRI検査について詳しく教えて いただけないでしょうか?

82歳の母ですが、半年前に心筋梗塞を発症し、カテーテル挿入（ステント）治療を行いました。心筋梗塞の発症後、20時間を経ての施術であったため、心筋損傷を調べ、今後の治療方針を決めるために、薬剤負荷シンチを行うことになりました。 （右冠動脈の施術を行いました。その際に左回旋枝冠動脈もかなり閉塞している状況は判明していますが、血管が細いため、カテーテル挿入は難しいと言われました。） 今も時折、胸が苦しくなる状態がありますが、シンチ検査をしても、手術実施ができない可能性があり、シンチ実施を迷っています。 そうしたなか、薬剤注射時の負荷による副作用が心配であり、本人もシンチの実施について迷っています。現在、BNPも400と高く、頻尿で、夜間睡眠が常に浅いです。腰痛がひどく仰向けに寝ることができません。老人性うつ症症も時々でるため、シンチの実施によりそれが進行することも心配です。シンチのメリットとリスクについて、教えていただきたく、よろしくお願いします。

ご指導お願い致します。45歳 女です。健康の為に体を動かす何かをやりたいと思っていますが、以下のことに悩んでいます。 ・3年程前右踵の少し上の骨が変形していると診断を受け、朝から立ち仕事をした場合 午後からはかなりの痛みで びっこをひかないと歩けない。 ・ここ1ヶ月 左足の小指の付け根あたりから踵までに瞬間的にビリっと強い痛みが走る。 ・うつ伏せと仰向けで4、5分寝ていると 激しい腰痛で杖などのつかまるものがないと 立てない。 その痛みは数時間 続く。 などです。病院に行ったこともありましたが、仕事、金銭的などいろいろな事情から 通えないのが現状です。 軽いウォーキングからやっても、足が痛くなり続きません。仕事は1日フルでやってはいますが、また別で このような症状でも家の中や 下の子供を気にせずできる運動はないでしょうか。 足、腰の痛みであまり動かなくなり体重も増えてきて、年齢的にも気をつけなければいけないと思っています。 何か出来そうな運動、ストレッチ等 ありましたら ご指導お願い致します。

タイトルの通り、下腹部痛が12月あたりからあります。常に右側で、足の付け根の上辺りが痛むこともあれば、骨盤の少し内側あたりが痛むこともあります。チクチクといった痛みです。 11月に急性肝炎で2週間ほど入院している間に筋肉が衰えたところに、仕事に復帰して重いものを持ったり押したりしたことが原因か、腰痛が同じ頃から出始めました。 12月に婦人科と内科でも診て頂きました。婦人科では卵巣の腫れなどもなく問題なし、内科でも検便の検査をしましたが異常なしと言われました。 その後整体に通っているうちに痛みがなくなり、やはり腰痛から来ていたのかなと思っていましたが、また先月末ぐらいから痛みが出始めました。整体では、骨盤がずれていて卵巣を圧迫していたと言われました。そのときは直しておきましたと仰って頂いたのですが、仕事柄荷物を持ち上げたりするのでまた徐々に腰が歪んでしまったのかと思っていました。(仰向けに寝ると右骨盤の辺りに張った感じがあって、整体に行くとこの症状はマシになりましたが、最近また張った感じがします。) たまに(1日に2,3回で痛みが全くない日もあります)とは言えど結構長い間痛みがあるので、一度病院でしっかりと診ていただいたほうがいいのでは?と思い始めました。 ただ仕事も忙しくなかなか行く時間も取れないので、先にこちらで質問させて頂きました。また病院で検査となるとどのような検査になるのでしょうか? お忙しいところ申し訳ありませんが、何卒よろしくお願い致します。

中学の健診で側湾症と診断され、以降定期的に整形外科へ通っています。定期的といっても腰痛が酷いときに行くような感じなんですが、どこの病院に行っても様子見と痛み止めのみです。曲がりとしては26度？と言われた気がします。手術の必要はなく、痛みとは上手く付き合っていくしかないと言われました。 ただ最近あまりにも見た目が酷く、どうにかならないものかと悩んでいます。鏡を見ると顔が歪んで見えるし、肩の高さが違うので服が肩から落ちるんです。背中の筋肉のつきも全く違って、仰向けに寝ると気分が悪くなります。 最近は肩凝りも突発性難聴もでてきて、精神的に不安定です。 そこで紹介されたのが整骨院です。 初回はそんなに高くないから一度行ってみたらと言われ、明日行く予定なのですがネットでの整骨院の評判が悪く困惑しています。 勧められた整骨院の評判は悪くないです。料金は１ヶ月10000円払えば通院は500円と聞きました。初回は保険診療込みで3000円ほどだそうです。姿勢矯正で有名だそうです。 通院には時間もお金もかかるので、主人に相談なしに契約するつもりはありませんが実際整骨院ってどうなんでしょうか？ 正直今の腰痛等の痛みより、見た目や老後の生活に不安が出てきています。 近所のリハビリのある整形外科に行ったことがあるんですが、特にリハビリの話は出ませんでした。 整形外科で姿勢を治すことは無理ですか？

三日前くらいから右手のひら、指が時々ビリビリするようになりました。左の時もあるかな…肘をついてたり曲げたりしている時やあおむけで寝ている姿勢で携帯を宙に持ってる時など、何かを持ったり力を入れた時など、今みたいに携帯をいじっているときなど、しびれるようなビリビリする感じになる時があります。昨日炎天下の中運動会で歩いていて、たまに下に座ったりしていたら、気づいたら歩行時に右足のふくらはぎが痛くなってました。歩くと筋肉痛かのように痛みがあり、歩かなければ痛くはないですが、もともと下肢静脈瘤で太ももからヒザ下までの外側にポコポコ浮き出てるところがたまーに痛い時はあり。スネにある青く出てる下肢静脈瘤が少し前からスースーする感じや温かい感じ？がしたりしてます。ふくらはぎに変わった色み等はありません。ネットで検索したら動脈硬化の初期症状とか出て不安になりました。極度の肥満ですしコレステロールなども高いし脂肪肝、数ヶ月前ヘモグロビンa1c？が6.8になり食事見直し1ヶ月後6.1、2ヶ月後の今月も6.1でした。ヒザが軟骨減っておりヒアルロン注射5回打ち、今は二週間に一回ヒアルロン酸うってますが右膝はピンとのばそうとすると痛くのばせなかったりします。腰痛もあり硬膜外注射もしてます。 動脈硬化初期症状なんでしょうか？腰痛などからきているふくらはぎでしょうか？いま右乳を添い乳しながらこれを書いてますが下になってる右側太ももが痛いです。危険でしょうか…受診しないと危険でしょうか。。。

5月24日に産婦人科を受診し8ー10cmの卵巣がんの疑いがあり腹水もある。と診断され大学病院へ。 造影MRI＋血液検査をして結果は6月4日です。 それまで不安があり先生には特に 気をつける事は言われませんでした。 6月4日までとても不安です。。。 日常で気をつけたほうがいい事など 教えていただけると、とても助かります。 下腹部痛と腹水の影響で満腹感(常に)と吐き気 息苦しさなど 特に尿が出ない＋便秘＋腰痛が辛いです。 【質問】 1.寝る時の体制はどうした方が良いのか。 (仰向け、横向き、気にしなくていい。など) 2.前回診察時、先生に水を飲んで排尿をするように言われましたが、水をたくさん飲んで良いものか（飲む量を制限したほうがいいか）全然尿が出ないので逆に圧迫されたり、腹水が溜まったりさないか心配です。 排尿がなかなか出来ない場合、利尿剤をもらった方がいいのか。 3.少ししか食べてないのに食後が特に 満腹感、息苦しさがあるのですが タケキャブ？や市販薬(ガスター10など) 頓服で服用してもいいのか。 (今は酸化マグネシウム、カロナール、五苓散服用) 4.腹水が溜まってしまっている状態で卵巣がんの疑いがある状態で、腰痛がひどいのですが、マッサージをしても良いものでしょうか。 5.飲食物で接種したほうが良い物、逆に取らない方がいいものなどありましたら教えていただきたいです。 宜しくお願い致します。